体谅老人"回归心理"

人在衰老过程中,生理和心理都会发生变化,使一些老人表现为"老小孩".如有些老人总爱当着外人的面揭晚辈的"短",有的是难耐孤独与失落,为了表现对客人的热情,他们以"老小孩"的坦诚,兴致勃勃地回忆起子女小时候的事.     

医患有效沟通在现代护理活动中的重要性

护理学研究和服务的对象是"人",护理是为人的"健康"服务的,而"人"在社会中是有一定生理和心理需求的。护理人员要学会有效沟通的技巧。沟通的效果不仅直接影响到"病人"的心理,而且间接影响到治疗效果、医患关系等。本文具体分析了医患有效沟通在现代护理活动中的重要性。     

高职学生心理发展阶段特征及有效的管理措施

<正>高职的学生在年龄段上,属于青年初中期阶段,正处于生理上的进一步成熟期和心理上的"第二次断乳期",他们在大学三年的不同阶段,表现出不同的心理和个性特征。高职学院的专职辅导员如何秉承"以学生为本"的理念,掌握不同年龄阶段学生心理特征,有效开展学生管理工作,是高职学院专职辅导员在学     

中学生异性交往的现象分析与引导

人有"三情",即;亲情、友情、爱情.三情俱备,才能充分满足一个人生理和心理的需要.青春期的青少年随着生理和心理的发展变化,父母兄弟姐妹的亲情已不能完全满足他们的精神需求,便开始寻求友情--同性和异性的友情.     

话说“素质”与“素质教育”

所谓"素质",是以人的生理和心理材质作基础,以其自然属性为基本前提的.也就是说,个体生理的、心理的成熟水平的不同决定着个体素质的差异,因此,对人的素质的理解要以人的身心组织结构及其质量水平为前提.     

叩开学生的心扉

初中生由于生理上的不成熟,遇到挫折,必将会引起心理上的剧烈波动.心理学家认为:初中阶段是学生心理上的"断乳期",思想认识上的"幻想期",日常行为上的"危险期".他们的自我意识增强,情感热烈,但不深刻、不稳定,常会出现情绪烦躁、害怕困难、自卑厌学等表现.基于以上情况,加强与学生心理交流,进行心理沟通,就显得十分重要了.     

心理养生四要素

现代人的健康主题之一就是"心理养生",即从精神状态上达到青春长驻.近年来,发达国家提倡不积累"感情势能",即心理上受到的外界刺激,一定要与承受力保持平衡.因为感情的起伏会使人处于失调状态,形成"感情势能",其潜在的能量超过一定限度时,就会造成生理代谢紊乱,免疫功能降低,势必引发或加重某些疾病的病情.面对生活中的浮沉和起落,教师朋友可以从以下四点调节自己的情绪.     

教学生做“心理按摩”

在生活节奏越来越快的今天,"累"已成为中学生经常挂在嘴边的一个词.一般来说,从事高强度的体力劳动或剧烈的体育运动后,人就会感到累,这是正常的生理现象.可有时候,学生会莫名其妙地觉得疲劳乏力,无精打采.这种由心理原因而非躯体原因引起的懒散无力、萎靡不振现象,心理学上称之为"心理疲劳".处于心理疲劳时,人的反应速度、灵活性和准确性都会降低,大多数人会表现出消极的心态,轻者感到无聊厌烦,重者则悲观厌世.因此,中学生的心理疲劳现象必须引起教师的高度重视,教师要教会学生"心理按摩",以消除心理疲劳.     

家长与子女为何频发“战争”

"初中生正值青春期,这是一个充满变化与矛盾的时期。""初中生家庭教育现状调查"课题组负责人、中国教育科学研究院教育科技研发中心主任张敬培指出:从生理上看,初中生个体的身体和生理机能急剧变化,表现为身体形态的变化、生殖系统的发育和第二性征的出现;从心理上看,初中生开始进入"心理断乳期",他们的独立性和自我意识增强,迫切希望成人社会认同他们的自主性,并试图脱离家长的控制,但他们在心智上的青涩、经验上的贫乏、经济和情感上对家长及家庭的依赖,使得他们内心常处于矛盾困     

如何克服"怯场"来优化声乐表演

表演者在歌唱过程中产生的"怯场",是一种心理反常现象,是一种极度的紧张病态,它是由心理及生理等多个方面的原因引起的.他们在舞台上放不开,表情紧张,没有挥洒自如的自信和胆量.如何克服表演中的"怯场",演唱前的充分准备及思想上的减压是关键.本文通过对舞台实践经验的总结,从歌唱过程中的心理活动出发,探究引起"怯场"的原因、表现及有效预防和克服"怯场"现象的应对办法.     

