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当今世界竞技体操已经进入了“旋”的时代。所谓“旋”,即身体绕横轴空翻两周以上的同时,绕纵轴转体360°以上的动作的总称。在体操比赛中,男子的自由体操、吊环、跳马、双杠、单杠和女子的自由体操、跳马、平衡木、高低杠均有“旋”类动作,而且这类动作大多属於高难动作,是体操动作的精华。因此,从小训练好空翻加转体的技术,乃是培养高水平体操运动员的关键所在。我在多 相似文献
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平衡木是女子体操运动员的独有项目,技巧运动搬到平衡木上已有多年的历史了。但是直体后空翻转体360°这一高难动作,至今在国内的全国比赛中也没有见到。从各方面来说,攻克这一动作是非常有价值的,因此我们应当重视它。 相似文献
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自由体操是竞技体操项目中动作组合数量最多 ,所需时间最长的项目 ,所以它对运动员的体能、身体素质等各方面的要求很高。从目前国际体操动态来看 ,我国的自由体操是个相对落后的项目 ,主要表现在翻腾技术与其他体操强国相比有一定的差距。在自由体操的各种动作中 ,“直体后空翻转体３６０°”是最基本的空翻转体动作 ,是发展旋空翻等高难动作的基础 ,对它的技术和训练规律的探索将有助于提高转体类动作的教学与训练。１动作完成所必备的素质条件自由体操的动作完成过程是无氧运动的过程 ,所以它是对身体素质要求非常高的一个项目。１．１力… 相似文献
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为了提高完成直体后空翻类跳马动作的质量,我们对它的技术特点进行了初步探讨。研究方法 1978年冬训期间,我们拍摄了亚运会体操集训队10人次的直体后空翻(下简称“后直”)与直体后空翻转体360°(下简称“后直旋”)动作电影。选择了其中有代表性的六套进行分析。为了对比,选用了苏联沙波什尼科娃完成这两个动作的电影图片(沙是世界上第一个完成“后直旋”的运动员)。拍摄情况见表1。 相似文献
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平衡木直体后空翻转体360°动作的技术特点及训练方法 总被引：4，自引：0，他引：4
2次后手翻接直体后空翻转体 36 0°站木动作 ,是当前世界体操女子平衡木中少有的 B B E的高难创新动作。该动作属于空翻转体类动作 ,对当前世界女子平衡木 E组难度并在连接中完成是一个很有价值的补充 ,它为平衡木空翻转体类动作创造了先例。本文对该动作的技术特点进行了分析 ,并介绍了吴晶晶的训练方法 ,目的是为教练员和运动员训练提供参考 ,为提高我国平衡木技术水平服务。 相似文献
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用D组难度的空翻连接面向助跑方向的空翻动作,目前并不多见。该动作技术要求直体后空翻转体900°的制动角和起跳角必须合理,才能保证有正确的重心腾空抛物线,从而保证后面连接动作的结构合理。连接前空翻的起跳,身体重心要在支撑点垂直面稍后,制动角为84.5度方能获得好的起跳效果。 相似文献
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通过对凌洁学习、训练踺子直体后空翻转体360°倒叉上动作过程中的方法、手段进行研究,初步找到了训练这一动作的合理、有效的具体步骤和方法,得出了“三个速度和一个时机”是这一动作训练过程中之关键所在的结论。 相似文献
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我国优秀运动员李月久为超赶世界体操先进水平,于1979年后半年在海棉坑中试做了直体后空翻二周转体360°的超C组高难度空翻动作。这一段实践表明,纵轴转体360°并不太难,而横轴翻转不够则是主要矛盾。从实际完成动作的连续图片可 相似文献
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张云贵 《武汉体育学院学报》1990,(4)
自由体操直体后空翻转体1080°回笼是个高难创新动作。本文阐明了它的突破及其技术要领、训练方法以及在训练过程中应注意的问题。此动作的成功,不但增加了高难度动作的连接难度,而且在技术上也是一大突破,为高难、独特的新颖动作的连接开拓了一条新路。 相似文献
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本文对单杠高难飞行动作——直体“京格尔”空翻转体540°成悬垂技术,从盖浪、前摆振浪、撒手、空中翻转、再握等五个环节,进行生物力学分析。 相似文献
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周蓉蓉 《上海体育学院学报》1980,(1)
“旋”类空翻是体操技术在七十年代的重大突破之一,由于它集中体现了“三性”,具有强大的生命力,目前,在我国体操史上已占重要的地位。就以男子单杠下法来说,我国第一次成功地完成“旋”是在1974年11月,至今才有五年,但在1979年7月在济南举行的全国比赛中,能做“旋”的运动员就有70人左右。参加单杠决賽的6名优秀运动员中有5名是做“旋”的,现在,连一些少年运动员都在攻克更高难度的“旋”。相比之下,我们对这类动作在理论上的认识尚不够,特别是在体育院校的“体操”教科书中,这部分技术原理还是空 相似文献
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技巧单人项目我国已跻身于世界先进行列,要保持这种优势必须抓好选材和训练二十环节,特别是训练这一环节对教练员尤其重要。 由于单人运动员成长的周期长,要求高,必须从小抓起,早期专门化已是攀登世界高峰的必由之路,一般在幼儿园中班5岁时即开始培养了,到7.8岁进入专项训练,10岁即能参加全国少年比赛并出好成 相似文献
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通过采用运动学等研究方法,揭示我国女子优秀体操运动员杨亚红完成的侧手翻转体90°直体后空翻转体720°的高难度动作的运动学规律和技术特点,发展此类动作对提高我国女子跳马技术水平有重要的现实意义。 相似文献
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王文生 《西安体育学院学报》1993,(3)
使用三维高速同步摄影系统对目前技巧女子单人项目最高难度的旋翻动作进行了研究和分析,指出了钟宇萍直720°旋的空间变化特点,寻找出了其存在的主要技术问题,并以此填补和丰富了旋翻类动作的技术理论。对该动作从三维角度做出定量性研究的文章目前尚未见到。 相似文献
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旋子转体360°是一项技术性强、身体素质要求高的高难度动作。它因技术本身的复杂性和对身体素质要求的特殊性,给教学增加了不少难度。同时,由于错误动作的产生,学生往往保持不了平衡而摔倒、受伤。这使不少初学者,尤其是胆小的女生望而却步,产生恐惧心理,给教学工作带来不少困难。所以,旋子转体教学中,克服"怕摔"的心理障碍,对提高教学质量,预防和减小伤害事故的发生具有重要意义。本文从心理学角度通过调查分析,结合教学实践,谈些自己的看法。 相似文献
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助跑起跳马前转体360°撑马再转540°这个动作是黑龙江省体操队(原八一体操队)队员国林红在1986年全国体操比赛郑州赛区的全能比赛中第一次使用,由于在决赛中失误爬地才没有进入前六名。过去国林红在历次全国比赛中都用马前转体 相似文献