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段轩 《中国体育(中英文版)》2011,(4):40-45
在综合搏击(MMA)的拳台之上,如果你被对手用手臂锁住脖颈、膝盖顶于胸口,被迫折翻在地时,你只有一种寻求活路的办法——用手掌快速地拍击地面——表示投降。 相似文献
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<正>投掷实心球是北京、重庆、山东、江苏、广东等全国大多数省市的中考项目。实心球是一项以力量为基础,以动作速度为核心的速度力量型投掷项目。考试重点是检验学生的力量、速度、协调等综合素质。在投掷中要快速完成蹬地——伸膝——挺髋——收腹——送肩——挥臂——鞭打——拨球——控制重心 相似文献
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随着学校体育工作改革的不断深入,各种教学模式、教学方法也不断创新发展。各级各类学校也相应不同地开设了篮球课的体育教学。一、投篮教学传统的教法弊端传统的投蓝教学是:教师讲解——示范——强调重点,关键——指出易犯错误——学生徒手模仿练习——近距离定点投蓝——中远距离定点投篮。 相似文献
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——我们的希望在哪儿? ——在太阳升起的地方! ——太阳在什么地方升起? ——东方! 9月19日,清晨六点,当我们从北京出发前往秦皇岛时,那轮桔红色的圆日正在前方的天界编织朦胧的光网。我们明白东方终将用光芒宣告新的一天的到来,但只要脑海中不经意地闪过目的地——中国足球学校时,我就隐隐地感到一种迷惑: 相似文献
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钓到下午5点左右,流水渐渐大了,我们几个人的箱子、脚下都堆满了鱼,但大宋和二宋还没有往回走的迹象。这—下午,我们水没喝一口、烟没抽一支,就是一个动作——拔——不停地搪…… 相似文献
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“他与神的差距只有5厘米”——帕特·莱利给予了阿伦纳斯最高的评价,的确,阿伦纳斯也正在一步步地追逐着神的足迹——每场砍下三十、四十分,带领球队不断地取得胜利,有些时候你不得不承认——比赛是他一个人的.[编者按] 相似文献
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正确、规范的使用口哨和手势可以控制、调节课的节奏和气氛,减少教师不必要的语言,给学生以更多的活动时间,从而保证课的连续性和完整性,使学生在非常轻松、愉快地情境中完成一堂课的学习任务。 1.体育教师的口哨声应及时、果断、响亮,通过哨声的长短、轻重、缓急的变化,使学生能分辨出课堂上发生不同情况。 (1)队伍集合——两声长音响亮。 (2)练习开始——一声长音响亮。 (3)提示注意——一短洪亮,声音有爆发力。 (4)交换练习——两短响亮。 (5)练习结束——一短一长或两短一长,强音在后。 2.鸣哨后,… 相似文献
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“成都是一座来了就不想离开的城市!”
在这个城市的中心地带,在车水马龙、红尘喧嚣之中,却有一处清雅娴静的净地——她就是集佛教文化、旅游、餐饮、休闲、购物为一体的多功能都市旅游商业文化区——文殊坊。文殊坊以中国四大禅宗丛林之一的川西第一禅林——文殊院为依托,在保护、维修、重建、复原古建筑、古遗迹和旧民居、 相似文献