面对“狂风暴雨”的青春期

心理学家埃里克森曾经将青春期描述为"狂风暴雨",可见这一时期对于背负生理心理双重压力的青少年来讲极度危险也至关重要。在此,作为一个初中心理健康教育者,我谈几点看法和感想。幼稚的个体从懵懂少年到日渐成熟,生理上的成熟使孩子在心理上产生成熟感,他们希望获得成人的某     

六年级学生心理状态调适及“诊疗”措施研究

六年级学生在小学里是一个具有一定特殊性的群体,他们在生理和心理上都发生了明显的变化,且部分学生的心理问题和行为障碍表现得较为突出,而部分教师以及家长对这部分学生有思想上歧视、感情上厌恶、态度上粗暴、方法上随意的倾向。实践证明,实施调适及"诊疗"措施,改"四有"成"四巧",变"他管"为"自管",是可信可行,且行之有效的。     

浅议在生物教学中进行青春期教育

<正>中学阶段正是十三四到十七八岁的时候,人生经历了"第二次诞生",心理接受了第二次"断乳"。中学生生理上发生了变化,他们的性生理从萌发到逐渐成熟,同时也引起了性心理的变化,表现出来的是恐慌、不安、无助、好奇、自卑等复杂的心理行为,给不少学生带来了苦恼。因此对青春期的学生     

试论班级教育管理的一般特点

一、现状扫描 不知是人多岗少,还是人老不如人,不少地方,教师男50岁以上,女45岁以上,便被尊称为"老教师",便成为"照顾"对象了:不任主科任副科,或者不干前勤干后勤,或者不让上班搞"内退",奖金、福利等固然不谈,工资还要打个七八折.于是,进入"老"教师行列的教师,人未老,心先衰,思想必须有准备:腾位子、挪窝子、少票子.从领导岗位、前勤岗位退下来,这本无可非议,每一个人总有年老之时.问题是如今四五十岁的中国人,总体讲还不应算作"老",他们正年富力强,精力充沛,经验丰富;硬说他们"老",并将其拉下来,这不仅是对人才、人力资源的浪费,而且也给"老"教师心里蒙上了一层阴影.     

老迈克,你这个大胖子

老迈克,在广州的外国人圈子里是个响亮的名字。其实他并不老,用中国人的说法叫"70后",但他的生活已向老年过渡,并计划再干两年,就正式安享"晚年"。我认识他是在一个聚会上。那天,朋友神秘兮兮地说要带我去参加"轰趴"(家庭宴会)。那是我第一次去这种聚会,主办人就是这个叫作"老迈克"的美国人。     

高校基层党组织要重视对大学生情绪的把握和引导

情绪是人对客观事物是否符合主观意愿而产生的态度与体验,人内心世界的各种隐秘活动往往从情绪的"晴雨表"上反映出来。现代青年大学生生理成熟前倾而心理成熟滞后,情绪变化相对于成年人,有着明显的敏感性和直露性特征,随着生理发育成熟和心理不断发展,多数人逐步把探求的目光从对外部世界的关注转向对"自我"的审视。尤其是高等教育从     

论钢琴演奏中的“心理张力”——以李斯特《塔兰泰拉舞曲》为例

众所周知,钢琴演奏实际上包括了生理运动和心理活动这两个密不可分、相辅相成的部分。试想,如果只有技术没有心理活动的参与,那么演奏的作品只是有"形",而无"神"。钢琴演奏中包含了联觉、联想和想象等一系列的心理活动,"心理张力"则是钢琴演奏心理中最为重要的一个环节。心理张力是指当人具有一定的目的、需要和动机的时候,在心理产生的一种心理倾向、动力。本文是以李斯特的《塔兰泰拉舞曲》为例,较为详细的阐述心理张力在其演奏中的具体运用。     

青春期成长系列篇

<正>亲爱的初中生朋友,当我们成长到12~13岁,进入了中学,也就意味着我们进入了人生命历程中最具华彩的时期——青春期。在这个时期,初中生朋友在生理上要经历从不成熟发育到成熟的过程,在心理上要经历一系列重大的转折。正如卢梭所说:"我们在这个世界上出生两次,第一次是为了生存,第二次是为了生活。首先是作为人而诞生,其次是作为男性或女性而诞生,即二次诞生"。现在我们面临的就是二次诞生。骤然遭遇青春期,初中生朋友可能会对身体急剧发生的各种变化感觉到不适,也许对生理上、心理上产生的各种反应     

论大学生“心理距离”生成及其调适

流行一时的名言"理解万岁",就其实质来说是大学生对人与人之间的心理距离的困惑而从灵魂深处发出的呼唤.当前一些大学生感到人与人之间不能完全信任、沟通.这是从中学到大学角色的变化、生理的变化以及社会环境的变化转折而造成的消极心理现象.重视大学生心理转折期的研究,调适心理距离感,是摆在教育工作者面前亟待解决的课题.本文提出了心理距离的调适措施.     

高科技眼镜使时差不再可怕

对于需要乘飞机往返于世界各地的人来说,倒时差是件令人头疼的事。而对于运动员来说,短时间内从地球的一端飞到另一端参加比赛简直就是"家常便饭",高水平的运动员们又是如何解决时差困扰的呢?时差会造成人的心理和生理上的紊乱,常常表现为难以清醒、难以熟睡,