如鞭似铁——泰拳神奇腿法

泰国拳的脚法闻名拳坛。泰拳对于腿上功夫的锻炼，要求异常严格。人们常常惊奇于泰国拳师之腿坚硬如铁、柔软如鞭，实际上此等武功乃艰苦磨练而成，并无任何秘密可言。泰拳用腿法重点为“扫踢”、“蹬踢”与“侧踹踢”三种腿法，是拳师在实战中千锤百炼所得之精华，运用最广。泰拳腿法的训练，主要是通过踢空腿、踢树干(沙包)、活靶、对招四种方法，不断提高身体素质与技术水平。     

泰拳宿将素里耶(1)

提起泰国拳术宿将——素里耶·律吞,相信老一辈的泰国拳迷必定耳熟能详,虽然这位显赫一时的名拳师已经作古多年,但其平生非凡的技击身手,却永远深烙在人们的记忆中,一直被传诵着。 素里耶·律吞,系出生于泰国东北部的杰出人物,一生充满传奇。 上个世纪40年代,东北部的总枢纽     

中泰论拳 谁与争锋

今年的9月8日,绝对是中国武术界一个值得记录下来的日子,因为两项各自号称“世界第一”多年,却从未在正式赛场上较量过的徒手搏击术——武术与泰拳,将进行一次硬碰硬的对决。不可否认,不论胜负如何,对双方今后的发展都是具有深远影响的。一场好戏据“首届中国武术——泰国拳对抗赛”组委会新闻中心的潘戈强先生介绍,在去年的11月份就开始着手筹备这次比赛,主要     

实战腿法应用时机

纵观搏坛,无论何种流派对腿法都倍加重视。跆拳道被誉为“踢的艺术”,泰国拳的重腿,李小龙的踢技,中国武术亦有“手是两扇门,全凭腿赢人之说”。 腿法在实战中成功运用,包含了心理、技术、战术、时机、距离等众多综合素质。我谨结合多年练功、教学之心得,就腿法应用的原则、时机浅谈自己的观点,供同道参考、指正。 低腿 实战中常用的低腿有蹬、踹、边、弹踢、踩腿、扫腿、勾踢等。低腿的特点是收放自如,重心稳固,变化多端,速度快,杀伤力强,一般在实战的开局时应用,主要攻击对方下盘。 低腿在实战应用时应抓住以下时机: 当对方步法移动时。     

中国乒乓球技术体系建构的科学认识及其操作过程

按照从抽象到具体的认识规律，对中国乒乓球技术体系建构进行了系统分析。中国乒乓球技术体系建构，是在科学认识和比赛检验的理论-操作系统中完成的，这是一个运作良好的理论-操作系统。在乒乓球实践中形成的基本概念，是中国乒乓球技术体系建构的“基石”。对这些基本概念的把握使中国乒乓球技术体系具有理论上的自觉性和实践上的主动性。     

建立散手技术体系模式初探

作者在多次调研的基础上，提出了建立散手技术体系模式的设想，这对散手训练的规范化、科学化，提高散手运动竞技水平无疑具有重要的现实意义。本文就构建技术体系模式的指导思想；散手技术体系的基本框架；散手技术的判定、评价指标等３个方面的问题进行了初步探讨。     

运动心理学及运动心理学技术体系初探

应用心理学是研究心理学应用的原理、技术和运用三位一体的心理学学科。本从这一角度对运动心理学的内涵和学科体系进行了重新阐释，认为运动心理学是运动心理学原理、技术、实际运用三位一体的心理学学科体系，运动心理技术是该体系的关键．并对运动心理技术体系作了进一步的探索。     

泰拳的技术体系与特点研究

对泰拳的技术体系和技术特点进行探讨。认为泰拳的技术体系主要由拳法、肘法、膝法、腿法、摔法等构成，技术特点则表现为动作简单实用、以膝肘进攻见长、运动中用腹式呼吸、强攻硬取的技术风格，以及独特的练习方法等。     

构建定向运动技术训练体系的研究

采用献资料、观察、数理统计等方法，根据定向运动的特性，初步构建定向运动技术体系，同时针对体系中不同的运动技术特点制定相应的训练内容、模式和方法，旨在为我国定向运动训练系统化、科学化提供参考和借鉴。     

体育教学方法分类体系的反思与再认识

通过文献资料法、逻辑思维法对体育教学方法分类体系进行分析，并重建了体育教学方法体系：主要包含体育健康知识和运动技术理论教学方法，运动技术教学方法，发展学生身体体能方法，激励与评价“运动参与”方法，发展学生心理方法(包括社会适应能力)五个方面。     

我是泰拳

泰文中的“泰”字,最通用的广义有两种：一是指泰族或泰人,泰拳就是“泰族的独有拳术”;二是指自由——“泰”有和平及自由之意,泰国又有自由国之称。泰拳因此可以称作“自由拳术”。     

武术的传播“容量”对其国际化传播影响的探讨

研究目的：结合当今世界盛行的跆拳道、泰拳、柔道、空手道、截拳道、拳击等各种搏击项目的特点和传播经验指出武术在国际化传播中存在的不利因素,探索武术国际化传播的捷径。研究方法：本文通过文献资料法、专家访谈法、逻辑推理等方法对本题展开讨论和探索。研究结果：借鉴、发扬武术现有的成功经验,有效实施化整为零的方法,使新的社会元素融...     

