做好50件事,让我们一起更健康

正~~     

每天坚持10件事健康一辈子

（1）吃一顿有营养的早餐。早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。 （2）每日吃蔬果。多吃蔬菜水果,可以减轻癌症与心脏病的风险。也可以把蔬果切丁,当做点心,代替那些会令你发胖的饼干、零食。     

吃饭，是一件很“讲究”营养的事

吃饭,是一门科学,把饭吃好了可以促进生长发育,可以提高健康水平,提高学习与工作效率,提高机体免疫力,降低患病率与死亡率,延长生命。吃饭不光是填饱肚子就行啦!吃饱只是表明满足了人体对热能的需要,仅供给热能不足以促进儿童良好地生长发育,必须每天摄取一定数量的各种食物和遵守合理的营养要求,这些食物中需含有人体所必需的各种营养素,以提供人体细胞、组织与器官生长发育与修复的材料,并维持机体的正常生理功能。     

快乐学习健康生活——冀教版《小学英语》Book8Lesson11《This Is Good for You!》教学设计

本课教学内容是冀教版《学英语》第8册Unit2Lessonll：Thisisgoodforyou!这一课是围绕“健康”这个主题展开的,要求学生能够掌握词汇“bone,mus—elesandskin”和句型结构“For——,youneedto——99学生能够听懂、会说关于“健康”话题的简单话语,能根据读音规律,读出符合读音规则的单词,能根据《课程标准》要求,运用本课的句型写出简单的描述。