体育课增氧效益的确定方法

中度和强度的体育活动已被确定为促进心肺健康的一个基本成份,美国运动医学学院(ACSM)最近在锻炼的质量和数量之关系的报告中指出较低水平的锻炼活动可以对健康产生影响,但不能改善身体条件。该报告建议,为保持心肺系统的健康,每个运动单位时间里的热量消耗应达到300千卡(70公斤体重的人)就能获得足够的增氧效益。体育课上的能量消耗也可     

影响“赛跑氧节省”的因素

本文对“赛跑氧节省”的测定、与运动成绩的关系,以及影响“赛跑氧节省”的生理和环境因素进行了研究综述。     

最大摄氧量和氧利用率与耐力运动成绩

前言最大摄氧量通常被认为是影响耐力运动最主要的因素。这是因为氧耗量与耐力运动强度呈正比,最大摄氧量值越高,耐力水准就越高。这个指标是否受训练的影响,目前尚有争论。通常被称作相对强度的氧利用率,是指在耐力运动时实际氧耗量与最大摄氧量的百分比。这个指标与耐力运动成绩密切     

如何利用有氧、无氧、混氧代谢对中长跑运动员进行训练

中长跑运动项目的成绩,取决于人体在运动中,所能摄取外界空气中有氧的数量和在无氧条件下工作的能力。因此在训练中安排有、无氧、混氧的比例尤为重要。     

“增力宝”提高运动能力的研究

采用营养药品提高运动成绩早已引起国内、外体育界的重视。一些体育发达国家对运动员营养补剂极为重视。1968年墨西哥奥运会上服用维生素E的长跑运动员取得优异成绩,美国把它列为运动员首选营养补剂。苏联运动员服用刺五加在1980年奥运会上提高成绩。在23届奥运会上取得好成绩的罗马尼亚运动员以花粉作为营养补剂。国家女排参加洛杉机奥运会服用花粉、健力宝等取得三连冠为国争光。我省欲挤身于体育强省必须在这方面进行研究。     

中跑运动员氧债耐受能力的训练和培养

人们谈到运动员的身体素质,一般是指力量、速度、耐力、灵敏性和协调性。然而,对于一个中跑运动员来说,短跑速度、跑和呼吸的技能、氧债耐受能力却是其提高运动成绩所必须具备的专项素质。其中氧债耐受能力更是主要的因素。所谓氧债耐受能力,是指运动员在激烈运动中,机体对氧气的需要量超过所吸入的氧气时坚持长时间持续快跑的能力。在跑的项目     

波兰竞走运动员的耐乏氧训练

J·奥诺奇和B·杜达是波兰具有世界一流水平的两名竞走运动员。本文介绍了他们在苏联科查佐尔进行山地耐乏氧训练的全部安排。实践证明,山地耐乏氧训练对改善竞走运动员的最大吸氧量水平,提高运动成绩具有明显的效果。现摘译出来,可供我国运动员进行同类训练时作参考。     

坚毅和运动员投入对散打运动员运动成绩的影响

采用简式坚毅问卷和运动员投入量表,对108名散打运动员进行问卷调查,并以运动员最近3次参加比赛的运动成绩为客观指标,考察坚毅、运动投入与散打运动员运动成绩的关系。研究结果表明:1)男运动员的运动投入水平高于女运动员,健将级运动员的坚毅和运动投入水平显著高于二级运动员;2)坚毅、运动投入与运动成绩呈显著正相关,坚毅与运动投入呈显著正相关;3)坚毅中的努力坚持性维度能显著预测运动员运动成绩,运动投入中的活力维度能显著预测运动员运动成绩。结论是坚毅和运动投入是影响散打运动员运动成绩的重要因素,培养运动员的坚毅品质,激发运动员积极情绪,提高运动员投入有助于提高运动成绩。     

投掷运动中人体对器械做功分析及力量训练原理探讨

通过对投掷运动中人体作用器械做功的分析,提出了提高运动员专项力量的训练原理。力量训练时,必须考虑影响投掷项目运动成绩的关键因素,肌肉收缩的速度与力量特性以及器械做功与运动成绩关系的力学特征等规律。提出了加强最大力量训练是提高运动成绩的基础,加强峰值力量训练是提高运动成绩的重点,加强速度力量训练是提高运动成绩的关键。     

我国优秀运动员成绩交换价值理论研究

运动成绩与其他社会资源的分配具有很高的相关性,这意味着,优异的运动成绩本身是一种稀少的资源,也是获得其他社会资源的手段.从社会交换的角度分析运动成绩的价值和功能,运动成绩与职业的交换,与职业收入的交换,与社会身份地位的交换.运动成绩与社会资源交换的负面影响在于,运动员过度追求运动成绩的功利性和运动员文凭价值的低效与社会不公平.     

速度滑冰运动成绩的评定

不言而喻,运动成绩的提高对运动员和教练员都具有重要意义.与运动成绩提高有关的主要问题之一,是如何准确评定运动成绩,并恰当地解释评定的结果.评定运动成绩常采用的器械与其选用运动项目和技术和所需能力要相似.用此器械无论是解释运动成绩的提高,还是评定训练计划的效果,对教练员和运动员都有帮助.选用运动项目的成绩评定要涉及到此项目技术的运用,同时还要涉及到各种生理指标.     

