形象思维在体操动作教学中运用

传统的体操动作教学，一般都是采用示范讲解、组织练习、观察指导、纠正错误的形式进行。通过示范使学生在头脑中形成动作表象，通过讲解使学生建立起动作概念，通过组织练习、指导、纠正错误使学生体会动作方法进而完成动作。在学生的头脑中形成动作表象和建立动作概念是学生学习动作技术的先决条件，在此基础上的反复练习则是学生掌握动作技术的必要过程。如何使学生尽快地形成动作表象，建立正确的动作概念，在练习中以合理的动作技术去完成符合规格要求的动作，一直是体操动作教学中的核心问题。在多年的教学实践中我们体会到，在示范、…     

F3A飞行课堂第4讲——P3A-2动作（1）

F3A有多套动作，其动作图形和难度有很大的区别。但所有的动作基础是滚转动作、圆动作、角动作、方动作、三角动作。这些动作的各种结合，变出各种不同的图形。最初级的一套组合动作就是P3A-2，这也是全国青少年锦标赛以及业余航模选手比赛常用的一套动作，包括：起飞、殷麦曼、内筋斗、倒飞直线、古巴8字、横滚、礼帽、双向横滚、眼镜蛇横滚、着陆10个动作。从本期开始，我们将陆续向读者介绍这套动作的设备调整、飞行要领以及注意事项。     

反身翻腾类跳台307C动作的主要运动素质及训练实践

反身翻腾类动作是由助跑、起跳、向后翻转、看目标、打开、入水6个环节组成的跳水空翻动作，这类动作要求运动员在背对起跳点做向后翻腾动作的情况下，通过本体感觉控制离台的距离和高度，以便安全地完成动作，因此，对运动员的本体感觉、动作技术和心理素质三方面的能力有较高的要求，这不但增加了稳定完成动作的难度，而且还比其它类型的动作增加了危险性。     

蹦床自选动作编排中选择单个动作的新思路

1 前言 合建的成套动作编排不仅能帮助运动员顺利、流畅地完成比赛，而且能直接冬高成套动作难度得分。一套自选动作由10个不同的动作组成，这些动作就是构成成套动作的基本单位，离开这些具体的动作，蹦床的成套动作也就不存在了。选用单个动作时，[第一段]     

新规则实施以来吊环项目的发展特点

采用录像观察统计、现场观察统计等方法，对新规则实施以来吊环项目发展特点进行研究。结果显示，新规则实施以来，吊环成套动作中力量静止动作比例上升；成套动作中5种动作结构组齐全，动作完成、连接形式呈多样化。其中，环绳交叉类动作已从比赛中消失；成套动作总体难度上升，动作技术及其连接继续向高难方向发展；D组以上高难力量静止动作及其直接连接已成为吊环成套难度发展的主流；动作完成的质量、规格不断提高。     

当今男子自由体操发展的新趋向

对第35届世界体操锦标赛12名优秀选手完成的自由体操成套动作难度、编排、连接方式及动作完成等情况的统计与分析，发现使用超E组的单空翻动作，及采用超过三个空翻 动作的直接连接，来加大一个或多个空翻串的动作难度，并运用全旋类动作调整成套动作的完成节奏和韵律，是自由体操动作技术发展的新动向。     

双人项目专项动作的选编与探讨

文章统计分析了近几年来的全国技巧比赛。女双、男双、混双项目专项动作的选编情况，指出了目前双人项目专项动作的选择，其难度较大，但动作类型单一，女双、混双的动作有向男双方向发展的趋势，三个项目的主要难度动作趋于雷同，同时提出了选编专项动作的要求。     

摄像反馈教学法在田径技术课上的应用

改革、创新教学方式、方法是每个教育工作者应努力研究、探索的课题。先拍摄学生练习时的技术动作，再通过电视录像当场放给练习者看，由他们自己判断自己的动作是否符合动作规范，从对比中发现错误动作或多余动作，在下一轮练习中加以纠正，从而提高教学质量，缩短教学时数，使技术动作更规范化。     

游泳教学中错误动作形成的心理学分析及其纠正

游泳教学中，有因怕水心理造成思想紧张、动作概念不清、动作要领不明、身体素质差、旧错误动作定型的影响，或教法手段不当等原因形成的错误动作。从心理学的角度对形成错误动作的各类原因进行分析，并提出纠正错误动作相应的方法     

排球后排扣球空中击球动作的三维高速录像分析

笔者运用三维高速摄影方法对男子排球运动员后排扣球空中击球动作进行了三维的运动学分析，目的在于揭示击球过程中身体各环节的运动特征，结果分析表明，后排扣球空中击球动作是以躯干的转体、收腹及伸肩动作用力带动肩、肘、腕、手依次用力成鞭打动作击球的三维运动，躯干转体动作的角速度大于收腹动作角速度，转体动作在后排扣球空中击球动作中占有重要地位。     

竞技体操动作形成的特点与教学

竞技体操动作形成的特点与教学祝雄，张志美，管庆明（山东体院）体操是一项十分复杂的非周期性运动，包括各种翻腾、旋转、回环、倒立及各种摆动动作，既有静力性动作又有动力性动作，既有单个动作又有整套动作。因此它对人的协调能力，灵敏和力量有很高的要求。同其它运...     

