浅谈游泳运动中身体柔韧性的作用

随着游泳运动的不断发展,在关注体能力量训练的同时,很多人尤其是教练员和运动员们,把更多的目光转移到了技术层面,而无论是技术还是力量,都离不开柔韧性这一关键因素,由此,关注、研究身体柔韧性在游泳中的作用是很有必要的.     

游泳运动中呼吸技术对初学者的重要性研究

本文运用文献资料法、问卷调查法、专家调查法、对比实验法、数理统计法、逻辑分析法对初学游泳者掌握正确呼吸技术的重要性做了研究,有利于更好更快地掌握游泳技术,提高教学质量,而且对于怕水和恐水的初学者还可以克服心理障碍．     

少儿游泳训练技术方法的探讨

随着游泳技术水平的不断提高,创造世界游泳先进水平的运动员也逐步向低龄化、年轻化的趋势发展,这就要求基层教练员要重视并抓好少年儿童的基础训练工作。根据少年儿童的生理、心理特点,利用科学合理的训练方法,为今后向高水平发展夯实基础,提出建设性意见。     

牛磺酸在游泳训练中的作用效果的研究

运动训练中如何更好地促进运动员机能的恢复是训练中重要的环节,针对游泳运动员的特点,在训练中进行牛磺酸复合功能性饮料的补充,结果表明运动员有氧耐力水平和运动能力都有一定的提高,冬训期间未出现过度疲劳的现象。     

牛磺酸在游泳训练中的作用效果的研究

运动训练中如何更好的促进运动员机能的恢复是训练中重要的环节, 针对游泳运动员的特点, 在训练中进行牛磺酸复合功能性饮料的补充, 结果表明运动员有氧耐力水平和运动能力都有一定的提高, 冬训期间未出现过度疲劳的现象.     

论游泳训练理论与方法的发展创新

运用科学的理论、方法以及先进的技术指导、组织和实施并有效控制运动训练全过程是科学训练的基本思想.只有与运动训练活动本身所固有的规律相符合的理论和方法才能称为科学的理论和方法,才能指导训练活动获得成功,实现理想的目标.     

论游泳训练理论与方法的发展创新

运用科学的理论、方法以及先进的技术指导、组织和实施并有效控制运动训练全过程是科学训练的基本思想.只有与运动训练活动本身所固有的规律相符合的理论和方法才能称为科学的理论和方法,才能指导训练活动获得成功,实现理想的目标.     

浅谈游泳模仿练习对初学者的辅助意义

初学者在进行游泳技术学习时,需要通过各种练习方法来更快地掌握游泳技术,模仿练习作为游泳初学者主要的练习方法之一,在模仿的内容和方法上需要科学的安排,本文就游泳模仿练习对初学者的意义及实施策略做了研究,以期更好地促进游泳练习质量的提升。     

大鼠游泳训练应用方法的探讨

游泳运动是建立大鼠运动模型的常用方法之一,相较于其它方法,对大鼠的干扰相对较小、易维持运动强度在较高水平,而所需设备大多简便易得,但也有很多不足。文章对大鼠游泳的外部条件的控制、训练过程的掌握、运动负荷的衡量、运动后的处理等几方面问题做了阐述。     

对游泳呼吸教学中“呛水”现象的分析研究

文章从运动生理学与教育学的角度出发。运用逻辑推理的方法．对游泳呼吸教学中普遍出现的“呛水”现象的成因进行分析．阐明游泳发生“呛水”现象与游泳呼吸技术不科学、心理素质差、教学步骤与方法不当有关;为减少呛水的发生,在游泳教学中应强调正确的游泳呼吸动作结构,采用循序渐进的教学步骤,注重心理辅导。     

浅谈中长跑中如何掌握呼吸方法及技术

在进行中长跑时,掌握好呼吸的方法和技术对学生来说是非常重要的,本文浅谈在中长跑中怎样避免问题,掌握正确的呼吸方法和技术重点。     

浅谈足球训练的球性练习及作用

通过阐述球性练习和掌握足球技术的关系,摸索出一套适应当代中小学生的心理特点并能加速掌握足球技术的球性练习方法及其在足球课中的作用.     

初学唱歌者应练习正确的呼吸方法

文章介绍了使初学唱歌者迅速掌握正确的呼吸方法的训练办法。     

论萨克斯演奏中的呼吸技术与练习方法

在萨克斯教学过程中,要想使学生达到良好的练琴效果和拥有较高的演奏水平,正确的呼吸方法是保证高质量教学的基础。详细的介绍了人类的呼吸器官和萨克斯演奏中要掌握的呼吸技术以及练习方法。阐明了正确的呼吸在萨克斯演奏中的重要性。     

游泳训练中延缓酸中毒的对应措施及训练方法

严重的酸中毒会减缓ATP再循环速度,还会使肌肉产生剧痛感。每个游泳运动员对疼痛感的耐受能力不同,这种疼痛感或多或少会影响运动员的竞技能力。本文从提高有氧代谢能力,提高缓冲能力,提高抗酸中毒引起的疼痛的能力等方面探讨提高延缓酸中毒的训练对提高竞技能的作用。     

浅谈歌唱的呼吸方法

声乐学习应充分重视呼吸训练,特别是呼吸的基础训练,寻找到控制呼吸的准确部位,正确呼吸的实际动作,如何将呼吸与歌唱发声结合起来,找到控制每一个音的平衡点。有了正确的概念,并找到恰当的练习方法,声乐学习便有了一个良好的起点。     

浅析正确的呼吸方法在歌唱中的作用

歌曲演唱是一门技巧性、科学性很强的艺术,呼吸是歌唱发声的动力和基础,要想获得良好的演唱效果就必须掌握和运用好呼吸的方法。其中腹式呼吸法、胸腹式联合呼吸法在歌唱中是最常用、最普遍的。正确的呼吸方法是歌唱艺术的一个重要前提。     

浅析正确的呼吸方法在歌唱中的作用

歌曲演唱是一门技巧性、科学性很强的艺术,呼吸是歌唱发声的动力和基础,要想获得良好的演唱效果就必须掌握和运用好呼吸的方法.其中腹式呼吸法、胸腹式联合呼吸法在歌唱中是最常用、最普遍的.正确的呼吸方法是歌唱艺术的一个重要前提.     

浅谈青少年短距离游泳的力量与速度耐力训练

由于青少年的运动生理特点不宜采用大负荷大强度的运动训练来发展力量素质与速度耐力素质.因此,就影响青少年短距离游泳运动水平提高这一问题进行分析和探讨.