运动才能的遗传因素

运动员的运动成绩,尤其是突出的运动成绩,是否取决于运动员的遗传因素,这是人们经常在讨论的一个问题。迄今关于双胞胎研究的结果表明,没有天赋的运动才能,就不可能取得最佳运动成绩。其原因最终也同样只能以遗传因素来解释。必须承认运动才能的遗传是取得运动成绩的特别重要的前提条件,并且也是从事竞技运     

运动成绩预测的灰色模型方法

本文针对运动成绩变化规律的模糊性、未知性等等,应用灰色系统理论提出预测运动成绩的灰色模型方法,由此可得对各项运动成绩预测的统一模式(参数不同)。根据本文方法我们对1984年洛杉矶奥运会男子径赛12项运动成绩进行了“预测”,“预测”精度都达到98％以上(平均99.133％)。最后,通过计算机建立了部分项目运动成绩预测的灰色模型,并进行了后验差检验,结果表明预测模型可信,可以用来揭示运动成绩的系统规律。     

速滑运动员利用非运动技术条件提高运动成绩探析

现代速度滑冰运动成绩的提高与现代多学科技术应用密切相关,探讨发现运动与非运动技术间的影响规律,直接或间接影响不同运动员的成绩,为教练员、运动员积极挖掘利用与创新提供许多新的思路,并成为提高运动成绩的途径之一。运用运动成绩提高的历史观和现代科技发展观揭示冰刀结构、冰刀研磨、运动服装、检测监控、场地环境等技术特性影响运动成绩的关联因素,认为非运动技术条件的物理特性创造了运动者之间客观的物理条件不平等性,对速滑运动员群体来说,非运动技术条件的利用是“人为创造差异条件”——创造运动者之间客观物理条件的不平等,从而影响不同运动员的成绩。教练员、运动员对非运动技术条件的再挖掘、利用和创新有着不同寻常的意义。     

氧债

“氧债”目前已引起了我国运动生理学界的注意,新修订的全国体院通用运动生理学教材(1989年)也部分更新了氧债理论,删去旧版错误,但还采用了氧债一词,未改动。氧债还是氧债,只是有了新的内涵机制。 我们可以先从一个基本问题入手来考查氧债的机制,也就是运动后恢复期氧耗高于静息水平这一客观事件的机制问题:运动对人体产生了什么影响?影响了什么?     

预测高水平投掷运动员成绩的数学模型

本文为预测运动员的成绩发展趋势,选定对数方程和四个回归方程,做为预测运动成绩的数字模型,并采用曲线拟合,加大样本实验,揭示不同运动项目运动成绩的变化规律。     

第二次呼吸阈值、稳定状态下氧的吸收量与高水平长跑运动员成绩的关系

在生理学上尚未解决的一个原则性问题,就是什么因素能使高水平长跑运动员,在极限下强度运动时成绩有所不同。有许多学者如克斯蒂尔(1977年),莎尔庭和阿斯特兰德(1967年),福斯特,丹尼尔和卡拉汉布(1977年)曾发现最大吸氧量与长跑成绩有较为密切的相关,科里和卡拉汉布于1980年进一步研究,并提出报告一组训练有素的长跑运动员,用接近其最大吸氧量的强度进行10公里跑时有着不同的成绩。我们如果能够很好地探讨这些问题,     

“累进计分制”制定体育运动成绩评分表的研究

依照体育界的一致看法:“运动水平越高,提高成绩的难度越大,给分时应当相应地增加分数才是比较合理的。”在运动成绩D处,分数增量dy应当与取得运动成绩D的难度成正变,而取得运动成绩D的难度应当与取得运动成绩D的可能性成反变。也就是说,可能性小的,难度大,分数应增加得多。设运动成绩D的分布函数为F(x)=p{D相似文献   

我国女子田径运动成绩马尔可夫链及预测模型研究

本文通过建立马尔可夫控运动成绩状态转移模型,从宏观上明晰了运动成绩的变化规律,并预测其后三年内运动成绩状态概率。研究结果可作为选拔运动员组队参赛的参考依据。     

女子标枪为何徘徊下滑

1、前言 80年代初期,我国女子标枪运动成为田径运动中率先冲出亚洲走向世界田坛的运动项目之一。但近几年出现徘徊局面,1994年第12届亚运会上我国的女子标枪仅获得第3名。运动训练的直接目的就是创造优异的运动成绩。运动成绩是运动训练成功与否的主要标志。本文针对影响我国标枪成绩下降的运动训练因素进行探讨。在查阅大量有关文献资料的基础上,对全国50名标枪教练员进行问卷调查,并对调查结果进行R型因子分析。 2、结果分析 优异的运动成绩是竞技体育所追求的目标。运动成绩的高低反映运动训练效果的好坏,也决定了运动员运动训练的成功与失败。