体育锻炼行为的跨理论模型研究进展

介绍了跨理论模型的主要内容、应用跨理论模型对锻炼行为的研究进展,以及跨理论模型的优点和局限性,在此基础上指出应用跨理论模型进行锻炼行为转变领域研究的发展趋势。     

运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变的研究

主要采用修订的"蒙汉"双语文字的《蒙古族大学生体育锻炼行为改变量表》进行问卷调查的方法,运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变进行了研究,对内蒙古自治区1 000名蒙古族大学生的体育锻炼行为改变进行了实测和统计分析。结果表明,蒙古族大学生锻炼行为有阶段性的特点,基本呈"橄榄球"型的分布特点。在体育锻炼行为上,自我释放和自我管理与5个变化阶段高度相关,意识控制因素与后3个变化阶段高度相关,并在准备阶段出现了影响因素重叠的情况。     

体育锻炼领域跨理论模型研究述评

通过对近年来体育锻炼领域中跨理论模型研究文献的梳理,发现跨理论模型研究主要存在变化阶段结构划分的理论基础不够完备,各结构之间关系的模糊性和理论预测缺失以及对目标行为解释力普遍不高等4方面的问题。进而提出了将来的研究趋势,即应该考虑与其他行为理论核心构念以及宏观社会环境因素的整合,构建更加综合的行为改变理论和多层次模型,以期对锻炼行为进行全新的分析和诠释。     

运用跨理论模型对高校教师体育锻炼行为改变阶段的研究

采用跨理论模型的相关问卷,对高校教师的体育锻炼行为进行了大样本调查。探讨中国现阶段高校教师体育锻炼行为的基本状况。结果显示:高校教师育锻炼行为存在阶段性的特点,且在前意向阶段男性人数最多,意向阶段女性人数最多;在5个变化阶段也存性别分布差异,男性分布呈递减趋势,女性分布一点突出明显;变化程序的6个下位因素与变化阶段的5个变化阶段存在相关。     

运用跨理论模型对公务员体育锻炼行为改变的调查分析

采用跨理论模型的相关问卷,对公务员的体育锻炼行为进行了大样本调查.探讨我国现阶段公务员体育锻炼行为的基本状况,为建立我国公务员群体体育锻炼行为的常模打基础.结果显示:公务员体育锻炼行为存在阶段性的特点,且在准备阶段男性人数最多,前意向阶段女性人数最多,有交叉重叠情况;公务员不同性别,在5个变化阶段存在显著的分布差异,男性分布呈依次减少趋势,女性分布呈正态趋势;公务员存在变化程序的6个因素,即自我释放、自我管理、意识控制、互助关系、效果评估和社会释放.体育锻炼行为的研究.可以分为外部和内部的研究.     

基于跨理论模型的大学生体育消费特征研究

运用跨理论模型基本原理,比较不同锻炼阶段大学生体育消费差异,旨在为促进我国高校大学生全面健康发展起到积极的促进作用。结果表明:不同锻炼阶段大学生在体育消费态度、动机、各类型消费需求、消费程度及消费满意度等方面均存在一定的差异性。为此,提出:高校体育要不断丰富课外体育活动;宣传为健康投资、为运动消费的校园体育文化理念,引导大学生体育消费行为;不断优化体育产品质量和服务的建议。     

对应用于锻炼行为变化的跨理论模式指导体育锻炼的研究

本文通过文献资料法和专家访谈法,对应用于锻炼行为变化的跨理论模式进行研究,提出了运用跨理论模式指导体育锻炼的具体步骤和方法,作为个人、学校、健身俱乐部以及社会体育组织在开展健身锻炼活动时针对不同人群制定干预方案的参考;同时,提出了讨论的问题,为进一步的研究提出了可以探讨的方向。     

中学生体育锻炼积极情绪扩建理论模型的构建

通过对Fredrickson积极情绪扩建理论的归纳,综合相关理论和实证研究,构建了中学生体育锻炼积极情绪扩建理论模型,旨在为积极情绪扩建理论模型对体育锻炼的研究作理论补充。采用《体育活动等级量表》《自测健康评定量表》《身体锻炼幸福感量表》《体育活动愉悦感量表》对529名中学生(平均年龄16.09±0.88岁)进行调查,运用SPSS 23.0与AMOS 23.0统计软件对调查结果进行统计分析。结论:在不同性别和不同运动强度下的中学生通过体育锻炼获得的积极情绪体验对其扩展个人资源存在差异;在不同年级和是否参与运动条件下的中学生通过体育锻炼获得的积极情绪对其扩展个人资源不存在差异。     

大学生锻炼行为跨理论模型问卷的性别等值性

运用多组验证性因素分析,考察跨理论模型(TTM)3个心理问卷在大学生群体测量的有效性、可靠性和普适性.对1 149名大学生进行了TTM问卷的测量,分析了性别组间自我效能、决策平衡和修订后变化过程问卷的因素效度和测量等值性.结果显示,3个问卷都具有相当程度的结构效度和建构信度.自我效能具有完全的因素负荷和因素方差等值;决策平衡问卷具有完全的因素负荷和因素方差-协方差等值及部分测量误差等值;修订的变化过程问卷具有完全的因素负荷等值,部分因素方差-协方差和部分测量误差等值.研究表明,TTM问卷具有性别组间测量的有效性和适用性.未来研究应检验问卷的跨时间、跨年龄的普适性.     

