善调适者长寿

机器处于最佳状态时使用时间最长,人处于最佳生命状态时寿命最长。要保持最佳状态,就要善于调适。     

略胖者最长寿

俗话说，有钱难买老来瘦。但胖就一定不好吗？日本一项新研究显示．略胖者反而最长寿．平均比瘦人多活6年左右。     

长寿者的8种特点

（1）爱吃醋：欧洲科学家研究发现,经常用橄榄油和醋做调味品,可以降低罹患癌症的风险。另外,摄入主食之前食用适量醋,可降低碳水化合物的吸收速度,平稳血糖,减少脂肪存储。（2）爱喝奶：《美国临床营养学期刊》刊登新研究称,每天摄入约250毫升牛奶,患心脏病风险降低31%。（3）工作努力：科学家对1500名年过80岁的老人调查后发现,工作努力、职业生涯获得成功的人不容易死亡,而且生活中幸福感也更强。（4）感情专一：英国《健康心理学》杂志调研发现,幸福婚姻可以延长男女的寿命,而反复结婚、离婚会让人产生漂泊不定感,幸福感降低,增加早亡的风险。     

研究：多行善者更长寿

这是斯克鲁奇历经苦难才学到的东西,如今一项研究揭示,狄更斯的经典作品《圣诞颂歌》背后的寓意也许是正确的。     

荷兰科学家发现长寿者拥有特定的基因组合

据2010年5月13日《科技日报》援引英国《每日邮报》5月13日（北京时间）报道,荷兰莱顿大学的科学家发现,由3种基因组成的长寿基因组合的“玛氏撒拉”（Methuselah）基因是使人长命百岁的关键。科学家期望利用其研发抗衰老药物,帮助人类活过100岁。     

何以面对陌生他者?——公德秩序的内在逻辑

公德是因公共场域空间接近而产生的陌生他者之间的行为规范和要求,以协调公共场域人与人之间、人与公共场域之间关系的社会道德。作为"公"之道德,除利他思想外,互不干扰对方自由可以视为公德秩序的终极价值依据。公德秩序的形成,除个体公德素质外,外在的制度保障以及舆论氛围等社会环境也起着重要的制约作用。要创设公德秩序的社会环境,需要建立道德共同体,建立和完善道德控制机制,需要政府和社会各界协力推动公德教育活动等。     

自杀意念者何以抑郁——沉浸性反应类型的中介效应

目的：基于概念分析和已有研究,本研究提出理论假设,即沉浸性的反应类型是解释自杀意念与抑郁关系之间的认知中介因素。方法：使用自杀意念量表（SSI）、流调中心用抑郁量表（cES—D）、简版沉浸量表（BRRS）、分心量表（Ds）和问题解决量表（PSS）在645名大学生中施测,运用中介效应的验证理论假设。结果：中介检验的各路径系数显著,沉浸变量在自杀意念与抑郁的关系中具有完全中介作用。两个与沉浸性质相反的变量：问题解决和分心在自杀意念与抑郁的关系中分别具有完全中介或者部分中介作用。结论：结果验证了研究假设,即自杀意念影响抑郁的发生和维持,是由于沉浸这种反应类型作用的结果。     

《“探界者”钟扬》何以脱颖而出入选教材

<正>《“探界者”钟扬》是统编高中语文教材中的新课文,原是《中国青年报》的一篇人物通讯。《人民日报》、新华社、《光明日报》、《经济日报》几乎在同一时间刊文报道钟扬事迹。《中国青年报》的这篇文章为何能从同类文本中脱颖而出,入选教材呢？一、新闻写作并不容易先将五家媒体的报道编号并列表如下：     

长寿

听说未来的人类非常长寿，是吗？ 是的，可以活到一千岁以上。 那时一定人满为患，车子、房子太多，而且环境恶劣。比如水源缺乏，人与人之间争斗激烈，经常会腹背受敌。这些该怎么办呢？有一揽子的解决方案吗？     

长寿之乡的长寿之道

<正>1.日本冲绳只吃八分饱。日本冲绳群岛上住着许多长寿居民,他们患心脏病和脑卒中的几率世界最低,比西方国家癌症发生率低40%。冲绳人喜欢吃红薯、鱼、米饭、猪肉、大豆、绿叶蔬菜和全谷类食物,而这些食物都富含抗癌、抗衰老的抗氧化剂。特别值得一提的是,     

