一组较少见的兵器——战车承弓器和弓弩

笔者在前几年收藏了一组青铜器(图1、2),图1显然是弩机。弩机是古代利用机械远射的兵器,即射箭的弓。弩机始于春秋战国时期,盛行于汉晋。春秋晚期至战国时期的弩机均无廓,     

对云南少数民族传统体育价值和作用的探讨

由于云南独特的历史原因和地理环境,造就了一个多民族聚集地,在我国的56个民族中就拥有52个民族,少数民族就占全省人口的1/3,而各民族又拥有属于本民族独特的传统体育活动,譬如说摔跤、弩射、霸王鞭等等,所以该地有着丰富的少数民族传统体育的资源,对云南乃至全国的少数民族传统体育的继承和发展有着不可磨灭的作用。     

一次“别具用心”的擂台赛

<正>拥有运动能力出众的学生是体育教师的自豪,但是当那些拥有良好身体素质的学生因自己出色的运动能力而自以为是的时候,我们教师应该如何教育与引导呢?应该说剑锋真的是一位体质出众的学生,身材高挑、力量十足,才六年级就有175厘米的个儿了。短跑是他的强项,100米只需要12秒7;掷实心球也很好,随便一扔就能到15米。出众的身体素质让他在体育学习中游刃有余,他是课堂的强者,也因此经     

心理训练对提高武术运动员心理素质的研究

现代竞技体育强调运动员技战术能力、身体能力和心理能力的高度统一。在这种因素当中,运动技能和身体能力一旦达到某种水平就会保持相对稳定,不会出现大幅波动的情况。而心理能力不同,它往往容易变化,特别是未经过专门心理训练的运动员在面临比赛时,其心理状态就有可能起伏不定,     

从胜任角度分析我国奥运金牌教练员能力特点

优秀教练员的培养是训练工作的重要组成部分,建立一支高水平、高素质的教练员队伍已经成为加强运动训练的一个重要环节。本文以我国奥运会金牌教练员为案例,选取了具有代表性的四位奥运会金牌教练员李永波、陈忠和、孙海平、马俊仁为案例分析,来研究我国金牌教练员的胜任能力。研究表明：对于教练员应该具备的能力可以划分为显性能力和隐性能力两大部分,显性能力因素是基准性能力因素,但是无法把教练员从表现平庸的教练员当中区分开来,隐性能力是鉴别优秀教练员的关键因素,教练员拥有较强隐性能力,才能在以后的训练工作中取得优秀的成绩,成为一名优秀的教练员。     

链球专门能力与专项能力探讨

链球专门能力和专项能力是两个不同的概念,过去我们把二者混为一体,不能很好的设立训练方法和手段,影响了专项成绩的提高。专门能力和专项能力是独立的,不能把两者混为一体,只有这样才能提高有效训练。     

正反拍的基本功培训

两个月前我介绍过有关基本功的情况,包括基本功训练中的每一项能力,不过这些能力必须通过合理的组合才可展示出来,能够展示多种能力的球员才算拥有良好的基本功。     

黄梅岳家拳的嬗变与发展走向（上）

一、岳家拳的起源 岳家拳乃北宋民族英雄岳飞所创,而岳家拳的起源,缘起于四个因子的融汇。一是岳飞有良好的身体条件。岳飞“生有神力,未冠,挽弓三百斤,弩八石”。南宋时期,军中能开二百斤硬弓的,便可以做军官;而岳飞在未冠之年,就能“挽弓三百斤,弩八石”。这说明岳飞天生就有超乎常人的神力,身体条件很好。二是岳飞有高洁的品行德操。岳飞“少负气节,沈厚寡言”。     

随处有羽

上：这些美国孩子每人手持羽毛球拍,可别认为他们是为了去打羽毛球．请注意后面的指示牌：Groundhog土拨鼠,或许我们每个人都玩过击打土拨鼠练习反应能力的游戏．这回他们要来一回真实版的GAME．真不知这些球拍有几支能够完好无损的承受住这种考验。     

篮球游戏

一心二用 目标：发展学生的身体灵巧性,提高控球能力。 器材：4个篮球、8个矿泉水瓶。 方法：将学生分成人数相等的4个队,分别站在开始线后成一路纵队,各队排头手持一个篮球,做好准备。游戏开始后,排头迅速向前运球,经过地上放置的矿泉水瓶时候,边运球边用另一手把矿泉水瓶推倒．     

信心乱斗

身体素质 由于瓦兰修纳斯是立陶宛球员,所以他的体测数据在NBA的数据库中根本查询不到.不过,就他到目前为止的表现来看,身体素质还需要进一步的加强.虽然没有相应的具体数字,但是根据曾经考察过他的球探描述,瓦兰修纳斯的运动能力还是比较让人满意的,尤其是速度和弹跳都属于大个子球员当中偏上的水准.而且最为难能可贵的是他的二次起跳能力,众所周知,如果想要在内线争取到篮板除了对于落点的判断、位置的争抢以及臂展之外,连续起跳的能力也是其中的关键.一个拥有优秀连续起跳能力的球员,即便在其他方面稍弱一些,也不会妨碍他增加自己的篮板数.     

