易损伤儿童大脑的几类食物

现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。     

湿疹患者切记注意日常饮食

饮食因素也是湿疹患病的一个重要的因素,因此,湿疹患者在饮食方面一定要多加注意,注意养成良好的饮食习惯,避免不良饮食带来的伤害。一些食物对于湿疹患者的病情是非常不利的,因此,患者需提高警惕,下面我们就来看看哪些食物需要湿疹患者格外注意。     

如何让孩子吃得更健康——浅谈广东饮食误区

幼儿正处在生长发育的重要阶段，他们的新陈代谢比成人更旺盛，不仅需要食物维持生命和补充消耗，而且要靠食物提供促进生长发育及智力发展的营养。即使轻度的营养不良也会直接影响儿童的生长发育，故幼儿的营养问题不容忽视。     

您的孩子饮食科学吗

在生命的每一个阶段,合理营养的意义都不容忽视。幼儿期是人生发育的第一个高峰期,这一时期摄入的营养除了要维持新陈代谢以外,还得有适量的储存,以保证继续生长发育的需求。一旦错过了合理喂养这一重要时期,将会给幼儿的生长发育和健康成长造成难以弥补的损失。     

荡起家园双桨 改善孩子饮食

多年来，幼儿园对孩子的饮食习惯培养较注意，但比较侧重于卫生习惯的培养上．如：饭前洗手，进餐时保持安静、不掉米粒，饭后漱口、擦嘴等，但在班级中经常发现有的孩子剩菜、剩饭的现象，有的孩子甚至挑食严重，碰上不喜欢的菜几乎不尝．有的孩子觉得幼儿园的菜太单调不好吃，也吃不上几口．这一现象．值得我们重视。     

孩子饮食防病——为你列个建议表

定时定量零食免；细嚼慢咽；卫生；汤（水）宜少；七八分饱；清；三餐为宜；甜（食）宜少；“三四三”分配；分食；杂。[编者按]     

宝宝春天饮食要注意什么

春天到了．孩子又要开始适应新的气候了。 早春时期,比较寒冷,孩子需要消耗一定的能量来维持自身的体温,所以需要多摄入高热量的食物,比如说谷类、面类、豆类,此外还需要补充好的蛋白质,如蛋类、鱼类、肉类等。     

与孩子一起过大年 饮食篇

“新年到。放鞭炮。吃饺子，吃年糕．个子快长高。”让孩子们欢欣盼望的春节马上要来到了!“吃”，无疑是春节的主角，父母朋友们是不是已经在考虑如何把丰富的春节饮食安排得科学合理。让孩子吃得开心．吃得健康呢？希望本期文章能给您一些帮助。     

10种增强孩子记忆的食物

1．牛奶 牛奶中的钙易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质,它富含大脑所需的氨基酸以及对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。     

让饮食更有利于孩子大脑发育

每个家长都期望自己的孩子聪明伶俐，智力过人，为此家长们不惜投入大量的精力和物力。那么影响孩子智力的因素有哪些呢？主要有：遗传因素、出生后的生活环境、科学的饮食。家长们在为孩子准备膳食时应该知道，大脑的良好发育，离不开胆固醇、蛋黄素和矿物质。     

教师饮食应注意营养调配

一、饮食要粗细搭配、荤素搭配。专家建议教师们广泛食用多种食物,包括谷类及薯类、动物性食物、豆类及其制品、蔬菜水果类、纯热能食物。     

保证孩子饮食健康的十大歪招

最近被乐乐和淘淘的挑食厌食整得很惨。前几天看到一篇关于幼儿喂养的文章,正好解我的燃眉之急。这篇文章的标题叫做《保证孩子饮食健康的十大歪招》,很值得跟大家分享。     

好食物让孩子越吃越聪明

孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外,也与营养状况密不可分。你可能不知道,很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益,不妨多在孩子的三餐中安排。     

大班主题活动：好吃的食物

随着社会的发展,物质生活越来越丰富,幼儿能吃到许多好吃的食物,然而孩子们的饮食问题却越来越困扰着家长,如何帮助幼儿树立健康饮食的意识和养成良好的饮食习惯,成为现代幼儿园保教的重要目标之一。因此,主题活动“好吃的食物”选题既贴近幼儿的日常生活又具有现实意义。     

《饮膳正要》中的食物种类和饮食养生

元人忽思慧所撰《饮膳正要》为元代食品学和营养学专著,对食物种类、食物特性,饮食禁忌和医疗功效及饮食理念有较为详细的论述,为颇具价值的古代食谱和食疗典籍,有助于了解我国古今食物种类、饮食问题和医疗功效。     

科学饮食,让孩子健康成长

合理营养的精髓就是全面与均衡。食物多样化的目的就是要从各种食物中获得全面营养;按比例吃各种营养性食品组食品,就是要遵照推荐摄入量来进食,以获得均衡的营养。在实际生活中,孩子不按比例吃的情况屡有发生:有的孩子不爱吃蔬菜,尤其不爱吃绿叶菜。这样的孩子经常发生大便干结或便秘、上呼吸道感     

温热寒凉食物均衡吃

春季相对来说,比较干燥,因此在给宝宝准备的饮食上,主要注意防燥,少让他吃那些容易上火的食物。在我们常吃的食物中,哪些属于温热的,哪些属于寒凉的呢?下面就介绍一下,以便爸爸妈妈们了解。     

孩子在园食用变质食物，商家、园方均有责

前几天，我儿子和幼儿园的几个小朋友在幼儿园吃完早点后出现不同程度的肚痛、呕吐症状。幼儿园老师及时将他们送医院检查治疗，也垫付了全部医疗费．现在孩子们都基本无碍。我们与幼儿园联系，得知可能是食用了幼儿园购买的变质豆浆导致的。请问，发生了这样的事情，究竟是谁的责任？     

这样吃能让孩子长高

有研究证实,90％以上的女孩身高增长最快的年龄在11～13岁,男孩为13～15岁。而春天正是这个年龄段孩子“长个儿”的最好季节,合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。但很多家长常把孩子“长高个儿”寄希望于某种特效食品。其实,任何一种单一食物都不具有助长功能,长个儿需要多种营养素协同作战。     

不同体质孕妈妈的夏日消暑饮食

炎炎夏日,身体负担不断加重的孕妈妈对酷暑的感觉会尤为强烈。不少孕妈妈会觉得燥热难耐、昏昏欲睡、口干舌燥……为了在酷暑时节减轻身体的燥热感,很多人都会进食清热降火的食物。可是,您知道吗?由于人的体质不同,夏日的养生消暑饮食也要有所不同,这一点同样适用孕妈妈。热性体质热性体质的人多表现出:烦躁不安、容易口渴、面红耳赤、怕热、多汗、喜欢冷饮、尿少色黄、便秘。另外,由于孕妈妈总感觉身体燥热,导致晚上睡眠不好,从而容易胡思乱想和头晕。