背越式跳高教学中采用逆教法的尝试

文章经过分析影响背越式跳高教学质量的诸多因素,对背越式跳高教学顺序进行探讨研究,通过逆教法与传统教学的实验对比,提出改变跳高教学顺序的方法和手段。     

如何挖掘背越式跳高过杆技术潜力

根据运动生物力学原理 ,揭示背越式跳高过杆技术的内在规律 ,引导和启发挖掘过杆技术的潜力。     

背越式跳高教学运用跳高垫教法探讨

根据多年来跳高教学的体会，对跳高教学中跳高垫应放在什么阶段更为恰当以及跳高垫的步骤和方法进行了初步的研究，认为运用跳高垫练习应安排在学习过竿技术之前更好。     

背越式跳高腾空与过竿技术的教法尝试

腾空与过竿是背越式跳高的两个相互联系的技术阶段 ,也是影响背越式跳高成绩的主要环节。本文阐述了利用弹簧踏跳板和多块海绵包对腾空与过竿技术进行教学的方法 ,对消除学生心理障碍 ,提高练习兴趣 ,减少运动损伤和加快技术动作形成具有积极作用     

当代背越式跳高技术及其教学

随着现代科学技术的不断发展,各边缘学科的研究成果不断移植输入到跳高项目中来,使跳高技术更加科学合理,本文通过对当代背越式跳高技术的分析,着重探讨助跑,起跳,过杆的新技术,为教学提供理论基础。     

谈背越式跳高起跳脚的着地技术

就起跳脚着地技术对起跳效果的影响,从起跳点的位置、起跳脚着地角度和方式三方面对起跳脚着地技术进行了阐述。     

优秀背越式跳高运动员技术的快速特征

本文运用文献资料法和逻辑分析法从助跑、起跳、过杆三个技术环节深入分析优秀背越式跳高运动员技术的“三快”特点。得出以下结论：助跑阶段起跳脚着地瞬间较高的质心水平速度和最后两步良好的助跑节奏是取得成功的必要条件。起跳快表现为起跳脚蹬伸速度快，摆臂摆腿快且节奏明显。过杆快体现在头肩开始过杆时展体快，头肩过杆后挺髋快、臀部过杆后收腹举腿快。     

对高中背越式跳高的教法研究

在中学背越式跳高教学中,哪种教学方法更适合高中学生的特点？章通过实验法,并结合问卷调查,课后谈话以及课后小结进行对比与分析,提出采用“逆向”教法是适合高中学生身心特点的最佳教学方法。     

高校背越式跳高技术的教学方法

跳高是田径运动的主要项目之一，从历史角度可以看出，我国在跳高项目上曾名将辈出，尤其在50年代至80年代中，我国男女运动员均打破过该项目的世界纪录。1957年，郑风荣以1．77m的成绩打破了当时由美国运动员麦克丹尼尔所保持的女子跳高1．76m的世界纪录。1970年倪志欣以2．29m的成绩打破了由前苏联运动员布鲁梅尔所保持的男子跳高世界纪录。随后，中国在80年代初又出现了跳高明星朱建华，一年内曾三破男子跳高世界纪录，在世界田径史上书写了光辉的一页。     

浅谈背越式跳高教学方法

根据背越式跳高技术动作复杂而产生的教学困难,提出了普通高校学生有效地掌握技术动作和克服各种心理障碍的可行的教学方法。     

背越式跳高起跳技术教学存在的问题

根据多年的背越式跳高技术教学经验,对目前背越式跳高的起跳技术教学中存在的问题进行了总结;依据背越式跳高需要弧线助跑的要求和原理,对目前教学中存在的问题进行了剖析. 结果表明:目前在背越式跳高技术中教科书对起跳技术的解释和说明不够详细和深入,导致师生对起跳技术的理解不够,造成教学水平低,错误动作多等情况.     

