眼科专家谈近视——访北京大学第三医院眼科近视激光治疗中心主任陈跃国

在解剖图上,一颗眼球大略为圆形,它的外壳很坚硬,眼球在外壳的保护下不容易受伤,但是眼球很容易纵向或横向变"扁",一旦变"扁",人就会患近视和远视。相对于中医,西医从眼睛的解剖学出发,更详细地分析近视的成因。近日,北京大学第三医院眼科近视激光治疗中心主任陈跃国接受《教育》旬刊记者采访,就眼保健操能否防治近视及近视眼的成因等问题深入解析。     

保护学生视力,预防眼睛近视

中小学生正处在长身体长知识的时期。在他们成长发育的过程中,眼球也随之不断发育,由远视眼逐渐发展成正视眼。这时期,眼球的晶状体富有弹性,调节能力强,眼内压也容易发生变化,眼轴易于伸长,如果对眼睛的卫生注意不够,较易于发展成近视。根据近几年来的调查,一部分学校学生的近视率和近视程度有所增加。其中初中学生比小学生严重,高中学生又比初中学生严重。这说明,有些学校对教育学生预防眼睛近视,保护学生视力     

对付近视三招

一、打乒乓可预防近视打乒乓球能预防近视,几乎让人费解,其实不然。因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳,长期从事近距离工作的人,由于晶状体总是处在高度调节状态,可引起视力疲劳现象。同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻跟方向,使跟外肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,造成近视。而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快来球,使眼球内部不断运转,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。因此,打乒乓球,不仅能健身,而且对眼睛也有保健作用。     

爸爸帮我治近视

我的名字叫远航,就是说我将来是要驾着快艇、飞机甚至航天飞机飞向遥远遥远的地方,去实现伟大的理想。可是,不幸得很,我刚上小学,才7岁,同学们都忘了我这“远航”的名字,都叫我“老近”,或叫我“眼镜先生”,因为我得了近视眼,是全校一年级第一个戴眼镜的学生。爸爸是个老牌近视眼,他痛苦地告诉我,他当年就因为近视,没有当上飞行员,前两年还因为近视,引起“视网膜剥离”的病,眼睛差点瞎了。所以他决心帮我治好近视。这眼镜就是爸爸领我去配的,医生说,早一点戴上这种矫正视力的眼镜,可以阻止近视的发展。虽然戴眼镜很别扭,又难看,可我还是坚持…     

近视，眼镜的错？

我近视200度了．配了副眼镜。有人说平时应该戴着眼镜,有人说必要时戴就可以了。到底哪种说法可信呢？——纠结的娃 配了眼镜,平时究竟是戴还是不戴？这个问题不只是你纠结,想来很多“不幸”近视的同学都为此纠结过。欧博士的意见很明确：假如你已经被医院确诊为真性近视,那么就应该配眼镜,而且平时就应该戴着它,不要戴戴脱脱。     

“用眼负荷管理”是近视防控的关键

中小学生近视问题已成为影响学生身心健康的难点、焦点、痛点.通过对S省学生视力健康追踪检测及深度访谈,挖掘出中小学生近视成因的“根”是用眼负荷过重,近视防控的“策”是用眼负荷管理,并据此提出了近视防控的具体对策.“用眼负荷管理”的核心不是减少负荷,而是调节负荷.     

近视的哭诉

我叫“近视”,你们可别小看我,只要哪个同学稍一疏忽,不注意保护自己的眼睛,我就会乘虚而入,进行“违法”活动。     

帮孩子把近视“吃”掉

近视眼是眼球的前后径拉长,多始发于青少年。近视除与遗传、巩膜的坚韧性不足、不良用眼有关系外,不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。防治近视不仅要保证充足的睡眠和眼保健,还可以从吃入手:一、嚼硬食。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”,家长可根据儿童的牙齿发育情况,多吃胡萝卜、土豆、黄豆、     

孩子真假近视要分清

孩子一旦患了近视眼,家长便十分着急,常常咨询“近视眼有治吗?”“我的孩子是真近视还是假近视?”这就需要了解一下真假近视眼。所谓假性近视是真性近视前的一种疲劳状态,如果这种状态不能及时缓解,眼睛发生了器官性改变就成了真性近视。判断真假近视需要作散瞳验光。一提散瞳验光家长便紧张起来,“散瞳对眼睛有害吗?”散瞳的目的是解除眼睛疲劳,让紧张调节的肌肉放松,这样验出的屈光度才是准确的,如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0,那就是“假性近视”,在短期内能治愈,例如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器的使用,可使紧张的肌肉放松,疲劳缓解,视…     

防近视电脑

玩电脑是我们小学生的最爱,可是稍不注意,近视又与我们交上了朋友。我想发明一种可以预防近视的电脑。它装有先进的时间和距离识别仪,当我们玩电脑的时间超过45分钟或我们离屏幕太近时,它就会自动锁住屏幕五分钟让你休息一下,同时电脑的语音系统会发出温馨的提示语:“眼睛该休息休息了。”“别与我靠得太近。”防近视电脑@陆凤良$浙江省诸暨天马实验学校五年级     

