王皓台内球技战术分析

采用录像观察、数理统计等方法对王皓台内球技术的运用进行了定量分析,认为王皓技术全面,特长突出,相持技术与横板选手相比没有差距,其台内球技术及运用方面相对其他横板选手具有较大的优势.     

浅谈体院乒乓球普修课正手攻球教学的方法和手段

正手攻球是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分。它具有速度快、力量大、变化多等特点。在教学实践中,正手攻球又是学生们非常喜欢的一项技术。然而,正手攻球技术动作复杂,要求高。对于初学者来说,由于受各方面因素影响,短时间内较难掌握。同时,在教学计划中,正手攻球的教学时数少,所以能否按计划完成教学任务,提高教学效果,这就是本文所要探讨的问题。     

篮球的几种技巧动作——介绍罗伯特·麦特考夫教授的训练方法

美国专家罗伯特·麦特考夫教授在辽宁训练少年男篮时,使我们学习到一些先进的技术动怍的训练方法,下面介绍几种要球动作:一、手指熟习球训练全队每人拿一个球,在场地内,双手     

多球训练在高校乒乓球教学中的应用

乒乓球多球训练作为教学训练的重要手段之一,在训练的强度和针对性方面都比单球训练强。多球训练能够增强训练的密度,能够在短时间内针对学生身上存在的短板进行强化练习,从而提高学生的乒乓球运动技术水平。多球训练对于学生建立新的技术和动作更有优势,训练的效率也会大大提高。相对于单球训练来说,高校乒乓球课堂教学更适合多球训练。     

世界级高手的前三板技术——台内抢拉

王励勤——侧身抢拉台内球 侧身抢拉,在来球的上升期击球 台内拉球是一项难度较高的技术,运动员在进行台内拉球前,必须具备精确的判断力,算清来球的具体落点,还要配合身体的快速移动,保证技术动作的合理性,这样才可以提高回球的质量。组图中,王励勤发侧下旋短球,马琳在接发球摆短时,弧线稍高、稍长。王励勤通过小范围的并步调整,果断侧身,在台内快拉直线。     

传球技术[3]

23.脚背内侧传球脚背内侧传球是足球比赛中经常运用的技术,其技术结构与脚背正面传球有相似之处,但技术细节有较大差别。踢球腿的摆动由内向外并横切于球。支撑脚位于球的侧方稍后一点,这有利于踢球脚对球的横切摆动。触球部位为脚内侧前部,即脚大拇指部分。击球点在球垂直中线的外侧,使球产生由外向内的旋转,击球作用力要通过球的水平中线以保证球低平飞行。斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度角,最后一步稍大,支撑脚在球的内则后方20-25厘米处积极着地,脚尖指向出球方向,膝关节微屈。踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,当大…     

多球练习法对提高羽毛球专项技术的作用

多球训练能在单位时间内,通过反复多次的击球来增加训练密度和强度,对建立正确的基本动作,巩固基本技术以及发展专项素质,磨练意志品质等,有良好效果。多球训练有多种形式,其中"一球一击"即一人连续不断地快速供球,主练者连续击球;"多球单练"即供球者与主练者相互对击,直到该球失误再发出下一个球继续对练,这是多球训练中运     

篮球有球技术分析

篮球有球技术包括投篮、运球、传接球、抢篮板球、持球突破。在一场篮球比赛规定的时间内,每人持球时间平均不足十分钟。现就篮球有球技术训练中常见毛病及训练要点简单分析如下:一、投篮:投篮技术结构可分为准备动作、出球动作和传球动     

对棒球投手投球技术与教法的探讨

要学习棒球投手投球技术,首先要懂得球的握法。不同的握法产生不同性能的球。一个有训练的棒球投手,可以投出直线快球,各种变速球,还可以投出不同性质的曲线球。如常见的内曲线球、外曲线球,内外曲线下坠球,下坠球,上飘球,不旋转球等。一、球的握法: (一)直线球的握法:利用食指,中指和指拇的握法。食指和中指的指尖要压在线缝上,拇指在下面对准食指和中指的中间。握球时,手腕要放松,否则会影响手腕力量的发挥图1。     

指东打西,世界高手的晃拉技巧——佩尔森——反手台内晃拉后，接正手发力冲

处理台内球的技巧有很多,除了摆短、劈长这些控制手段,还可以直接进攻。而台内球进攻的方法也是多种多样的,比如科贝尔的反手台内侧拧技术,以及马龙的反手台内直接挑打,这些都是反手进攻技术中重要内容。现在我们来看看老将佩尔森的反手台内拉球,他的台内拉球极具攻击性和迷惑性,这是我们向他学习的重点。     

乒乓球正手攻球的教学要素

乒乓球近台正手攻球技术是乒乓球教学的基础和关键，初学者由于受性别、年龄、身体素质、心理素质、场地及器材等各方面影响，很难在有限的教学时数内快速掌握技术动作要领。为了使学生能够较快、较好地掌握正手攻球技术，编程序如下：激发动机与技术动作概念的形成———学习技术动作与技术的巩固和掌握———提高技术质量与各项技术间的协调配合———强化战术练习与比赛的运用。一、正手攻球教学中心理调节１．调动学生的学习积极一般来讲大多数学生对乒乓球的学习都有一定的兴趣，关键是如何调动他们的积极性，尤其在学习正手攻球初期阶…     

