提高足球绕杆射门技术初探

运球绕杆射门技术是足球比赛中运球过人射门的一个缩影,它是足球运动员多单元综合技术的主要项目之一。在体育院校足球普、专修和每年一度的高考加试中,它一直都是一项非常重要的综合指标。然而,在多年的考试中,学生们的成绩都不尽理想。对此,笔者对部分院校教师进行了调查并对我院两系９２～９５级学生普、专修学生进行绕杆、射门以及角度和距离的４组对比测试,结合文献资料进行分析探讨。１　对体育系９２～９４级学生绕杆射门普修成绩的分析从附表看绕杆射门的不及格率是较高的,考试总体成绩也不好,原因主要有以下三方面：１）足…     

足球20米运球绕杆射门技术分析与训练

足球20米运球绕杆射门作为江西体育高考必考技术，每年都困扰着诸多考生，有许多考生在足球项目考核中都饮恨而归。在这项测试项目中，要求考生必须掌握良好的控球技术和射门技巧，更重要的是考验考生的控球射门稳定性和快速反应能力，而非运球技术的高超或完美。做到在最短时间里完成绕杆准确射门便是成功，这与体育高考中篮球测试有着许多共同之处。     

体育高考足球专项运球绕杆射门易失分环节分析及解决策略

运球绕杆射门是体育高考足球专项考生的必考项目,占足球专项分值的比重最大.它由触球起动、运球变向绕杆、绕杆后的射门三个技术环节组成,技术动作较为复杂,包含的过程环节较多.是一项以时间快慢计算成绩的测试项目.在训练和考试中,部分考生因过于追求速度,导致个别环节的处理不当失分过多;或最后射门不进,该项成绩为零,直接影响了考生的专业总分.笔者对近几届所带体育高考足球专项考生的训练与考试中的一些易失分环节进行分析,提出应对策略.     

提高青少年足球运动员绕杆射门能力训练方法

绕杆射门在足球教学中虽然不作为一项教学内容，但是绕杆射门练习一直是足球教学中的一种最常用，必不可少的训练手段和方法，这是集运球、射门、变向，心理素质于一体的综合练习项目。     

“四段练习法”助篮球绕杆运球提速

<正>篮球运球绕杆是北京市体育中考的选项之一,要求学生在既定场地按照规定线路完成绕杆运球,以速度评判分数。篮球运球绕杆是对考生速度、灵敏性以及结合球能力的综合考量。在平时的教学过程中,不仅要针对篮球绕杆运球的特点,让学生反复进行运球练习,提升学生控球能力,还应该针对绕杆运球的不同阶段对运球过杆技术进行合理分析,寻找各阶段的重难点,     

篮球绕杆运球教学中“四段练习法”的应用

运用文献资料法、逻辑分析法,结合教学实践,探讨"四段练习法"在篮球绕杆运球教学中的应用,指出篮球绕杆运球可划分为"出发段""过渡段""折返段""冲刺段"四个阶段,阐述了篮球绕杆运球各阶段的动作技术要点、练习方法和易犯错误,认为教学中采用"四段练习法",学生的练习有针对性,可帮助学生迅速提高篮球绕杆运球速度。     

中考体育项目之足球的测、练、评一体化提升方略

<正>一、中考体育足球考核项目的运动能力剖析根据中国教育科学研究院体育与艺术研究所健康体能课题组(以下简称“课题组”)对各省市中考体育考核项目的调研结果显示,我国部分省市的中考体育足球项目中,涉及足球运球绕杆、传接球、颠球、定点射门、运球绕杆射门、传接球运球绕杆射门等多个方面的项目考核,     

给学生营造一个民主宽松富有创造性的课堂氛围

在期末足球考试时,我设计了这样一组内容:在规定时间内让学生运球绕过10个标枪杆射门。标准为:绕杆50分(每杆5分),超     

初一年级男生足球实战比赛主题大单元教学方案

<正>一、单元学习主题在足球5v5小场地比赛中,运用运传射基本技术与"二过一"简单战术,体验合作与挑战。二、单元学习目标1.运动能力:能说出运球、传接球和射门在足球比赛中的应用价值及足球基本比赛规则;在19秒内完成运球绕3个标志桶后传接球,并在距离球门7米左右位置射门的组合练习,     