基于跨理论模型的认知行为干预对体质健康突出问题大学生运动行为影响的实验研究

以跨理论模型为基础,探讨认知行为干预对体质健康突出问题大学生运动行为的影响。结果表明,认知行为干预后,实验组和对照组在运动阶段、规律运动行为、知觉运动利益、运动乐趣和运动改变方法等方面差异显著,而在知觉运动障碍方面差异不显著性。追踪研究结果进一步验证了基于跨理论模型的认知行为干预的有效性,表明认知行为干预有利于提高健康突出问题大学生运动行为水平。     

促进个体参与身体锻炼理论模式研究的现状及未来发展

如何促使个体进行身体锻炼和维持身体锻炼是现代西方国家有关身体锻炼研究的主要内容.研究者把身体锻炼作为一种行为来研究,身体锻炼行为转变的研究源自促进个体健康的研宄.促进身体锻炼行为的研究是健康促进研究的重要内容.为了解释或说明身体锻炼行为受哪些因素影响,研究人员提出了一些身体锻炼行为的理论模型.这些理论可以分为个人内部理论、人际理论和环境理论.通过行为转变理论模式的研究可以推理出行之有效的行为干预方法,为行为干预实践提供理论依据.阐述了促进身体锻炼主要的理论模式,并对其进行基本分析,指出了研究中存在的问题,对未来的研究发展提出了自己的观点.     

国内身体活动与健康研究进展与演进趋势

以CNKI数据库中文核心期刊、CSSCI、CSCD为文献来源,查找2014～2019年身体活动与健康研究相关文献,经过数据清洗后得到有效文献299篇,运用CiteSpace V软件对其进行知识图谱分析,探寻身体活动与健康研究进展与演进趋势。结果表明:2014年以后国内身体活动与健康研究的人群主要在儿童青少年、学生和老年群体;主要围绕流行病学、建筑规划与设计、体育学等领域展开,研究热点主要集中在锻炼形式、方式及影响因素等方面;逐渐形成以上海体育学院、华东师范大学和南京师范大学等具有代表性的研究团体,但各科研机构之间横向合作较少,呈现分散态势。     

身体锻炼抗衰老作用机制研究进展

将国内最新关于身体锻炼抗衰老实验研究的主要文献报道归纳整理,分为调节免疫功能、抗自由基损伤、调节神经内分泌功能、调整脂质代谢、改善血液流变性5个方面,并作了简要评述。     

运动锻炼对MYOSTATIN影响的研究进展

骨骼肌作为机体运动的重要器官,其发育程度对机体的运动能力具有极其重要的作用。一般来讲,骨骼肌越发达,机体的运动能力越强。Myostatin(MSTN)是调控肌肉生长的因子之一,可以抑制骨骼肌的生长发育,运动对MSTN的表达又有重要影响。因此,研究运动锻炼对MSTN表达的影响对调控骨骼肌的发育,甚至改变机体的运动能力具有重要意义。     

身体锻炼行为的理论模式

分析、评价了近年来国外在身体锻炼行为领域里的理论模式及其研究结果。涉及的模式包括身体活动参与的理论模式、健康信念模式、合理行为理论和计划行为理论。研究中存在的问题是:缺乏身体锻炼活动及其影响因素的准确定义,研究身体锻炼活动的有效方法及可在大范围人口研究中应用的测量工具还没有得到公认,研究对象的广泛性还不够。未来研究在克服以上问题的同时,还应特别注意社会文化、经济和政治环境的不同,重视社会观念对个体锻炼行为的决策或控制的影响。     

体能素质“课课练”教学模式的研究

运用文献综述、调查研究与质性研究等方法对体能素质“课课练”教学模式的重新提出、理论依据、教学原则、研究方法等问题展开全面论述,对已取得的成果加以总结归纳。研究结果表明,北京市中小学体能素质“课课练”教学模式以素质教育与终身体育思想为指导,主要结合“大课间”开展“课课练”教学活动。     

运动处方的过去、现在与未来

运动作为防治疾病的一味"药",正迅速被越来越多的医生所认可,并走进了大众的日常生活。运动既然是"药",就不该是"多多益善",而应该是"量体裁衣"、个性化定制,也因此需要处方。文章旨在回顾运动处方过去和现在的发展与对未来发展需求的猜测,对这个方兴未艾的领域增进了解,并进行系统介绍。追溯运动处方的研究和发展历史,大致可以分为4个时期3个阶段,从认识到运动对健康的重要性到运动成为防病治病的良药以及运动处方的发展走过了近70年的历程。国外大量科学的研究(尤其是追踪研究)和数据是支持运动处方不断前进的基石。从运动处方科学发展中所学到的智慧将会对中国传统运动处方的建设、中国大众的健康促进作出积极贡献。     

广州市城区老年人体育生活的现状及未来走向研究

采用文献调研、访谈、问卷、数理统计等方法,从体育生活认知、条件、行为、绩效四个方面描述和分析了广州市城区老年人体育生活的现状及其影响因素,并以广州市的整体发展为宏观背景,在预测其未来走向的基础上提出了若干对策与建议。     

基于知识图谱的国外身体锻炼与新冠肺炎的相关研究进展分析

该文以SCI、SSCI和A&HCI所收录的国外关于身体锻炼与COVID-19的454篇文献为研究对象,引入CiteSpaceⅤ可视化分析工具,探测国外关于身体锻炼与COVID-19的相关研究热点及主流观点。分析表明：现阶段国外关于身体锻炼与COVID-19的相关研究热点主要集中在身体锻炼与COVID-19的内在关联、身体锻炼适应性、身体锻炼实例等方面。针对处于后防疫时期的中国,提出如下对策：聚焦重点领域技术攻克,强化科技引领;研发多元运动处方库,提高锻炼效应;构建多维保障体系,强化风险防控;打造健康教育新格局,确保长远效应。