直板背面搓到

搓球和挑打作为两项台内球技术,对手腕及手指的运用要求颇高,在实战中往往能发挥至关重要的作用。对于横板打法而言,这两项技术用正反手均能旎展,其动作形态也都被球友所熟知;对于直板打法而言,处理台内球的“传统路数”大都是使用球板正面来完成。而本篇。我们将为您呈现两项利用直板背面在正手位进行搓球和挑打的“新奇招式”。     

上海市儿童篮球跳投技术现状分析与对策研究

对 于儿童篮球 ,1 973年国家体委曾制定过有关标准 :篮圈高度、球重和球周长分别为成人规格的92 % (执行时为 1 0 0 % )、70 %和 90 % ,其最大弊端在于成人化。上海市现行儿童篮球的标准为 :球周长6 6cm、球重 5 0 0 g、篮圈高度 30 5cm。如果球的大小和重量与儿童支撑运动器官的发育水平不相适应 ,就可能使儿童形成不正确的技能并导致运动损伤 ,而篮圈若按标准高度置放 ,又会使儿童无法准确地把球投入篮内 ,从而失去参加比赛的兴趣。跳投技术具有出手点高、不易封盖等特点 ,是比赛中的主要得分手段。但此项技术一直被教练员视为高难度技术 …     

熟悉球性练习法若干例

依据乒乓球体轻,球小旋转种类多难控制的特点,整理出熟悉球性练习的多种方法。这些练习方法简单易行且趣味性强,能使学生在较短时间内较快地熟悉乒乓球的球性、控制球的能力得到大幅提高、对上台进行基本技术的练习,起到良好的促进作用。现归纳整理如下:     

浅议低级失误

低级失误的表现低级失误表现种种,而赛场上常见的应归纳为以下三类。1.撞击。包括:2米内撞击他球或撞顶边线球不中;打3 米内的错位球不中;1米内的擦边球打空;四米内正过球门不过等;此外,进场球打不进场内;边角球撞击不正自球出界等。2.闪击。2米闪带不中;闪送王牌球出界,闪击时错拿他球;用对方的先手球闪带留场内;2米正     

马龙技术特辑反手拧拉后衔接快撕

在处理中间偏正手位的短球时,马龙经常会使用反手拧拉技术。这项技术动作的要领是,第一,肘部需要向外足够支撑;第二,前臂向自己身体引拍时,手腕需要在持拍手拇指和食指的带动下做充分的内旋动作。发力时,主要依靠拇指内侧、手腕和手指一起向同一方向挥动,给球足够的摩擦,争取做到“力贯板头”,把爆发力传到球板的前端去。     

足球教室

提高身体各部位颠耍球技术能力的要点与练习方法(1)挑球这是一种将地面静止的球挑起到空中的一种技巧。对于进一步熟悉球性颠球有很大的帮助,对初学者来说,是进行颠球练习入门的第一步。动作要点:挑球时,踝关节要适当紧张,脚尖要快速插到球的中下底部,并向上勾起挑球。身体重心要稳定,支撑脚的位置(前后与左右)要保持在距离球不超过5厘米的位置内。易犯错误:踝关节不能适当紧张,脚尖向上勾的动作速度不够也不协调,触球部位不当。     

2001～2002赛季NBA规则(八)

第10章 违例及其罚则第一节罚球 1.在球被罚球队员可处理之后,罚球队员应在10秒钟内在球被一名队员触及前使球进入球篮或触及篮圈。罚球队员应在罚球线后面的罚球圈区域之内。 2.当球在球篮上或在球篮内时,队员不得触及球或球篮。 3.占据罚球位置区的队员不得触及罚球区域线上的地面或越过罚球区     

球迷俱乐部

乒乓小词典 正手晃搓 侧身位用正手（以右手为例）以搓左侧旋的方法,接左方台内 短球,至对方反手底线长球的技术。 由于在运用这项技术时,运动员常伴有身体由右向左的转晃动 作,以谜惑对方对球线路的正确判断,故在实战中,人们为了区别 正常的搓接技术,而形象地把它称之为“晃搓”。此项技术常被运动 员用在接发球中,特别是接短球时。它具有隐蔽性强,击球线路外 撇,产生大角度球,不易使对方上手发力抢攻的特点。动作方法是, 在上升期,击触球的右后中部,向左侧下部摩擦。使运行中的球带 有左侧下旋。在整个击球过程中,板面基本…     

乒乓球多球训练在少儿训练中的作用

一、少儿在多球训练中的益处 1、多球训练已成为乒乓球训练中不可缺少的一个组成部分,它可以弥补单球训练中来回少、间隙大等弱点,尤其在少儿时期存在技术差、控制能力低等缺点,多球训练显得尤为重要,它可缩短单位时间内的练习次数。我在肇东市庆东乒乓球俱乐部做过调查,如果少儿在练习单球时,60％的时间是在捡球。 2、多球训练在少儿时期可以