不抱怨的世界

＂我想,我对生活是没有抱怨的,当然,除了房子、车、工作……等等,我好像又抱怨了。＂读完《不抱怨的世界》,我把书本随赠的紫色手环戴在了右手上。按照游戏规则,我每抱怨一次,手环就要换到另外一只手上。于是,我戴上手环之后,一个程序也随之在我的脑海中启动,开始默默地监控起我的思想。起初的我认为自己是没有什么好抱怨的,除了买不起房,开不起车,薪水太低,公交太挤,邻居太吵,朋友太少,青春痘太多,睡眠太少等等这些之外,我认为自己的生活还是蛮不错的。     

快乐的人不爱抱怨一读《不要抱怨生命中的不如意》

同事小张这些天就像祥林嫂一样,不停地抱怨：“真烦人!天天有加不完的班。”因为有共同的经历,刚开始,大家都能理解。可是,慢慢地,见他天天这样发牢骚,带着怨气工作。大伙也烦他了,总会找个借口躲着他,怕被他的不快乐情绪所传染。其中,生活中,爱抱怨的人何止只有小张一人,我们每个人,都抱怨过生活,这是正常的。不过,千万记住,不能将抱怨当成习惯,那样,你就会陷入痛苦中,无法体会到生活的快乐。     

不容忽视的心理效应

教育教学活动中．隐藏着许多心理效应，反应在情感效应、情绪效应和环境效应上．对学习者有着不可估量的影响。     

浅谈大学生心理情绪的调节

高校心理健康教育的基本宗旨和目的在于贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神，全面提高大学生的心理素质，促进大学生人格和智力的发展，而大学生的心理调节在心理健康教育中有较重要的作用，章对大学生心理情绪的调节作了初步探讨。     

欣赏情绪彩虹——“情绪红黄蓝”心理辅导活动设计

<正>教学目标:1.了解常见的情绪,认识不良情绪带来的影响。2.学习调节情绪的方法,努力控制不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。教学重点:学习调节情绪的方法,保持积极、乐观、向上的情绪状态。教学准备:课件、情绪图标、气球。教学过程:一、步入情绪花园,初闻情绪花香1.游戏:头顶气球。     

不抱怨的力量

在众多写不抱怨的励志鸡汤书评论里,有人写下了不同的声音：＂‘损着别人的牙眼,却反对报复,主张宽容的人,万勿和他接近。’这是鲁迅先生一生中最后的呐喊。怨恨大概才是人类存活发展下去的最正面的情绪,爱与宽容只是一种麻痹不满者的谎言。＂这种观点正是这个抱怨时代的根源。诚然这个世界绝非完美,也确实有太多的东西需要改变,不满也正是人类不断改变自己从而进步的最根本动力。     

“心理饱和”现象的调节策略

"饱和"一词系化学术语,是指在一定温度和压力下,溶液所溶解的溶质量达到最大限度,不能再溶解."心理饱和"则是指心理的承受力到了极限.     

基于心理契约违背的顾客抱怨行为研究

心理契约一直是组织行为研究的热门话题,心理契约的违背会对企业员工行为产生重要的影响。近年来学者们开始把心理契约这一概念引入到营销情境,认为心理契约在营销情境下同样存在。通过实证分析探讨心理契约违背对顾客抱怨行为的影响,并针对服务性企业提出相应营销策略。     

关于情绪调节团体心理辅导方案设计的思考

本文从团体特点和辅导者特点等方面,阐述了情绪调节的方案设计过程中应注意的问题,指出在指导理论和调节技能的迁移上会遇到的困难,提出了以树立合理的情绪调节观念为情绪调节的辅导目标来设计方案的建议。     

“心理饱和”现象的调节策略

“饱和“一词系化学术语,是指在一定温度和压力下,溶液所溶解的溶质量达到最大限度,不能再溶解,叫做“饱和“。“心理饱和“指心理的承受力到了不能再承受的程度。     

心理因素对英语教学的影响

在英语教学中,教师不但要注意开发学生的智力因素,还要开发他们的非智力因素,即心理情感因素。教学实践证明,注意情感因素可以激活学生潜在的学习动机,变消极为积极,变被动为主动,变自卑为自信,大大提高学习效果。     

品牌的心理效应

品牌营销被西方经济发达国家称之为继全球营销后的第四次营销浪潮。本文对品牌的含义、功能进行了分析 ,探讨了品牌产生心理效应的过程 ,并对建构良好的品牌心理效应提出了几点建议。     

论体育运动对大学生心理发展的积极作用

由于体育运动的形式、内容呈现出的多样性和自主性，所以能有效地补偿其他各类课程的不足，经常参加体育运动的学生在自我概念、自控能力、社会适应能力、人际关系、身心调节等方面均比不积极参加体育运动的人更积极。     