背越式跳高技术教学CAI课件的研制与应用研究

根据当前背越式跳高技术发展趋势,运用多媒体技术研制背越式跳高技术教学CAI课件并运用于教学进行教学实验研究,以期对背越式跳高技术教学的理论和实践做出积极的贡献,并对田径技术教学CAI课件的制作提供参考。     

试论高校女子背越式跳高运动员的初期训练

背越式跳高是目前最先进的跳高技术。在多年的训练安排上要以“速度为中心”进行训练，在少年时期首先形成“速度型”技术风格；在青年时期逐步形成“速度幅度型”技术风格；在成年时期逐步完善“速度幅度型”技术。     

专项体能训练对提高背越式跳高技术的作用

采用文献资料法、专家访谈法,对背越式跳高技术中专项体能的训练进行分析与研究。结果表明:背越式跳高技术中专项体能练习符合项目特点,可以作为提高背越式跳高技术的练习手段,对背越式跳高技术有良性的影响价值;背越式跳高技术练习中专项体能手段可以使练习者深刻认识项目特点,更有目的地进行训练和学习。     

背越式跳高技术的教学设计及效果研究

对背越武跳高技术教学中学生常犯错误动作进行了研究,设计了背越式跳高技术的练习方法与手段.结果表明:该设计具有针对性较强、整体性较好、功效性显著等基本特征.教学实践表明,该设计具有相当的实践性和可行性.优于一般常规教学,教学效果良好.可使教与学达到动态平衡,能更加有效地提高背越式跳高技术教学的质量.     

背越式跳高教学中“元宝式”过杆错误动作分析与纠正

背越式跳高是体育教学中的重要内容,教学中存在不同类型的错误动作,＂元宝式＂过杆尤为典型,通过错误动作产生原因的分析,同时有针对性地采用富有实效的教学手段予以改进和提高,对掌握和提高背越式跳高技术具有普遍的指导意义。     

关于背越式跳高过杆举腿过早问题的探讨

“过早举腿”是背越式跳高教学中学生易出现的错误，如何解决这一问题，许多教师和学者都进行了研究，提出了多种辅助练习手段，在实践中运用也取得了很好的效果。但同时也发现少部分学生出现“过早举腿”的错误。针对这一问题，以文献资料法综述了关于“过早举腿”的研究现状，提出“外力留腿”以促进展髋的辅助手段，力求革新背越式跳高教学手段，达到提高教学质量之目的。     

背越式跳高起跳过程中摆动技术的相关性研究

运用文献资料、录像解析和数理统计方法,对参加第11届全国运动会田径比赛跳高决赛的前11名运动员在起跳过程中摆动技术之间的内在联系与相互关系进行研究。结果表明：背越式跳高起跳过程中摆动腿摆动的方式有＂折叠式＂与＂屈腿式＂两种;摆动腿着地瞬间的着地角、髋角与运动员身体重心水平速度、腾起初速度有着显著的相关性;与运动员起跳的腾起垂直初速度、跳高专项比赛成绩有着显著的负相关性。起跳腿着地瞬间两大腿夹角与重心腾起垂直速度有非常显著的负相关性;起跳腿离地瞬间两大腿夹角与身体重心腾起的高度有显著的正相关性;摆动腿蹬离地面瞬间起跳腿踝关节的摆动速度与起跳腿着地瞬间身体重心水平速度、腾起初速度都存在着正相关性。     

克服学生心理障碍提高背越式跳高教学效果

对背越式跳高教学中学生心理方面产生障碍的原因进行了分析研究。指出：在进行背越式中跳高教学时首先要克服学生心理障碍，以及心理因素给技术动作所带来的影响。应根据学生的实际情况，及时解决学生怕碰杆，怕摔的恐惧心理，在教学中要把分析学生心理，作为克服学生心理障碍，提高跳高教学效果的重要措施。     

背越式跳高"双动力"起跳技术理论与实践研究

运用运动生物力学研究法,训练实验法,分析了背越式跳高弧线助跑起跳过程中身体重心和垂直速度的变化规律,认为背越式跳高起跳身体重心由低向高不断加速上升,垂直速度是由小到大不断加速增大是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”中完成的,起跳垂直速度是摆动腿支撑和起跳腿支撑下的“双动力”起跳中获得。弧线助跑起跳最大的优越性是经济实效地降低和升高身体重心,为身体重心运动方向提早转变和垂直速度提早积累创造有利条件。背越式跳高“双动力”起跳训练的中心是围绕以速度为核心的“一个中心;两个基本点;三个结合;四个平衡;五个途径;六个转化”进行起跳训练。