浅谈小学体育课堂之跳短绳教学

跳短绳是小学生非常喜欢的一项体育活动,是小学体育课的重要内容,也是小学生《国家学生体质健康标准》的必测项目。短绳运动特别适用于人多场地小的中小学校开展,因为跳短绳是一项极其安全的运动,很少有运动伤害事故的发生,即使试跳过程中失败或停顿,也极少有坠落、跌倒、碰撞或被用具所伤的危险,同时还具有很好的锻炼健身价值。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能:"摇绳练腿劲;快摇练速度;多跳练耐力。"因此,如何提高教师传授跳短绳课堂教学质量,激发小学生跳短绳的学习兴趣,使小学生快速学会跳短绳技术,并在体质健康测试中取得好成绩,是每个小学体育教师都要面对的迫切问题。     

让每一个学生得到发展——关于一年级跳短绳教学策略研究

跳短绳是低年级学生喜欢的一项体育活动,它是一种全身性活动,既能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身新陈代谢,又能使心情兴奋起来,对学生的身心发展起着重要的作用.在教学前,我对一年级学生跳短绳情况进行了统计,一年级共113人(3人特殊体质),能完成动作的人数为29人(25.6％),不能完成动作的人数为84人(74.4％).通过这些数据,我们可以发现学生之间的差距很大.分析其原因:大多数学生在幼儿园从来都没有接触过跳绳,而他们的父母都是外来务工人员,极少带着孩子参加各种身体锻炼的活动.因此,在体育教学中开展跳短绳教学就有着十分重要的意义.     

跳短绳——“自主学练 探究创新”教案设计

教学内容1 主教材。跳短绳 :双脚跳、单脚跳。2 游戏舞 :七色之光。学练目标(水平一)和同伴一起参与跳短绳和跳游戏舞 ,并能在活动中创新。2 体育活动中努力展示自我。3 体育活动中与他人合作完成本课任务。教学重点、难点本课教学重点 :学会双脚跳绳、单脚跳绳以及游戏舞。教学难点 :自主学练 ,探究创新。教学理念以学生的健康为核心 ,以学生为本 ,以培养学生创新精神及实践能力为目标 ,让学生在学练过程中 ,充分发挥主观能动性 ,学会学习 ,学会合作 ,学会创新。通过多种手段 ,让学生积极的去看、学、比 ,去展示自我 ,激发学生参与体育活动…     

趣味教学法——低年级学跳短绳的点石成金术

跳短绳是一项简单易行,深受学生喜爱的体育项目,它的练习不受场地、器材的限制,一片空地,一根短绳,就可以让学生锻炼身体。跳绳作为江苏省泰州师专泰兴附属实验小学的校本教材进行开发利用后,     

短绳在体育教学中“一物多用”的具体案例分析

短绳是体育教学中最常见的体育器材,跳短绳是最简单的提高学生身体素质的方法,在学校体育活动中最常见的,其实在小学体育教学中跑、跳、投的学习都可以运用短绳,通过短绳的"一物多用"提高学校器材的利用率。     

上帝正偷偷注视着你

又是一年一度的冬季跳绳比赛。每天早晨、下午,孩子们在操场上紧张地练习着。跳短绳、跳长绳,练得不亦乐乎。     

七年级学生一分钟跳短绳现状分析

正跳短绳是一项以下肢活动为主,结合上肢协调配合的一项全身运动。能锻炼身体各系统机能,提高心肺系统、呼吸系统和神经系统功能;能有效的增强人体的耐力、协调、柔韧及速度素质,是一项锻炼价值很高的有氧运动。跳短绳教学贯穿中小学体育教育始终。笔者在教学实践中常遇到学生跳广场舞、街舞能力很强,很多学生喜欢课间活动、自由活动,但是让他们跳短绳、掷实心球、立定跳远等却提不起兴趣。分析其具体原因主要有:     

跳绳在体育教学中的运用

跳绳作为一种简便易行、不受场地、年龄限制又易于开展的一种体育活动,深受广大学生的喜爱,在体育教学中,将跳绳作为一种辅助活动同样可以起到各种良好的效果。本文就从跳绳的作用、跳绳在体育教学中的运用、跳绳的各种跳法、跳绳应注意的事项四个方面阐述了跳绳在体育教学中的运用。     

校园五彩绳跳出特色路

随州市曾都区南郊瓜园中心小学是一所农村寄宿制完全小学。学校推广“人手一短绳,每班一长绳”的跳绳活动,深入开发校本课程《跳绳》,让跳绳活动与艺术相结合,将跳绳作为一项品牌体育项目、一种校园文化传承下去,形成了鲜明的特色,     