你适合做激光矫正近视手术吗

前不久,纤纤的邮箱里收到了一封求助信,一个落款为“星星”的高三女学生说——纤纤姐:我是一名高三女生,从小学五年级开始就戴上了眼镜,如今近视度数已高达650度。眼看着明年就要高考了,可是很多专业对视力都有要求。身边很多人说可以通过做手术恢复视力,接下来的国庆长假,我想去试试。但是,我又觉得做手术是很可怕的一件事,你说我该怎么办呢?星星近几年来,矫正近视的仪器越来越多、越来越先进,通过做手术摘下眼镜已不是什么新鲜事了。目前人们选择最多的激光矫正近视手术是“准分子激光角膜原位磨镶术(LASIK)”、“准分子激光角膜切削术(…     

怎样预防近视

有的同学小小年纪就成了近视眼,这对自己将来的工作和学习都会造成一定不利影响。所以,从小就预防近视很重要。     

关于户外活动防控学前儿童近视的探讨

随着学前儿童及青少年近视发生率的不断提升,如何预防学前儿童及青少年近视,受到政府、教育部门以及社会的高度关注。大量实践证实,充足的户外活动有助于防控学前儿童近视。本文以此为切入点探讨户外活动防控学前儿童近视的策略,首先对学前儿童的近视现状及成因进行了简要论述,然后阐明了户外活动与防控近视之间的关系和依据,最后就如何开展户外活动防控学前儿童近视提出了合理有效的策略,希望能够降低学前儿童与青少年的近视发生率。     

近视与阅读的复杂关系

近视是一种颇为神秘的现象,科学家们还不能确切地说出造成近视的原因。有关的遗传学研究表明,在近视比较严重的家庭里,近视确实能够遗传,可是谁都搞不清楚内在的原因。最近,美国眼科医生道格拉斯·弗雷德里克又重新提出丹麦眼科医生恩斯特·戈德史密特早在1990年就提出的理论:过早阅读容易变成近视眼。     

多维融合降低学生近视率的实践研究

“五育”融合发展，是学生健康发展的关键，而目前学生的视力问题已逐渐成为社会关注的焦点。青岛宾川路小学建立学生“亮眼”工程专班，探究学生近视成因，分析其形成要素；打造“亮化”校园，探究“亮眼”课程，强化家校融合，形成多维度的“亮眼”系统，落地“亮眼”工程。学校自实施“亮眼”工程以来，学生近视率连续三年不断降低，并且形成学生日常护眼常规，让学生形成受益终身的“亮眼”意识。     

向近视说拜拜

我想你肯定不难发现身边的“小眼镜”真的不少!也许你自己还是一个呢!我们知道这些“小眼镜”当中,戴眼镜的原因有:近视、远视、散光、斜视等,但是最常见的原因就是现在学生的“职业病”——近视了!根据调查,现在小学生的18．5%是近视眼,这可不是一个小数目,而且最为恐怖的是现在中学生的近视比率是69%!这也就意味着即使你现在还不是近视眼,但是如果不注     

保护视力 预防近视

一、保护视力,预防近视的重要性和迫切性 眼睛是人体的重要器官,它使我们看清楚外界物体的大小、形状,辨别各种颜色,因此无论在学习、工作、劳动、生活中,处处都要用到眼晴。如果青少年学生的视力不好,患了近视眼,那么他们在这些方面就会感到很不方便,有些工作,如精密仪器的制造,尖端科学的研究等,就无法胜任。因此,保护学生视力,是关系到青少年健康成长的一件大事,关系到全面贯彻“三好”原则和培养德、智、体全面发展的四化建设人才,必须把它作为一项重要工作来对待。 近视是广大青少年、特别是学生中多发的常见眼病,根据各地的调查报告:小学生约占5～     

近视的症状和预防

问题: 我是个初三的女孩,曾有一双清澈明亮的大眼睛,可是最近我发现我渐渐看不清黑板了。到医院检查后,医生说我近视了,需要治疗。请问博士,何为近视,是否近视了就必须戴眼镜,难道我真要成“四眼”了吗?     

近视与阅读的复杂关系

近视是一种颇为神秘的现象，科学家们还不能确切地说出造成近视的原因。有关的遗传学研究表明，在近视比较严重的家庭里，近视确实能够遗传，可是谁都搞不清楚内在的原因。最近，美国眼科医生道格拉斯·费雷德里克又重新提出丹麦眼科医生恩斯特．戈德施密特早在1990年就提出的理论：过早阅读容易变成近视眼。[第一段]     

节约用眼防近视

少年儿童预防近视的关键在哪儿？关键是节约用眼。为什么要节约用眼？研究证实,在生长发育期,眼睛维持看近（一般指5米以内）的时间是有限的。看的距离越近,持续时间越长,与近视发生的因果关系越明显。因为眼睫状肌长期持续收缩,形成调节痉挛,眼睛酸胀疲劳,进一步发展会使眼球前后径增长而形成近视。