中职教师工作特征与工作满意度的关系:心理资本的中介作用

为了探讨中等职业院校教师的心理资本在工作特征与工作满意度间的中介作用。采用工作特征量表、本土心理资本量表和中职教师工作满意度量表对天津、山西、四川、湖南、浙江和贵州等地的中职教师进行问卷调查。结果发现:中职教师的工作特征、心理资本与工作满意度之间两两相关;心理资本在工作特征与工作满意度之间起到了部分中介作用,其中中介效应占总效应的18.2%,结构方程模型进一步验证了心理资本的中介作用。本研究认为中职教师的工作特征可以通过心理资本对工作满意度产生影响。     

心理行为干预对老年功能性便秘患者心理状况及生活质量的影响

目的探讨心理行为干预对老年功能性便秘患者的生活质量及社会心理状况的影响。方法符合罗马Ⅲ诊断标准的86例患者随机分为两组,对照组给予常规治疗,试验组在常规治疗的基础上给予心理行为干预。应用健康自评量表（SCL-90）、汉化版简明健康调查量表（SF～36）评估两组患者的心理状况和生活质量,给予综合心理行为干预,比较试验组干预前后及干预后试验组与对照组的各评分值。结果心理行为干预后,试验组患者SCL-90评分的总分及除恐怖、偏执、精神病性外的其他6六因子分均显著低于干预前（P〈0．05或0．01）。生活质量八个维度中,总体健康、情感职能、社会功能、活力及精神健康均显著干预前（P〈0．01）;心理行为干预后,试验组SCL-90评分的总分,躯体化、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性显著低于对照组（P〈O．05或O．01）;生活质量八个维度中,总体健康、社会功能、活力及精神健康显著高于对照组（P〈0．05）。结论心理行为干预有助于改善老年功能性便秘患者的心理状态,提高患者的生活质量。     

初中生心理应激及其与一般生活满意度的关系

运用《中学生应激源量表》和《多维学生生活满意度量表》对431名初中生的心理应激和一般生活满意度进行测量,考察初中生心理应激状况及其与一般生活满意度的关系。结果发现:(1)男生承受来自教师、家庭环境、同学朋友、社会文化四个方面的压力高于女生。初中生的学习压力呈现出随年级的升高而增加的趋势。(2)生活在关系很融洽家庭中的学生的学习压力和自我身心压力在三种家庭关系状况的学生中最低,家庭关系不融洽的学生承受来自家庭环境的压力高于家庭关系很融洽的学生。生活在单亲家庭中的学生承受来自父母管教方式和自我身心两方面的压力高于生活在几代同堂和核心家庭中的学生。(3)初中生在父母管教方式、同学朋友、社会文化、自我身心四个方面的心理应激对一般生活满意度具有显著的负向预测作用。     

心理资本对高校教师队伍稳定性的影响

教师是高校发展的基础,因此高校的持续发展离不开教师队伍的稳定。基于心理资本能够通过改变个体的认知程序来改变个体的积极态度和行为,而个体态度和行为能够影响教师队伍的稳定,因此,在对心理资本及其作用机制分析的基础上,研究心理资本对于教师队伍稳定的影响以及影响机制和影响程度,并在此基础上研究了基于心理资本作用机制的提高教师队伍稳定性的策略：将心理资本引入到教师的引进环节,加强教师心理资本的培训,改变教师的激励方式,加强心理契约的管理——用心理资本夯实心理契约。     

Psychological Well-Being of Thai Drug Users: Implications for Prevention

This study investigated the psychological well-being of Thai drug users. Four dependent variables (purpose in life, life satisfaction, life goals, and happiness) are addressed. Duration of drug use, the independent variable, consisted of two categories: short-term (less than 12 months) and long-term (more than 24 months). Results showed that subjects (n = 163) have a low level of psychological well-being. Positive correlations among psychological well-being variables in the Thai drug user population were found. However, there were no significant differences between short-term and long-term drug users. Implications of psychological well-being for prevention of drug abuse are discussed.     

色彩的心理效应及其在绘画中的运用

色彩作用于人的心理 ,能给人不同的心理感受 ;特殊的情感渴望 ,也能改变色彩的感情属性。绘画艺术就是以这一辩证效应 ,实现画家特殊的艺术内涵表现 ,使作品具有独特的感染力量的。谐调与对比 ,冷暖和自身价值 ,是色彩运用的基本要素。在画家艺术激情支配下 ,色彩使美术创作产生了划时代的革命与飞跃。     

禅悟的心理生活本意

禅宗是当代心理学研究普遍关注的热点，但当代心理学对禅宗的研究存在着许多曲解和误解。章依据禅宗的经典本，从心理机制、心理特征、心理生活境界几方面对禅宗理论的核心－直觉顿悟法门作了心理学阐释，力图彰显禅宗的心理生活本意。