音乐在足球技术教学中的运用

本对体育系普修班足球运球绕杆技术教学进行教改实验，运用音乐节奏教学法，使学生在有限课时中，掌握足球运球绕杆技术，体验足球运动的乐趣，有利于学生身心健康发展。     

远距离单手肩上投篮训练方法探讨

讨论影响投篮命中率有7个因素:手法、瞄准的方向、球的旋转、抛物线、协调性、判断反应和心理因素,并提出提高远距离投篮命中率的训练方法.     

盲人足球定位球射门时注意力集中的心理训练实验研究

根据盲人足球运动员的生理特点,设计了足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法,并分实验组和对照组进行训练,然后对其训练方法从不同角度进行了分析研究。实验结果表明,足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法可以提高盲人足球运动员的技术战术配合和射门的成功率,且盲人足球定位球射门的技术与心理训练有高度密切的联系。     

关于有球练习密度对足球教学影响的研究

本文以体育系普修足球课的学生为研究对象,采用实验、统计和归纳分析等研究方法,通过课中增加有球练习密度为实验手段,结果发现,增加有球练习密度能明显提高学生学习成绩,其动力主要来源于学生的学习积极性和学生触球次数增加对技能形成的加速。     

谈谈英语发音的正确方法

要学好英语首先要学好英语发音。造成中国人发不好英语音的最大原因是中国人不知道英语和汉语在发音方法上存在着很大的差别。文章分析了中国人发不好英语音的重要原因，对英语发音的特点进行了归纳，并从唇型和舌位两方面着重阐述了英语发音的要领。     

2006年德国世界杯足球比赛进球特点的研究

通过对2006年德国举行的第18界世界杯所有32支球队64场比赛的射门进球得分情况加以研究,从中揭示出第十八届世界杯射门进球得分的基本特征、影响进球的主要因素以及各队进攻战术手段运用与进球关系的分析,为提高我国足球运动水平和实践训练提供理论基础。     

足球定位球进球的运用与趋势的研究

通过对足球定位球在第 16、17届世界杯 ,第 11、12届欧锦赛足球比赛中的运用情况 ,针对定位球射门过程所采用的技战术情况与进球数的关系 ,进行分析研究 ,从中找出其运用规律及发展趋势。为重视定位球和指导今后的训练、比赛提供理论依据。     

大学生女子撑杆跳高短期训练计划的实效性研究

为了探讨大学生女子撑杆跳高短期训练计划的实效性,本文作者运用运动训练学等学科原理,结合作者多年从事高校业余运动训练的实践经验,设计了大学生女子撑杆跳高运动员短期训练计划的内容和时间安排及运动负荷的控制。实践结果表明：针对高校业余运动训练特点,制定和贯彻切实可行的训练计划,能使大学生女子撑杆跳高运动员在较短时间内取得预期的效果,在比赛中获得好名次。     

排球发球中抛球稳定性的实践研究

“发球”是排球课教学的主要内容之一,在教学中由于初学者对关键动作掌握不好影响了“发球”质量,从而导致发球动作的偏差和失误。本文主要以上手发球教学为例,通过“抛球”这一重要技术环节,进行理论分析和实践研究,以达到提高排球课教学质量的目的。     

对篮球教学中三个基本技术的认识

在篮球运动中投篮、运球、传球是三个最基本的技术动作。稳定和协调是投篮动作的基础；运球是培养球感的重要手段，球感在于手和球的接触面积和时间；双手胸前传球的手腕动作方向是向上向外。     

体育选修课开展民族传统体育球类项目实验研究

运用文献资料法、数理统计法、教学实验法,对高校体育选修课开展民族传统体育球类项目木球、珍珠球、毽球、蹴球的效果进行了研究。结果表明：民族传统体育球类项目可以提高大学生身体素质;学生对体育选修课开展民族传统体育球类项目很感兴趣和喜欢。