彩圈操(中、大班)

一、上肢运动(4×8拍) 预备姿势:持圈自然站立(下同、见图1)。1.①左臂前平举90°,②同①,换右臂做,③左臂上举(图2),④同③换右臂: ⑤⑥头上击圈二次,⑦两臂侧平举,⑧还原成预备姿势。2.3.4.同第1个8拍。     

葵花朵朵向太阳

人数:100人。出场:幼儿听音乐,从两侧入场,走成10×10方阵。第一部分体操预备姿势:每人双手拿葵花,放于身体两侧,自然站立。第一节伸展运动(二八拍,下同)①起踵,双手前平举,葵花向上。②还原成预备姿势(以下简称还原)。③起踵,双手侧平举,葵花向上。④还原。⑤每两队幼儿分别向左、右侧转身,面对面,同时屈腿,双手在两     

水仙娃娃(小歌舞)

动作说明: 全体幼儿围成圆圈,请部分幼儿做邀请者。 [1～4]小节:邀请者踏跳步,拍手邀请,到最后一小节站立于一幼儿前。 [5～6]小节:邀请者右手食指指向被邀请者两下,头和身体随节奏左、右摆动     

走路

目的:掌握各类小动物走路的基本节奏。玩法:全体幼儿围坐成圆形。乐曲开始,大家起立一边唱歌一边做游戏。[1]～[4]小节,模仿小白兔走路(两脚正步站立,两臂曲肘举至胸前,掌心向前,手指向上,二拍一下向前蹦跳)。[5]～[8]小节,模仿小鸭子走路(两脚小八字站立,两臂紧靠身体两侧,掌心向下,翘手腕,半拍一步向前走,同时身体随着脚步向左右摆摇)。[9]～[12]     

小铁匠(韵律操)

动作说明: 第一节:越护袖、圈裙。 预备姿势:直立。 [1]小节:左臂前伸,手心向下。 [2]小节:右手顺左臂由下往上做戴护袖状。 [3～4]小节:动作同[1～2],方向相反。 [5～6]小节:双手自颈部沿胸前向下,做戴围     

大班幼儿徒手操

第一节踏步运动（2×8拍）预备姿势：直立。第一个八拍：①－④原地踏步,同时两臂前后自然摆动;⑤两臂前平举,五指并拢,掌心向下;⑤两臂胸前平屈交叉;③两臂肩上侧屈,五指并拢,掌』已相对;③两臂经侧还原成直立。第二个人拍同第一个人拍。第二节伸展运动（4X8拍）预备姿势：直立。第一个人拍：①双脚提踵一次,同时两臂前平举,掌心向下;②还原成直立;③双脚提道一次,同时两臂测平举,掌心向下;④还原成直立;⑤双脚提踵一次,同时两臂经体前斜上举,掌心相对;⑤还原成直立;①双腿屈膝,同时两臂体后斜下举,头向左转,眼看…     

绸带操

预备姿式:直立,左臂自然下垂,右手持绸带棒,手臂也自然下垂(图一)。第一节:伸展运动(两个八拍,下同)①左臂前平举,同时提手腕,抬下巴(图二)。②还原成预备姿势。     

太阳红花伴我长大

跳 法 前奏:正步站立准备。 第一遍:[1]～[4]小节:左脚平步向左先走三步,第四步右脚跟在左脚旁点地,左手侧平举,右手由下经左绕臂,第四拍向上甩袖。(图一)     

幼儿武术操

预备姿势:两脚并拢,两手抱拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上。下颚微收,眼看晰方(图1)。第一节手型变换(二八拍,下同)①两拳随臂内旋向前冲出,拳心向下。眼看前方(图2)。②两拳变掌,由前向下经两侧直臂绕环至头上。掌心向上,指尖相对。抬头挺胸,眼看指尖(图3)。③两掌向两侧下落变勾至侧平举部位,勾尖向下。眼看前方(图4)。④还原成预备姿势。⑤～⑧同①～④     

