业余选手改善双打20招

扎麦尔代表国家参加过戴维斯杯的单、双打比赛,曾经是摩纳哥网球协会的教练。他在这里将告诉你20条绝妙高招,让你的双打变得赏心悦目。1做聪明的球员在双打比赛中,你不需要有超炫的技术同样可以获得成功。常常会有一些技术水平不如对手的双打选手,用聪明的头脑赢得比赛。     

完美抢网

用良好的网前控制打出更好的双打比赛。抢网技术是在双打比赛中协助底线搭档的最好方法。它不但具有侵略性,而且能够更好的控制网前。但是有些时候我们会觉得很难掌握最好的抢网时机。一旦出现下面的情形,你几乎可以每次都去抢网,并且会获得很好的效果:当比赛双方都采用一网一底站位时,双方处于网前的选手轮流进行了截击,一个可以预见到的得分模式已经显现出来。比如你是正处于网前的选手A,对手C将球截向     

用蝴蝶战术打败对手

想要在双打比赛中有更加完美的表现,你需要使用这一久经考验的双打策略来制造最佳的进攻机会。双打比赛是具有复杂战术策略的精密度游戏,但很多业余选手并没有设计得分策略,仅仅是在场上一分接一分的赢或输。这可不是优秀双打组合的选择,他们会有一些可以得分的固定套路来进行比赛,并且会对某项战术情有独钟屡试不爽。我也有一个最喜欢的双打策略,我称其为蝴蝶法。方法很简单:先攻击对手的球场中路,让处于底线的对手跑向中路击球;或是先攻     

双打中五种必不可少的技巧

如果说单打主要是靠耐久力、击球方式、奔跑能力和 精神意志力,那双打比赛获胜的诀窍却不同于此。首先配合的两个人要处于正确的位置,这样才能完成他们获胜的一击。同时,双打比赛不包含多种多样的击球,你甚至几乎不需要作过多调整。只要上网、截击,将球打过去就能得分了。在双打比赛中,你很少会与对手打来回球,但你一定要打好每一个球。双打中你要掌握好下面五种必不可少的技术：１外角发球 在双打中发球采用外角落点,比单打中这样发球能给你更多的机会。原因是你用不着独自负责照顾整个场地。你可以站到发球中心线与双打边线之间一…     

世界一流高手双打战术图解

网球中的双打比赛比单打比赛更有意思,这是因为,在双打比赛中,击球的变化多,两人间配合的好坏也能立即反映在比赛结果上。如果配合好的话,可以战胜比自己强的对手,而配合不好的话,则会输给比自己弱的对手。比赛结果往往出人意料。 增加双打比赛的乐趣 在比赛前,首先要检查自己双打的基本风格     

闭关一个月 打造强大双打组合

当你有了固定的双打搭档,参加了一些双打比赛之后,是否发现自己这对组合存在一些问题？是否经常邀约不同的双打对手进行练习比赛,然后还是觉得自己的某些技术像是扶不起的阿斗,打了再多的比赛都无法提高？是否在凑不齐四个人打双打的时候,也会打打单打比赛来提高自己的比赛能力？     

专家邮箱

双打中的接发球专家你好,我的单手反拍技术比较薄弱,在相持过程中还能拉住对手,但是一旦对手的重炮发球发向我的反手,我就顶不住了。单打比赛还好说,我可以用切削的接发球技术将球挡深,可是在双打比赛中,我的切削接发球总会被守在网前的对手抢到,或是发球的对手直接发球上网,我就根本没有     

高低截击有不同

想要在双打比赛中成为优秀的网前选手?遵循下面这些简单的规则来处理你的截击球,你将在与任何对手的比赛中获得成功。在双打比赛中,如果对手给你一记高于腰部的截击球,那么,进攻的时候到了。将球打向对方网前选手的脚下或是以大角度制胜。     

虚张声势

下面是一个可以在双打比赛中惹恼对手的好方法,它可以帮助你简单获得一分,我们称其为假装抢网。这个方法用于对手接发球时效果最佳,尤其对于在平分区接发球、右手持拍的对手。为了能够做出完美的假装抢网的动作,你需要让脚下发出声响。当你的对手     

