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本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等,对遵义师范学院鞍马教学训练中出现的运动损伤情况进行了调查,结果显示鞍马教学训练中出现损伤的部位主要有院关节、肩部、腰部、前臂、踝关节五种情况;鞍马教学运动损伤产生的原因分为内部和外部因素。提出要做充分的准备活动、正确的技术指导、辅助练习及保护与帮助练习的预防措施。 相似文献
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文章通过对节奏及节奏练习的诠释及在排球运动中的特点,来阐述两者之间的关系,并结合排球运动在教学中分析归纳,来掌握节奏。节奏练习在排球教学中的运用上,采用语言,调动运动员的思维和音乐伴奏等辅助练习,加强节奏的训练,从而使运动员从掌握节奏感中学习基本技术战术,提高成绩,取得事半功倍的效果。 相似文献
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排球运动作为体育教学中的一个重要项目,深受学生的喜爱,其对技战术的要求较高,所以掌握好这项运动需要认真练习每个技术动作,而实际教学过程中,排球课中练习技术动作时,往往都是要求学生进行重复性动作的练习,练习过程枯燥无味,教学效果较差,不能很好地达到教学目的。采用教学比赛的形式进行教学可以有效地提高学生练习的积极性,从而更好地提高课堂教学效果,本文总结出了一些切实有用的教学比赛方法进行阐述,改革了排球教学中一贯采用的单一重复练习的方法。 相似文献
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针对高校网球选修课教学中存在的"痛点",研制了网球训练模拟器,用来辅助高校网球教学。该模拟器能供学生反复练习设定的击球技术和动作,有利专项技术的巩固和提高。此外,还能增加学生实际训练的时数和强度,有效提高教学效率,并能有效降低网球学习难度、提高学生的学习兴趣和信心,解决了高校网球教学中学生多、场地少、教练少、时间短等问题,是一种值得推广的网球训练新装备。 相似文献
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大学计算机基础网络教学系统采用ASP.NET、Access等相关技术实现,具有课程管理、课程学习、在线答疑、练习测试等功能,适合新形势下大学计算机基础课程教学需要,能够辅助教师教学,利于学生自主学习,有力地提高了课程教学效果。 相似文献
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力量素质是速度、速度耐力、灵敏和弹跳等素质的基础。在教学和训练中提高力量素质的练习,可以使运动员更准确地掌握技术动作,增加对抗能力,充分发挥其技、战术水平,从而提高教学和训练的质量。在发展力量素质时,要按科学的方法进行练习。练习中,还要做好准备活动和练习后的放松练习,合理安排练习形式、重复次数、时间间隔、休息时间等等,防止伤病事故的发生。 相似文献
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仰卧起坐是本溪市这些年中考体育加试项目之一。它是体能锻炼的一个重要环节,主要作用是增强腹部肌肉的力量,增进肌肉弹性,同时亦可以达到保护背部和改善体态的效果,但由于仰卧起坐练习方式相对单调,辅助手段少,效果难以立竿见影等特点,加上日常教学中我们体育老师不太注重腰腹肌群力量的训练,导致女生普遍存在腰腹肌群力量薄弱,练习积极性不高的情况。本溪市第十二中学是重点中学,在近几年的体育教学实践中,针对市学校体育考试的特点及我校的学生实际,在初中女生仰卧起坐教学中取得了一点成绩,本文作者在教学实践中总结出的一系列指导学生有效练习的方式、方法,希望能与同行们交流、学习,帮助学生在中考体育加试中取得好成绩。 相似文献
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通过对当前教学练习中存在问题的分析,提出将虚拟仪器技术引入到教学练习中,对虚拟仪器技术的特点进行了阐述,并将它与传统仪器相比较,得出了虚拟仪器的五大优势,以液体转注设备为例,设计了转注车的操作平台,利用该平台可以实现液体加注、转注及泄回等功能,可以观察液路的流向,还可以通过调节阀门的开度来控制泵的进出口压力。试验表明,将虚拟仪器技术引入教学练习,可以降低实验、实训成本,提高学员的积极主动性,取得较好教学练习效果。 相似文献
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围绕武术散打鞭腿的鞭击效果,鞭腿的技术结构、技术要领、技术应用和训练进行了分析与论述。指出用灵活的步法不断调整有利于鞭腿进攻的位置和角度,虚实结合、灵活多变尽量多运用组合动作,是在实战中充分运用和发挥鞭腿鞭击力的要领所在。按照以实战为核心的原则,列举了鞭腿鞭击力训练的专项练习和辅助练习方法。 相似文献
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球性练习也叫控制球能力的练习,是结合各种持球技术动作的特点进行的专门性练习,以熟悉球的性能、增强手对球的感应能力和控制支配能力:本文分析了球性练习与掌握篮球基本技术的辨证关系及在篮球教学训练中的重要性,以提高广大教师对球性练习的重视,完善教学训练方法,为高职学生尽快掌握篮球基本技术提供有益参考。 相似文献
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健身气功是融合形体美、神韵美、意境美、艺术美于一体的追求人体健康的传统体育项目,在教学过程中要求学生记忆其技术动作。现通过查阅有关文献资料,对念动练习在健身气功教学中的应用做进一步分析,通过分析得出:健身气功教学中运用念动练习法可有助于技术动作的学习与掌握,同时能够激发学生学习热情、兴趣,在健身气功教学中运用念动练习对提高教学质量有着重要意义。 相似文献
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对于少年运动员来讲,基础技术训练是游泳水平改进与提高的重中之重。通过积极培养正确技术意识、实现技术训练与身体素质训练相结合、实行短距离间歇法掌握技术环节、运用水陆结合法体会技术要领、采用分解与配合交替法突破技术难点、加强辅助练习提高技术动作质量,运用针对少年运动员游泳技术的教学训练的有效方法,才能促进我国少年运动员在游泳技术水平方面的快速提高,为培养世界级优秀运动员打下扎实的技术基础。 相似文献
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羽毛球运动中需要良好的基本技术作保障,学生才能出色地发挥水平。而步法练习是这项运动中重要的专门技术之一。本文主要从步法练习入手,提出了改进教学方法和提高教学水平的方法。 相似文献
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目前在大学中开展网球运动已经非常普及。在普通高校网球选项课教学中,运用多球练习方法是有利于学生掌握正确动作的网球基本技术和提高教学质量的一个重要手段。本文主要通过查阅文献资料法,对多球练习在网球教学中的运用进行研究。首先是前言部分,论述的是关于网球在国内的发展现状和网球教学中存在的人多、场地少、器材少等问题的概况;第二部分阐述的是多球练习在网球教学中所发挥的积极性的作用:如有利于技术提高、增强自信心、提高学生的身体素质和身体体能等内容;第三部分是本文的重点和精华部分,以基础水平差和基础水平较差的学生为研究对象,在教学上区别对待。 相似文献
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在普通高校网球选项课教学中,多球练习方法是有利于学生掌握正确网球基本技术和提高教学质量的重要手段。本文通过对多球练习在网球教学中的运用进行研究,希望学生掌握网球各项技术动作,形成正确的动力定型,从而提高学生运动热情。 相似文献