中班响板操

每节2'×8或4'×8 第一节上肢运动预备姿势双手套响板于体侧成立正姿势。①-②两臂侧平举,击响扳二次。③-④两臂上举,击响板二次。⑤-⑥同①-②。⑦-⑧还原成预备姿势。     

青蛙操(小班)

预备姿势:身体自然站立,双臂屈肘于两耳边,五指分开,手心向外(图1)。 准备活动:(1—2)身体向左、右各摇摆一下(图2、3)。(3)双手从胸前推出,两臂伸直,同时腰向前弯(图4)。(4)收回两臂,同预备。 第一节:小青蛙,真神气,绿衣绿裤白肚皮(上肢腹背运动)。     

运动模仿操

预备姿势:两脚开立,身体正直,两臂下垂(图一)。第一节守门员(伸展运动)①两臂屈肘,两手握拳略高于肩,拳心向前(图二)。②上体左侧屈,两臂伸直,手掌成半圆形,虎口相对,模仿接球动作(图三)。③还原成①动作。④还原成预备姿势。⑤～⑧同①～④,方向相反。第二个八拍动作同第一个八拍。第二节举杠铃(下蹲运动)①屈膝下蹲,含胸,两臂下落,模仿取杠铃动作(图四)。②两膝伸直,上体正直,两臂     

铃铛舞——苗族集体舞

跳法 幼儿手腕、脚腕系铃铛,双圆圈,两人相对站立。 前奏:双手叉腰,正步站立准备。 [1]小节:双手叉腰,双膝稍弯曲,右脚向右移一步,左脚在右脚旁点地两次。(图一) [2]小节:双手叉腰,双膝稍弯曲,左脚向左移一     

圆锥曲线定点弦与定直线相关性的推广

经文[1]～[4]的不断研究,文[4]得到了圆锥曲线定点弦与定直线相关性的如下两个性质:     

森林小矮人

玩法:幼儿围坐成圆圈,分成两部分,一部分坐着,一部分站着。音乐起,幼儿准备。坐着的幼儿做以下动作: [1]～[2] 拍手四下。[3]～[4] 左手拍左腿、右手拍右腿四下。[5]～[6] 双手胸前交叉拍四下。     

小学跳远助跑准确性的教法

一、影响跳远助跑准确性的因素1．助跑的起动技术助跑的起动方式有行进间起动和站立式姿势开始起动两种方式,前者起跑的要点是先走几步,踏上起跑线后开始加速助跑,或用慢跑、垫步等方法踏上起跑线后开始加速助跑;后者则一般采用两腿微屈的“半蹲式”或两腿前后站立的“站立式”起动姿势开始加速跑。     

火车

动作说明: 第一节(选用第一段音乐) [1]～[4]小节:双手握拳在胸前绕线,脚做踮步。 [5]～[8]小节:原地小跑步,双手叉腰。 [9]～[12]小节:重复[1]～[4]动作。 [13]～[16]小节:重复[5]～[8]动作。     

纸棒操

纸棒做法:取旧挂历一张,卷成小圆筒,长一尺左右,两头系上毛线穗子即可。(图1) 第一节上肢运动(两个八拍,以下均同) 预备姿势:立正,两手握棒位于体前下垂(两手同肩宽)。第一个八拍: ①左脚侧出一步,横棒前平举。②横棒上举,同时提踵。③还原成①。④还原成预备姿势。⑤-⑧双手握棒从左经上到右下绕一圈。第二个八拍: ①左脚侧出一步,同时两臂屈肘     

幼儿响铃操

第一节:伸展运动4×8拍1:左脚侧出一步同肩宽,两臂侧平举。2～3:两臂头上击铃两次(抬头看铃)。4:还原成直立。5～8动作同1～4,方向相反。     

“最后的姿势”教学设计及简析

[教学内容]苏教版小学语文第十一册第二单元第六课《最后的姿势》第二课时。[教学目标]1.通过品读语言文字,能够说出＂最后的姿势＂的内在含义,感受谭千秋老师对生命意义的追求和诠释。