用挑高球回发球

“回高球可以成为业余双打比赛获胜的组成因素。”曾赢得两项大满贯双打冠军、现为ＡＴＰ巡回赛比赛指导之一的布莱恩·高特弗莱德（Ｂｒｉａｎ Ｇｏｔｔｆｒｉｅｄ）这样告诉我们。 在双打比赛中我们较少看到接发球时国高球,这是因为,所有的职业选手都移动很快,有较好的高压球技术,且在第二发球时增加更多的旋转。但在业余水平的比赛中,你不会遭遇到拥有上述技巧的对手,因此,以挑高球接对手的二发不失为一种明智而有效的打法。以挑高球来处理对手一发其实也没什么不妥,只是一发的球较硬,更难以控制一些。 在大多数国球中,你的目…     

2010双打比赛的十条戒律

你打过很多双打比赛,但是你知道怎样打才能让你和搭档表现得像一个团队吗？本文中讲述的这些本质要点,会把你和你的搭档绑在一起,让你们和对手的表现截然不同。     

奇兵阵形制胜

双打比赛中,经常可以看到这样的组合:总在为保住发球局而苦战,却不断地丢掉发球局……难道他们是在等待自己的发球状态提升?或是等待对手按发失误?如果这样等下去的话,比赛很快就会结束的。比赛的过程不能单纯等待,而要靠自己动手去争取。如果对手的接发非常出色,令你在为保住发球局而苦战,那么就尝试一下以下两种阵形。虽然需要频繁使用挑高球,但掌握起来也不算太难。与其坐以待毙,不如拿出勇气重新开始!优秀的双打组合经常使用澳式阵形或 I 字阵形。当对手接发质量较高,要保住发球局较困难时使用这种阵形.可以起到扭转战局,打破现状的效果。     

双打必然截击——双打进阶经典【连载1】

截击在双打比赛中的应用,比单打更富有魅力。截击可以漂亮干脆地解决一分,是双打的重要技巧。在双打比赛中,如果截击技术不过关。比赛很难取胜。根据来球的不同,截击可以分成许多种,我们现在介绍的是如何做好截击对手的接发球。这也是最基础的截击。     

深层网球培训 双打要领之取得优势

前三期都是讲关于自己在双打比赛中的各种需要及策略运用。不过,当对手采用正确的比赛战术并试图主动制约你时,该怎样应对他们的改变和限制策略呢7限制对手的活跃度是最佳手段。     

单打支柱的妙用

在双打比赛中,直线球是非常有效的武器,不但可以直接穿越得分,还可以将站在网前的对手钉在原地,不敢贸然抢网。但是,又有多少人敢在比赛中经常使用直线球呢？怕被对手截到是一方面,而球网两边的高度偏高,也是主要原因。     

网球双打比赛“澳式站位”应用时机特征分析

通过对澳式站位特点与比赛中的运用时机分析,使网球双打比赛更具多变性与灵活性。通过文献资料法、录像观察法等对澳式站位在网球双打比赛中的技战术分析研究。在发球方领先时,在1发发球稳定且有力前提下,更多的使用澳式站位的战术可以打乱对手的战术使对手心态出现波动;发球方处于在比分落后时,需慎重的使用澳式站位战术;比分平分且发球方有稳定1发发球时,在常规分平分使用澳式站位战术能使发球方更有侵略性并赢得比分。     

双打中如何抢打伙伴的球

双打中如何抢打伙伴的球●李青刘森编译在双打中,作为一种战术抢打伙伴的球是很有意义的。这能够培养你主动出击的意识,减少犹豫不决的状态,并能使你和伙伴多得分。而且,这很有趣。抢打会使你的对手在思想上增加压力。特别是如果比赛一开始你们就抢打,对手就会对你们...     

双打训练营：网前防备

双打比赛的节奏非常快,因此你必须知道如何来保护自己。我的这一招,是在与阿瑟·阿什比赛的时候学会的。此人强大的反手击球会让任何在网前的选手感到恐惧。为了避免被阿什的追身球打到,我放弃了传统的预备姿势——将球拍横在面前,拍面打开对着球网,就好像我正要打一记反手截击。你可以采用这个姿势来抵挡对手强有力的击球。     

九阳真经

被动防守:勇敢地采用双底线策略如果你遇到这种情景:你和双打搭档的接发球都没有处理好——接发球失误过多,机会球打软了,并且即使你们把球接过网之后,也被网前的对手连续抓个正着,比赛陷入被动,这时该怎么办呢?是用样的方式继续比赛,还是碰碰运气再说——说不准对手会主动失误呢?     

10招压垮对手

双打比赛时,你和同伴是否有过脚下生根、一味等待对手失误的经历?没有明确的战术是不行的,你们必须考虑,打出什么样的球才能让对手感到不舒服。