新式冰刀弯道滑行技术动作结构分析

体育运动的动作结构反映了固有特点和各动作之间的固定内在联系，良好的弯道技术动作，必然要有合理的动作结构，用摄影、摄像的测量方法得到运动学参数，通过对这上结参数的综合分析，了解动作结构差异，并据此探讨弯道速滑动作的最佳模式。     

武术入门训练中教练示范、讲解、领做的要领

在武术入门训练中，学生对武术动作的术语、名称比较生疏，在训练中如果多采用示范、讲解、示范、领做的教学顺序，能使学生较快地掌握武术动作。1．示范第一次示范的重点是让学生看到所要学习的动作，通过简单的讲解，知道叫什么动作名称，然后让学生跟教师一起模仿性做几次，使学生对“动作”及“动作名称”有一个初步的概念。对某些复杂的动作，可分解示范，在动作方向、路线、身体部位变换多时，单凭讲解，学生较难理会，因而在示范前要提示一下，便于在练习中用讲解来强调其重点。2．讲解第一次示范和学生模仿练习后，应立即讲解动作要…     

软式排球击球技术动作结构的划分

1. 软式排球技术动作结构 与六人制排球技术一样，软式排球技术动作的种类很多，且形式多样。按照技术动作结构的内容、目的、任务可将其划分为准备技术动作和击球技术动作。准备技术动作是击球技术动作的前提和基础。 软式排球的准备技术动作是为击球动作提供条件和作好准备。它包括准备姿势、判断和移动，判断是落实击球目的性的前提条件，是技术意识性的表现。准备技术动作也称无球技术。 软式排球的击球技术动作是排球技术中最复杂，也是最关键的运动技术，它包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个技术环…     

篮球移动技术动作结构与分类的探析

对篮球技术动作结构以及分类，结合技术动作和生物力学特点，将复杂多样的移动技术的动作结构划分为准备性动作、功能性动作、结束性动作3个部分。将其种类划分为水平位移、急停、转跨和跳跃4种类型，为研究移动技术，指导教学与训练提供新的更加广阔的视野。     

体育教育专业本科体操普修课程技术教学改革的调查与探讨

运用文献资料法分析体操课程技术教学改革的必要性，在问卷调查和研讨与座谈访问的基础上，阐明体操课程的整体改革和技术教学改革的基本思路，将技术动作分为四大类：必学动作、选学动作、提高动作和介绍动作，进一步对各类技术动作的教学和采用两套动作由学生自由选择进行技术评定的考核方法进行了探讨。     

单板滑雪跳台后刃外转720°转体动作技术特点与训练要点

后刃外转720°动作是单板滑雪跳台技术的基础动作，是运动员掌握初级动作后进阶过程的重要过渡动作，对高周数水平旋转、偏轴转体动作有较强的基础动作意义。通过访谈法、视频分析法等，结合一线运动员、教练员的主观感受对单板滑雪跳台后刃外转720°技术动作进行解析，对其训练方法和常见错误展开讨论，旨在为运动员的科学训练提供参考。     

跳箱分腿腾越练习中常见错误及纠正方法

在分腿腾越教学中，体育教师不仅需要掌握常见错误动作的规律，而且也需要及时选择合理的预防与纠正错误动作的方法。这对于缩短教学过程，提高教学质量十分有效。一、分腿腾越动作常见错误的分析1. 错误易出现在分腿腾越动作学习的开始阶段，也就是初步建立动作概念阶段。这一阶段是学习开始，目的是让学生了解动作的技术，对动作取得感性认识，初步形成动作技能。由于动作技术的不熟练，大脑皮层兴奋与抑制过程相互转化的灵活性差，各部位肌肉用力缺乏必要的协调性，动作正处于泛化阶段，易出现各种技术上、姿态上的错误。对于这一常见错…     

体操教学中如何预防和纠正错误动作

体操教学中如何预防和纠正错误动作扬州师范学院张祥鸿，谭长清在体操教学中，及时地采取有效的方法，预防和纠正错误动作，分析产生错误的原因，是提高教学质量的重要因素之一。一、产生错误动作的原因１．动作概念不清。学生对所学的动作概念不清，就会对动作的要领、方...     

反身翻腾类跳台动作所需的专项素质及训练方法

反身翻腾类动作是在向后翻腾技术的基础上发展而来的，它要求运动员面对跳水池做向后翻腾的动作，由于要在背对跳台做向后翻腾动作的情况下，仅凭体感觉控制离台的距离和安全的完成动作，因此该动作要比其他类动作的危险性大、这就对运动员的本体感觉能力，动作技术及心理素质有更高的要求，无形之中增加了稳定完成该类动作的难度。