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动作接上势,身体先向左转,重心随腰左转落于左腿,步法成骑马步;左手由按变(扌列),掌心朝外.高低与鼻尖平齐;右手由按变插掌,掌心朝上,高低与中脘平齐,面向东,由左云手转右云手;左手由上向下划弧变掌心朝上随腰转插掌,右手由下向上划弧变掌心朝外(扌列),左腿由实变虚合于右腿,沉肩坐胯.面向南;左手由插掌变搠, 相似文献
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(接上期)24式之捋肘 演练方法:以左格斗式预备,左脚向前活步,左拳变掌外捋,右拳自然下垂于身后(图38);右脚向前上步,左掌变拳后盘肘于左胸前,同时右掌里捋变拳盘肘于胸前(图39);右脚外撇,左脚上步,同时右拳变掌外捋(图40);左脚落实,右掌变拳盘肘于右胸前,左掌里捋变拳后也盘肘于胸前(图41)。 相似文献
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身体稍右转,左腿变顺缠,弓膝塌劲;右腿变逆缠,提起右脚向回收转至左脚内侧,成右前虚步。接着右拳变掌,顺缠向下向内收转至腹前,左手随之变逆缠,向前向上至胸高变顺缠向内至胸前,动作不停,左腿屈膝前弓,松塌档劲;身体左转,提起右脚,用脚跟内侧贴地向右前方擦出,成右侧仆步,脚尖自然勾起。随之两手向内交叉合于胸前,左手在内掌型不变;右手在外,掌心斜向上,掌指斜向前上方,眼看右前方 相似文献
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运用文献资料、逻辑分析等方法,研究从4G到5G时代体育赛事直播的变革与进路。4G时代体育赛事直播短板:内容资源引入不足、节目制播效能不高、受众体验效果不佳、产业发展势能不强。5G时代体育赛事直播变革:内容引入渠道由阻塞向开放扩变、节目制播效能由受限向突破跃变、受众体验效果由浅劣向优化进变、产业发展态势由聚能向释能转变;进路:重视技术运用,拓宽内容资源;发挥技术优势,强化制播效能;明确技术价值,优化受众体验;梳理技术逻辑,赋能产业发展。 相似文献
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“因敌而制胜”是《孙子兵法》中的重要观点,是机动灵活运用战术的理论,本文特从“审时而度势”、“因利而制权”、“践墨而随敌”三方面进行论证。并将其概括为知、灵、变三字经,知重全面性、确实性;灵系敏感性、巧妙性;变讲针对性、适应性。球类竞赛,活用此术,必开以汤沃雪之花. 相似文献
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人生若只如初见,
何事西风悲画扇。
等闲变却故人心,
却道故人心易变。
人生若只如初见,一切该是多么美好!有两个水平都不甚高的人第一次搭档,双方都比较谨慎,成绩却出乎意料地好, 相似文献
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蔡元培是中国近代著名的教育家和教育改革先驱。他在北大任校长期间的教育管理理念和举措是:明确大学教育的宗旨,转变学生求学的观念;吸蚋进步学者,整顿师资队伍;改革办学机制,变学年制为学分制;开设必修课和选修课,使文理沟通;实行民主管理,教授治校。 相似文献
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面向2008年北京奥运会中国女排整体实力分析 总被引:4,自引:0,他引:4
国翠娟 《山东体育学院学报》2005,21(5):105-106,109
采用文献资料调研、录像统计等方法,对中国女排近三次大赛的比赛技术数据及比赛情况进行比较分析,结果显示:中国女排在保持自身心理和加强“快变”战术等方面的优势外,必须加强拦网威力;在变“高”的过程中,能否保持“快”的特点是大型比赛成功的关键;提高后攻能力,将后排进攻纳入自己的战术体系;继续坚持老一代女排的“拼搏精神”做好梯队建设等,将是中国女排在今后的大赛乃至2008年北京奥运会再度辉煌的基础。 相似文献