少年柔道选手协调能力的训练

协调能力是指运动员机体不同系统,不同部位,不同器官协同配合完成练习动作或技战术活动的能力。协调能力和技战术形成之间存在着重要关系,它的好坏直接影响到技战术的形成和发展。少年柔道选手良好的协调能力形成对其今后的专业训练起着重要的作用。本文就少年柔道选手的协调能力训练进行分析和探讨。     

双墩文化遗址中射术刻划符号研究

蚌埠双墩刻划符号是一套成熟的表意记事系统。其中的射术符号也极其丰富,为我们研究中国新石器时代射术文化提供了一个极佳案例。本文采用考古学和民族学等研究方法,对双墩遗址出土的相关射术刻划符号进行了分类与解析。结果表明:其中与射术文化相关的弓、箭、排箭、矰、弩等刻划符号,采用了象形与写实的手法,既反映了射术文化的积淀和传承,又具有革新和创造的辉煌,其中"弩"的刻划符号,也是目前最新的发现,该刻划符号把弩出现的源头推前数千年。这些符号为我们探索和研究射术文化发展的历史轨迹、以及弩的原始形态,提供了珍贵的实物资料。     

自制PPR管棍游戏

摩托车 目标：团队合作,发展跳跃能力。 方法：7名学生1队,其中1、3、5、7手持棍,2、4、6双手握棍,挂膝干棍上,另一脚支撑。口令发出,全体积极向前跑（跳）进。     

骑扣之颠之飞狼在天VS颜扣奥登

1998年1月1日 明尼苏达森林狼VS达拉斯小牛 身高2.29米的布拉德利在进入NBA的时候．拥有很强的防守能力。当然在爆发力一端,他是毫无优势可言的。不过凭借自己的天堑之险,布拉德利通常只需要垫一下脚,就可以封盖对手的投篮,“爆强”到一定地步。     

对影响篮球传接球技术动作因素的分析

1、传球技术分析 传球质量的高低是影响进攻成功与否的决定因素。与训练过程不同的是,场上情况千变万化、层出不穷,这就要求队员根据场上情况做出正确的判断及相应的反映。对传球队员的反应能力、应变能力及观察能力要求更高。     

后移动长城时期中国男篮中锋进攻能力研究

以第27届男篮亚锦赛中国男篮中锋和5个对手的中锋为研究对象,采用文献资料法、录像观察法、数理统计法,对后移动长城时期中国男篮中锋进攻能力进行研究。研究发现：本届中国男篮中锋身高、体重在亚洲篮坛依然拥有优势,老中青结合,年龄结构基本合理;投篮得分能力与对手相比拥有较大优势,不过2分球、罚球命中率和对手有一定差距。队内中生代、新生代中锋球员远投能力远弱于老队员,要提高远投得分能力;助攻和前场篮板球能力远强于对手中锋,队内新生代中锋助攻策应能力弱于老队员,前场篮板球拼抢能力已超越老队员;在减少失误方面和对手中锋有较大差距。     

谈谈中学生运动员在短跑中协调放松能力的培养

一、现代中学生短跑运动员协调放松能力培养的重要性 “短跑运动员要想跑得快,就必须在现有的基础上增大自己的步幅和加快频率”,因为“步频”和“步幅”是决定跑速的两大因素,而短跑运动员在比赛过程中协调放松能力又是影响步频和步长的主要技术因素。要想在比赛中取得好的成绩,除要求运动员有坚韧不拔的意志、良好的心理素质、良好的身体素质等条件之外,同时要有正确的技术和最大限度地发挥技术的能力。     

不看中超看“回超”

草根足球,顾名思义就是非主流、非精英的足球文化群体,或者简单地说就是业余足球。但就像草根拥有顽强的生命力和强大的繁殖能力一样,草根足球正成为中国足球发展不可忽视的一部分。在中国足球寻找重启键的道路上,草根足球,展示了旺盛的生机。     

浅谈健美操教学与训练的节奏变换问题

在健美操教学中,有部分学生对音乐节拍的感知能力相对较差,要发挥学生实习领操能力仅有良好的自信和规范动作是达不到的,必须需要学生拥有对音乐节奏较好的感知能力。本文针对如何提高学生对音乐节奏的感知力提出一些解决对策。