普通高校乒乓球训练中体能训练方法研究

普通高校乒乓球训练中多以有球训练为主,往往忽视体能训练的重要性,文章运用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,对乒乓球体能训练的重要性进行了研究论述,旨在为提高普通高校乒乓球水平提供理论参考。     

三段技战术训练法在高校高水平乒乓球队的实验研究

通过问卷调查、实验等研究方法,对高校高水平乒乓球队进行长期的训练监控和实验研究。观察记录运动员在大学生比赛中技战术运用以及成绩,实验结果发现三段技战术训练法对高校高水平乒乓球队运动员在提高专项技战术水平有显著效果。现各高校逐渐组建运动训练学专业或高水平的球队,针对高校学生的特点,进行高效率的教学与训练有积极的现实意义和应用价值。     

上海普通高校乒乓球运动的现状与分析

通过对参加2003、2004年上海市大学生乒乓球锦标赛普通高校组比赛的运动队进行调查，认为：上海高校乒乓球运动水平较高，开展情况良好。并对招生、训练与文化学习的安排等问题提出建议。     

庄则栋 乒乓球手法的“三段法”

各种各样的教科书、比赛视频和技术图解，无疑大大增强了乒乓球技术的可视性，这种图形化的传播方式有助于球迷水平的提高，但千篇一律的手法亦不足取。即使非常喜欢某位球星，也需先看看自己的客观条件是否适于模仿他或她。作为快攻时代曾有过辉煌成绩的前世界冠军，庄则栋早期的“加速制动”理念与弧圈时代的技术范畴之间的关系已越来越小，但手法中大臂、小臂和手腕三部分各自的特点与功用，却是每一位欲打好乒乓球的人都须琢磨的。     

乒乓球比赛技战术分析“三段指标评估法”的扩展应用

在吸取前人研究的基础上,根据经典“三段指标评估法”的基础框架和乒乓球比赛的基本规律,提出只要将运动员的第五拍得分归为相持段,第五拍失分归为发球抢攻段,就可以比较好地解决经典“三段指标评估法”存在着比赛双方运动员技术统计数据不对应的问题,进而在技战术分析中引入了实力差与技术效益两个概念。在此基础上,详细地论述了“三段指标评估法”横向与纵向扩展应用的具体计算方法,并通过两个实例进行了说明。“三段指标评估法”的扩展应用将有利于教练员、运动员从多个角度,直观地进行乒乓球技战术特征分析,对提高优秀运动员的科学化训练水平起到非常积极的作用。     

普通高校非专业乒乓球运动员赛前技战术训练的方法研究

以普通高校非专业乒乓球运动员为研究对象,在研究乒乓球赛前技战术对非专业乒乓球运动员重要作用的基础上,探讨普通高校开展非专业乒乓球运动员赛前技战术训练的方法与途径。     

对沈阳工程学院学生男女乒乓球代表队成绩提高的因素分析

通过对沈阳工程学院学生男女乒乓球代表队成绩提高的原因进行分析与研究,总结出训练经验,并找出差距,以便为进一步提高院学生男女代表队的比赛成绩提供参考。     

乒乓球运动训练中的多球训练分析

多球训练是当前乒乓球项目开展最主要的训练方法之一,它是当今世界各地乒乓球技术项目发展的各种训练方法的结合,而研究出的这种现代化乒乓球训练方法,可以显著提高乒乓球操作技术人员及爱好者的技术。多球训练法是新阶段乒乓球运动事业开展的主要教学方法,它具有很大的锻炼实战意义,对中国乒乓球体育事业的开展具有巨大的推进意义。     

心理训练法在乒乓球训练中的运用

现代科学研究证明,人的运动潜力在于体力、技术和心理因素三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践也表明,一名运动员即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员发挥这些优势的心理能力——即心理素质差,在比赛中往往也不能取得满意的成绩。     

浅谈普通高校乒乓球专项课的培养目标研究

随着高校体育教育改革的不断深入和发展,各高校纷纷进行了体育课程改革,对高校体育教学模式进行积极的探索。体育课以专项课形式开课已成为体育同行们的共识,在众多的体育专项课中,乒乓球专项课深受大学生的喜爱。因此,本文分析了普通高校乒乓球专项课的特点和现状,着重研究了普通高校乒乓球专项课的培养目标,应在学生掌握乒乓球基本技能的基础上,培养学生各方面的综合素质和能力,培养学生进行终身体育的观念,以便能够为高校体育教育的改革提供一些有价值的参考意见。     

单循环比赛法在普通高校乒乓球教学中的实验研究

实验研究单循环比赛法对普通高校体育选项课效果的影响。将123名学生分为2组，实验组62人，接受为期10周的单循环比赛法教学实验；对照组61人，接受常规教学。结果显示，基本技术的达标和技评成绩以及体育课效果上实验组比对照组有显著提高，证实单循环比赛法比常规教学法更符合体育课教学改革的方向。     

