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相似文献
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1.
通过对136名体育考生铅球三次试掷成绩及三次试掷之间的波动程度,从心理学的角度进行了分析研究,探讨心理因素对体育考生铅球成绩波动的影响。  相似文献   

2.
铅球项目是一项不仅要求运动员身体高大,还要有良好的速度爆发力、有较好的协调性及良好的心理素质。如:运动员在比赛中抗外界干扰的能力,在最关键的时候能否保持心理稳定和动作的正确性发挥,除了有良好的身体素质完善的技术外,对比赛心理承受的能力提出了更高的要求,如何在加强技术、技能和素质的训练基础上遵循田径比赛的客观规律和铅球比赛中运动员复杂的心理变化特征,科学地抓好赛前心理训练.使运动员以最佳的心理状态投入比赛,对提高专项成绩起到不可估量的作用。  相似文献   

3.
良好的心理状态是运动员除体能素质、运动技术、比赛战术之外在赛场上与对手相对抗决定成败的一个很重要的组成因素.心理训练是使运动员学会调节和控制自己的心理状态、主动转移不利因素,对比赛中突发事件具有招架自如的能力,以达到在比赛中可以长时间稳定的其保持最佳的竞技状态取得优异成绩的手段.对运动员的心理状态进行分析,认为缺乏自信心、过于紧张或兴奋的情绪、集中注意力的能力、运动员自身的实力水平等是影响运动员心理波动的主要因素;并总结出心理辅导训练法、自我暗示训练法、模拟情景训练法、循序渐进心理训练法等心理训练的常用方法,旨在为运动员保持良好的心理状态,取得优异运动成绩提供理论参考.  相似文献   

4.
跳高运动员取得最佳比赛成绩的心理因素及其训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理训练是跳高比赛中获胜的一个不可缺少的重要组成部分,本文通过对部分优秀跳高运动员的调查,得出了作为一名优秀跳高运动员取得优异成绩应该具备的心理因素以及如何去进行心理训练。  相似文献   

5.
<正>在日常的教学与训练中,对于如何快速提高原地推铅球成绩,笔者摸索出了以下的训练方法,现梳理成文与大家共同分享。一、俯卧撑拨腕练习做俯卧撑时要求学生十指相向,撑起后快  相似文献   

6.
心理因素对健美操达标成绩的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文以部分高校从事健美操训练的运动员为研究对象,对提高达标成绩的若干心理因素进行了实验性研究,旨在提高健美操运动员的训练水平。  相似文献   

7.
心理因素对运动损伤的影响探讨   总被引:12,自引:0,他引:12  
李思民 《安徽体育科技》2000,21(1):58-60,69
通过对影响运动损伤的心理因素及运动员受伤后心理反应的分析和探讨,有针对性地提出了减少因心理因素造成运动损伤的有效措施,为教练员进行心理训练提供理论参考。  相似文献   

8.
针对体育教学过程 ,教师对铅球教学较普遍的忽视以力量练习为主的发展学生身体素质锻炼。为此 ,笔者通过自己的教学实践 ,进行有目的对比实验 ,客观的分析力量练习对提高铅球成绩作用的力度。  相似文献   

9.
铅球项目是一项不仅要求运动员身体高大,还要有良好的速度爆发力、有较好的协调性及良好的心理素质。  相似文献   

10.
以高中体育特长生为研究对象,通过3组不同的力量训练方案对运动员进行为期20周的干扰训练。结果表明:模仿铅球动作的专项力量训练结合传统力量训练较传统力量训练和单纯模仿铅球动作的专项力量训练,对于高考体育生铅球成绩有明显地积极影响效果。  相似文献   

11.
梁鹏 《健与美》2022,(8):121-123
随着竞技体育的高速发展,现代田径100米项目比赛日益增多,国际间的训练、竞赛、交流愈加频繁,科技与体育的融合更加密切,运动员之间体能与技战术能力差异越来越小,100米运动员心理素质在一定程度上决定了比赛走向。文章通过文献资料法总结影响100米运动员成绩的内部心理因素与外部事件所引发的不合理信念因素,并根据成因总结相应心理能力训练方法,帮助100米运动员强化心理稳定性和调节能力。  相似文献   

12.
运用文献研究法和数理统计法,对1993~2002年中国和世界女子铅球成绩进行了分析.由分析得出中国与世界相比,人才匮乏,成绩差距大、低谷期长、运动员运动寿命短的结果,提出了注重基础训练,加强科学研究,不断突破和创新等新理念.  相似文献   

13.
排球比赛中的发球失误与发球队员的心理活动现象有着密切的关系。本文通过对运动员在发球失误时的动作表象进行了归类和统计学分析研究,指出在扎实基本功的基础之上进行发球的专项心理训练的必要性,同时针对各种失误现象采取了针对性训练。  相似文献   

14.
我国女子铅球的快速进展,与正确认识铅球项目特点,坚持系统的大运动量、高质量、大强度训练密不可分,也是集体智慧和团结协作的结果。  相似文献   

15.
罚球是篮球比赛中决定胜负的重要因素,在比赛中影响罚球命中率的主要因素是运动员的心理作用。因此,在训练中有针对性地加强心理训练,是提高罚球命中率的有效途径。  相似文献   

16.
要使运动员取得优异的成绩,必须充分重视赛前准备工作,把唤醒水平调节到适宜水平。根据献资料,探讨了放松疗法对唤醒水平的影响及放松疗法的实施方法。  相似文献   

17.
运动员比赛失常从形式上表现为技术失常和身体感觉上的不适,而实际上大多数是由于心理准备的欠缺造成的。心理训练是一个难以量度且复杂的综合过程,在平时就不能忽视这一环节,到了比赛前更应该有针对性地重点加强。心理训练后贯穿于技、战术及身体训练中。使具有一定水平的运动员从训练型向比赛型转化,在实践中充分体现心理素质的优越性。  相似文献   

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影响铅球运动员专项成绩的素质评价模型   总被引:2,自引:0,他引:2       下载免费PDF全文
将数理统计的因子分析模型、回归分析模型应用于运动员素质的评价。将直接影响运动员专项成绩的身体素质指标建立了相关的数学模型,研究了各身体素质指标与专项成绩之间的相关关系,提出对青少年运动员应优先发展其速度素质、爆发力素质和灵活性素质,并给出了身体素质指标与铅球成绩的预测与控制方案。  相似文献   

19.
节日激情已褪,但我刊武迷俱乐部仍是热火朝天,来自各地的入会申请表、读者调查表及信件依然络绎不绝。在此,我们对广大读者表示诚挚的谢意,并将读者反馈信息做一小结。浙江武义县的邹志方先生今年已86岁高龄,是我们现有会员中年龄最大的一位,他  相似文献   

20.
利用铅球运动员专项成绩与素质训练水平之间的相关关系,借助人工神经网络强大的函数映射能力,提出了铅球运动员专项成绩的神经网络预测模型。该模型克服了多元回归模型和灰色模型需要事先确定数学模型的缺点,更为准确地映射出运动员素质训练指标与专项运动成绩之间的函数关系,从而精确地预测出铅球运动员的专项成绩。并运用Matlab53开发出预测模型的计算机程序,该程序具有语言简单、运行速度快的特点。  相似文献   

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