长寿之乡的生姜长寿方

生姜茶 在江苏如皋民间,只要有人感冒发热、恶寒畏风,通常都是先熬一碗生姜水喝,出一身汗,感冒症状自然很快得到’缓解。而一般人经常喝姜水,既促进血液循环,又加速胃液分泌和胃肠蠕动,帮助消化。如皋人有一种不同平常的吃法：     

重要他者何以影响创造性学习：基于学生视角的考察

本文立足学生视角,解析重要他者对学生创造性学习的影响。重要他者的主要表征是他者榜样和他者支持。作为榜样的他者包括历史化、异域化和亲密化的他者,学生的创造性学习呈现榜样认同下的模仿与反思。当学生认识到自我与榜样之间的差距时会产生榜样认同下的怀疑与否定,带来创造性学习壁垒。他者支持指他者即权威,通过制度支持、情感支持和策略支持,为学生创造性学习提供行为基础、心理条件和资源保障。学生在他者支持中寻求的是权威庇护,而他者支持充满不确定性并且受学生身份影响,这会使学生创造性学习受控于成绩和行为表现等外在因素。研究建议,从利用证据肯定学生自我的创造、发挥同伴的榜样领导力、教师善做“无知者”、基于比较优势开展因材施教等方面入手,可以使重要他者在推进学生创造性学习方面产生积极作用。     

“长寿斑”并非长寿标志

老年斑,全称“老年性色素斑”,是指老年人皮肤上出现的黑色素斑块,大部分人50岁后开始长斑,年龄越大,斑块越明显,因此老年斑又被俗称为长寿斑。其实,这是一个极大的认识误区。     

长寿新思路

人人都想长寿,可人们愿意为此付出多少代价呢?答案是:很小.早有证据说垃圾食品会让人早死,抽烟会缩短人的寿命,可还是有很多人乐此不疲.其实这也不能全怪他们,因为大多数长寿偏方严重影响生活质量,还有很多自相矛盾的长寿建议天天在报纸上出现,弄得人们不知道听谁的好.人们是想长寿,但不是依靠顿顿吃蔬菜或者每天跑3 000米来实现.人们需要的是一种长寿药,吃下去立刻可以多活100年.可问题是,到目前为止科学家发现的衰老机理有很多种,哪一种才是关键呢?搞不清机理,长寿药是无法研制出来的.     

长寿食品

长寿食品动物蛋白质的摄取量与平均寿命成比例东京都老人综合研究所的医学博士柴田博说：“第二次世界大战后，日本人的寿命出现了飞跃的增长，这主要是日本人大量食用肉类、牛奶等动物蛋白的结果。日本人的平均寿命在世界上最高，但其寿命增长也是近３０年的事。４０年代...     

长寿歌

中国科学院院士、西南农业大学侯光炯教授"为振兴祖国的农业奋千数十载。龙童之年,他仍坚持工作在农业生产第一线。近日,侯老在四川宜宾长宁他创办的自然免耕研究所,挥毫写下︽长寿歌︾一首,祝中国科学院成都分院全体职工新年快乐,万事如意。这首︽长寿歌︾,道出了侯老侮人不倦的人生哲理,亦是侯老一生自强不息、奋斗不止、知难而进、开拓进取的崇高品格和可贵精神的真实写照。 图为贫诗手迹。︵崔伯良︶ 碑气 __,冷长寿敬救世最愉快怨人伤自身困难蓄志气用脑保健康苦干生绝技实践出真知夜夜记日记朝朝涌睿思拼咒命苏之 誉、鹭一一磷军缉 侯…     

长寿背篓

杨伯家的一只竹篓据说有250余年的历史了。竹背篓在乡里一般寿命为3至5年。因经常背庄稼、柴禾、粮食,加上风吹雨淋,破损很厉害。而杨家的背篓寿命可就长得多了。杨伯家在使用竹背篓方面有祖传家训:不过度。同村其他村民用背篓从地里背红薯到家,一般装70到120斤,杨伯家只装40斤