核心力量训练在乒乓球运动中的应用研究

文章借鉴核心力量相关研究对核心力量的定义、作用、以及其生物力学、解剖学特点,结合乒乓球运动自身特点讨论乒乓球运动中核心力量的重要性,拟以此时乒乓球运动训练提供理论参考。     

普通高校乒乓球课教学内容的优化

普通高校乒乓球课教学存在理论课教学比重偏小，不利于理论知识的传授和人才的培养：技战术教学内容比重过大，技战术内容多且难、竞技性较强，学生难以掌握；考核与评价单一，忽视了对学习过程的评价等问题。在对普通高校学生、专家进行问卷调查的基础上，采用数理统计、逻辑分析等方法对普通高校体育乒乓球教学内容进行了筛选，旨在优化教学内容，使教学内容更趋合理。     

山西省普通高校乒乓球选项课的开展现状研究

高校乒乓球选项课开展至今一直受到学生喜爱,目前山西各个高校普遍开展乒乓球课,以山西5所高校的乒乓球选项课为研究对象,分析乒乓球选项课的现状,研究教学中存在的问题,从而为教学改革、教学发展等提出合理建议。     

心理训练在乒乓球运动中的作用

运动训练和竞赛实践表明,运动训练中技能的获得和比赛时技、战术水平的发挥都不同程度地受到心理因素的影响。所以经常看到一些在训练中表现出色,并具有较高技术、战术水平的运动员,在比赛中,出于自我控制和调整的能力较差,出现想赢怕输,紧张、胆怯等消极情绪和心理压力,以至发挥失常,所以心理训练已成为现代乒乓球训练的重要组成部分。     

从拧拉后第四板的分段界定与得失分统计矛盾浅谈乒乓球三段分析法的细化和完善

随着乒乓球接发球技术的不断革新和发展,接发球方在面对台内短球或抢拉难度较大的半出台球时,手段已演变为了以反手台内拧拉为主,摆短控制为辅的新技术体系,这一点在男子比赛中尤为突出。在这种技术环境下,三段分析法原有的分段界定标准和得失分统计方法,在定义、归类拧拉后的第四板性质,统计拧拉后第四板得失分时会出现矛盾。     

普通高校乒乓球专选课程的特点及教学

根据普通高校乒乓球专选课程的特点进行乒乓球课程的教学，使学生在短暂的时间内，掌握一些乒乓球的基本技术和技能，了解、体验乒乓球的竞赛过程，为终身体育服务。     

乒乓球比赛技战术“四段指标评估法”的构建与应用

在经典“三段指标评估法”的基础上,根据近10年乒乓球比赛技战术分析的研究成果,重新梳理并构建了乒乓比赛技战术“四段指标评估法” 的理论框架。通过对57场男子单打和50场女子单打比赛的统计分析,制定了男单和女单比赛的评估标准,使得评估结果更加符合训练和比赛需 要,进一步揭示乒乓球比赛的客观规律,完善乒乓球比赛技战术统计与分析体系。将运动员的第5拍得分归为相持段,第5拍失分归为发球抢攻段 的统计方法,能够较好地解决传统“三段指标评估法”中双方运动员各段数据不对应的问题。2个实例分析表明：（1）张继科在发抢段和接抢段技术 出色,抢攻积极,优势稳定;相持I段的得分优势最为突出,要注意合理分布发抢与发抢后相持的比例分配问题;相对其他击球段来说,相持II段不太 稳定,需要加强接发球抢攻后的相持衔接和攻防转换的能力;（2）李晓霞实力较为均衡,整体实力较强,发抢和接抢意识积极,优势较为明显,但仍需 注意提高发抢的质量;相持I段实力雄厚,得分优势最大,在发抢优势受限的情况下也能凭借相持I段的得分优势保证发球轮中的得分率;相持II段 的发挥也较为稳定,优势明显。     

多球训练在少儿乒乓球训练中的运用

针对目前多球训练在少儿乒乓球训练中的研究现状,运用文献综述法和实地考察法,对乒乓球多球训练法的产生及其特点、少儿生理特点和少儿乒乓球多球训练的特点进行了分析,研究了多球训练在少儿乒乓球训练中动作技能形成的3个阶段的特点,并结合少儿的生理特点选用不同的多球训练方法,在训练内容、训练方式、训练强度等方面进行科学合理的安排,为多球训练法在今后少儿乒乓球训练中的实际运用提供一定的理论依据。     

优化普通高校乒乓球选项课的新思路

随着教育改革的深入,结合普通高校乒乓球选项课教学的现状,必须加快乒乓球选项课教学革新的步伐。通过回顾历史,提出优化乒乓球选项课的对策,旨为普通高校乒乓球选项课的教学实验及改革提供参考。