跳绳活动好处多

跳绳是青少年喜爱的一项体育活动,虽没列入正式竞赛项目,却经久而不衰。我国古代叫跳百索,‘索’就是绳的意思,清代《松风阁诗抄》写道:‘白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中……’当时,是元宵节民间的一种‘去病延年’的游戏,边跳边唱,娱乐性足。尔后,发展成群众性的体育杂技,所谓‘绳技’,是民间艺人庙会上表演的传统节目。跳绳花样繁多,有长绳、短绳,有集体跳、单人跳、双人跳,有正、反跳,前后跳,还有双     

短绳快速持久跳法要点

跳短绳是人们非常喜欢的一项体育运动。由于其简便易行，不受场地、气候等客观因素限制。因此。被国家确定为中小学体育教材的重要内容，同时又被列为中小学《国家体育锻炼标准》测验项目。经常“跳绳可促进人的肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展”，快速持久跳绳还能对发展人们的耐力、速度、灵敏等运动素质具有显著作用。     

体育教学中活用短绳的技巧

短绳,取材容易,携带保管方便,不受时间、地点、场地的限制,使用起来方便。速度跳绳是许多地区中考体育加试的必测科目,但是一味地进行枯燥的速度跳绳训练,难免会让学生厌倦。因此,利用短绳设计出多样、轻松的身体练习形式,能有效激发学生的学习兴趣,增强学生对绳的＂亲切感＂。作者结合体育教学实践介绍活用短绳的技巧。     

当代校长

学校细节：新的一天从师生跳绳开始 消晨,当阳光渐洒,宁静的校园又开始热闹起来。走进校门,放下包,拿起短绳,轻松而欢快地跳起来,这是闸北区第一中心小学师生进校后几乎相同的动作。从一个人、两个人,到三五成群,到最后满操场都是欢快跳绳的学生和教师,     

体育课改凸显健身体育概念

跳短绳、跳橡皮筋、跳竹杆舞、原地侧跳……一堂关于跳的体育与健身课，不再只是练习立定跳远，而是以各种形式的跳跃活动让学生选择。这是在格致初级中学举行的2004年黄浦区“体育与健身”教学研讨会上展示的一堂家常课，反映出体育课改正实现从传统竞技体育向健身体育的转变。     

校园短波:校园新闻两则

为丰富学生的课余生活,促进学生健康发展,近日,江苏省滨海县正红镇中心小学举办了校花样跳绳比赛。此次比赛重点突出“花样”二字,短绳项目分为“正摇跳”“反摇跳”“交叉跳”,长绳项目分     

把主动权交给学生——《并脚跳短绳》教学设计

学习内容并脚跳短绳(苏教版一年级第一学期第20课)设计理念《体育新课程标准》指出:“运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度的重要途径”。它强调促进学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段,丰富多彩的活动内容,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。依据这样的理念、策略,我对这节课的教学活动作如下的设计:学习阶段水平二。学习目标1.能知道原地并脚跳短绳的动作方法。能做出原地并脚跳短绳的动作。(可以加一次垫跳)2.通过观察和自我体验,引发对并…     

寓教于乐学跳绳

跳绳是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动,虽然简单易学,但是要掌握一定的花样跳短绳、长绳的方法,还真需要教师下一番功夫。在体育教学中,教师开动脑筋设计新颖的课堂结构,给学生创造更多的展示自己的机会,让课堂成为学生展现自我的舞台,教学中的点点滴滴也给我留下了极深的印象,收获了很多成功经验。     

我跟幼儿学跳绳

跳绳，是我最喜欢的活动了，记得在学校读书时，我还参加过学校的花样跳绳比赛呢 !　　可是我班上的幼儿对跳绳却没有兴趣，每次都是经过老师千方百计的诱导，幼儿才肯练习跳。怎样才能使孩子们喜欢跳绳呢 ?一次户外活动时，杨宏小朋友拿着绳玩，可是没跳几下就想把绳收起来。我马上走过去说：“杨宏，你刚才是怎样跳的 ?能教教老师吗 ?”他很吃惊地看着我说：“我是用一只脚跳的。”我请他演示，他很高兴地跳了起来。我说：“真棒 !还能变个新跳法吗 ?”他说：“当然能，不过要过一会儿才能告诉你。”他跑到一边思索。几分钟后他兴奋地跑到…     

走向运动场 走到阳光下

色彩艳丽的毽球像精灵在同学们中间上下翻飞，一根根跳绳变化万端，单人跳、交叉跳、集体跳轮番登场，令人目不暇接 ……张掖市第四中学开展的形式多样、独具匠心的阳光体育特色活动正在阳光下展示其青春的魅力。     

一次失误带来的惊喜

正【案例描述】事件一:下午第一节课,教学内容是跳绳,教学对象是小学一年级2班21名学生。我像往常一样先带领大家做准备活动,然后进行一些跳绳的辅助练习。在我给大家做连续跳绳示范时,不小心踩到身后的小树枝,才跳了四五个就失败了。这时我听到一个声音:"老师还没有我跳得多呢!"我心里一紧,向前走了两步,拿起跳绳再次跳了起来,这次我跳了很多。