综合格斗拳腿技术的制胜因素分析——以2020年UFC女子草量级世界冠军卫冕战为例

采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对2020年UFC女子草量级世界冠军卫冕之战参赛选手的技术指标进行统计与分析。结果表明:张伟丽的力量和近身格斗技术(CQC)是动进攻的组合动作技术的使用,并通过近身搏击运用3次以上的组合动作技术从对攻、换拳中寻找机会。建议张伟丽继续注重身体素质及泰拳技术的提高,注重摔法和地面技术的使用;我国运动员应全面发展技术,特别是踢打技术,改进动作细节,培养技术特长。     

长拳第二套国际竞赛套路的空间结构及其合理性分析

文章采用文献资料法和录像资料分析法等方法,通过对长拳第二套国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计,从套路动作各个组成部分的空间搭配和排列、单个动作和组合动作的意义特征、整体动作的运行路线方面分析了其竞技性、观赏性、以及在反映武术本质和特点方面所达到的程度。结果发现,长拳第二套国际竞赛套路动作的运行路线往返交叉,变化多样,整体动作的组合流畅,动作有高、中、低三个空间位置的变化,基本能表现出起伏转折;很多动作有一定的技击性特征,能在一定程度上反映武术的内容和特点。不足之处在于,与竞技体育和竞技武术自选套路的现状相比,其跳跃动作的难度还不够,整体审美表现力还不够强。     

从体育的价值透析木兰拳运动的发展方向

通过问卷调查等,文章从体育价值的角度,对木兰拳未来的发展方向进行了分析。结论认为:健与美是木兰拳运动的发展基石;竞技化是木兰拳运动的发展动力;国际化是木兰拳运动的发展目标。     

浅谈六合螳螂拳的传承及技术特点

螳螂拳,属于象形拳的一种,因模仿螳螂捕蝉的戏纵擒打动作而得名。六合螳螂拳（又称马猴螳螂拳）,即心与意合,意与气合,气与力合,称为内三合;肩与胯、肘与膝、手与足称为外三合,内外结合称为＂六合＂。六合螳螂拳一种以实练、实打、实用为一体的拳法,经过几代人的传承,六合螳螂拳不但具有攻防技击性,而且具有健身观赏性和娱乐性。而六合螳螂拳的最重要特点就是它的攻防技击性。     

新疆拳击运动后备人才培养现状及对策研究

文章通过对新疆14个地州参加新疆十一届运动会的拳击代表队进行了调查分析,在了解新疆拳击后备人才培养模式和现状的基础上,针对新疆拳击运动后备人才在培养过程中存在的不足进行深入地剖析,并提出可行性建议,以期促进新疆拳击事业的更快发展。     

基于20名UFC冠军训练生涯的中国武术发展研究

文章以20位UFC冠军训练生涯的经历及其特点对为分析对象,运用文献资料法、数理统计法等方法,对中国武术的发展进行研究,结果显示,UFC冠军身上体现着世界各种各样的格斗技术;最多次数的UFC冠军获得者均有多种不同的技术风格类型;摔跤、巴西柔术、拳击、泰拳、空手道和跆拳道是UFC冠军训练生涯中涉及相对较多的格斗技术。研究最后提出,中国武术的发展需要UFC中国选手的推动;UFC中国选手需要注意进行其它搏击技术的训练。     

由太极拳论品味太极拳的文化意蕴

中国传统文化因其博大而受世人的仰慕,又因其精深而受人们的求索。但是,随着时代发展,“语境”的变迁,以儒、道、佛为主体的中国传统文化也不再容易被人们理解。太极拳是一种拳术,更是一种动作化的语言,本文选择太极拳论中部分拳诀,进行分析与解读,旨在使人生哲学不再玄妙,传统文化不再抽象,同时,帮助人们通过修炼太极拳,去感触人生哲学,去体悟传统文化。     

戴氏心意拳的养生价值及发展

任何一种武术派别的形成必然要经过长期的探索,实践、总结、扬弃和发展的过程。心（形）意拳被列入中国四大名拳之一,与少林拳、太极拳、八卦拳相当,但让人们叹惋的是形意拳的根戴氏心意拳被形意的光芒所覆盖,日渐脱离人们的眼线,不为人们所了解。进一步挖掘并整理戴氏心意拳使之在当代历史条件下得以更好的发展、传承,显得迫切重要。通过研究得出：政府的大力推广与支持是戴氏心意拳发展的坚强后盾,观念的更新是其发展的前提。戴氏要走现代化和社会化的大众健身模式,产业化、市场化是其发展的重要趋势。