前驱症状：预防运动性猝死关键

运动性猝死是完全可以避免和预防的,避免和预防的关键是时刻关注前驱症状,只要我们时刻关注了运动性猝死前驱症状,一定能够把运动性猝死扼杀在萌芽状态,有效避免运动性猝死的发生。前驱症状对预防和急救运动性猝死具有极其重要的实际指导意义。     

如何预防学生近视

眼睛是心灵的窗户，学生是祖国的未来。怎样维持心灵的窗户永远明亮。是我们一直思考的问题。有关资料显示，目前我国学生视力低下的状况非常令人担忧，近视的比例逐年增加。小学为34％-61％，初中为68％，重点高中为90％左右。学生近视发病率已居世界第二位，人数居世界之首。形成近视和视力不良的原因很多．小学生患近视眼，绝大多数是由于学习压力加大，看电视距离太近，用电脑时间过长。不良的阅读、写字习惯，以及偏食造成营养不均衡等原因造成的。作为小学生，怎样才能做到保护眼睛预防近视呢？     

浅议体育运动损伤的预防和治疗

在体育课教学和体育训练过程中难免会发生运动损伤,运动损伤是困扰运动员训练成绩最关键的因素,也是直接影响训练效果最致命的因素。在十多年的体育教学和特长生训练过程中,从体育运动损伤发生的原因,体育运动损伤的预防措施,体育运动损伤的治疗方法和原则入手总结了点滴体会。     

预防近视需矫正握笔姿势

复旦大学教授、卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远与浙江省退休教师潘德馨日前提出，错误的握笔姿势是形成学生近视的重要原因之一。     

乙肝的预防与治疗

乙肝流行性广，人群感染率高，目前我国约有１亿人感染乙型肝炎病毒，乙肝患者有１０００万。由于乙型肝炎病毒与肝硬化、肝癌有密切关系，所以是当前危害人民健康最严重的传染病，也是对广大师生身体健康影响最大的一种传染病。当您感觉似患感冒、疲倦无力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油，甚至有轻咳、低热、浑身不适时就应及时观察尿色。因为肝炎引起的尿黄早于眼黄及皮肤发黄，如尿色发黄，则应立即去医院化验肝功两对半，及时就诊，尽早治疗。乙肝病毒是怎样进入人体的呢？一般来说，乙肝病毒进入人体主要经过四个渠道。一是通过输血、药…     

幼儿近视预防全教程

视力发育与年龄密切相关,为保护幼儿视力,把近视眼的发病率降下来,幼儿父母应教孩子正确使用和爱护自己的眼睛。良好的用眼习惯一旦养成,终身受益。     

正确认识和预防“非典”

1.什么是传染性非典型肺炎? 非典型是相对典型而言.根据患肺炎病人的临床表现,医学诊断上将其分为典型肺炎和非典型肺炎.     

预防青少年限睛近视保健学习桌

我是吉林省长春市滨河小学的一名有二十三年教龄的教师,在2009年教师节前夕温家宝总理在北京三十五中学听课记者拍下的一张照片,其中图片上的6名学生都带着眼睛,低头写字．我当时看了感触非常的大,平时我就爱琢磨制作一些教具和学具,深受学生们喜爱,我以优异的业绩完成了本职工作之余,对现在学生越来越多的近视眼问题进行了调查研究,通过对不同年龄段的学生进行实地观察,询问,得出以下结论：     

声音嘶哑早预防

声音嘶哑简称声嘶,是喉部疾病最常见的症状。长期的用声过度或用声不当都可能导致声音嘶哑。职业用声或用声过度的人,如歌唱演员、教师以及喜欢喊叫的儿童等都容易声音嘶哑。此外,慢性喉炎、声带小结、声带息肉等常见喉病也可导致声嘶。声嘶轻者仅为声音变粗,音调变低,重者则明显声音嘶哑,甚至完全失声。一般情况下,保护用嗓,多喝开水,注意休息,一两天后,嗓子就会恢复正常。所以,声嘶以预防为主。如何预防声嘶,科学用嗓呢?1.正确用嗓和避免用声过度造成嗓子疲劳。职业用嗓者应做到科学地练嗓和用嗓,注意控制每天用嗓时间及连续发声时间,改正…     

中小学生近视防治的有效策略与实施

了解某市某区中小学生近视患病现状,探讨近视的影响因素,为防治工作提供依据。采用现状调查法,以学校为单位分层整群按比例抽样,得出小学近视率为26.8%,初中近视率为43.0%,高中近视率为64.1%的结论。近视率随年级的升高而呈正比,其家庭教育和学校教育的一些问题造成中小学生近视率逐年升高。     

手足口病及其预防

2008年5月12日《新民晚报》发表的《手足口病夏秋高发》文章（作者仲季）介绍了手足日病及其预防的知识。     

浅谈如何预防和纠正错误动作

体育教学中预防和纠正错误动作，不仅是正确掌握体育知识、动作技术的需要，也是有效地锻炼学生身体，避免运动损伤的重要条件。本结合自已实际教学经验，谈一谈个人几点看法。     

流感的预防

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感。传播途径主要是通过空气飞沫和直接接触。其发病症状虽近似普通感冒，但症状较重。临床多见于同一单位或区域，同时或先后多人发病。表现为高热、全身不适，肌肉或关节酸痛；常伴有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状。流感可导致中耳炎、气管炎、心肌炎等并发症，严重时可并发肺炎，较重可危及生命。流感具有发病急、传染性强的特点，严重影响人们的健康、工作和学习。由于流感病毒型别的不同及病毒株的不断变异，而人们对变异了的流感病毒普遍缺乏免疫力，容易受其感染，故流感经常造成广泛的流行，甚至能引起世界大流行。     

对"网球肘"的预防与治疗

最近几年随着网球运动在高校中开展得越来越广泛，“网球肘”患者也就越来越多，这给他们的学习、生活带来了很大的不便。通过对“网球肘”的症状及预防与治疗详细的讲解，旨在增强高校网球运动爱好者对“网球肘”的全面认识。     

中小学生近视眼的预防

通过对中小学生近视产生原因的分析，提出了学校预防近视发生应采取的措施。     

眼科专家谈近视——访北京大学第三医院眼科近视激光治疗中心主任陈跃国

在解剖图上,一颗眼球大略为圆形,它的外壳很坚硬,眼球在外壳的保护下不容易受伤,但是眼球很容易纵向或横向变“扁”,一旦变“扁”,人就会患近视和远视。相对于中医,西医从眼睛的解剖学出发,更详细地分析近视的成因。近日,北京大学第三医院眼科近视激光治疗中心主任陈跃国接受《教育》旬刊记者采访,就眼保健操能否防治近视及近视眼的成因等问题深入解析。     

旋转眼睛 预防近视

一些同学眼睛近视,很是烦恼。这里向大家介绍一种简单易行、十分有效的预防方法——旋眼法。 旋眼法的具体做法是：端坐凝视,头正腰直,两眼向左旋转5—6次,然后向前凝视片刻。再向右旋转5～6次,前视片刻。