对少年跳高运动员选材初探

本文根据跳高项目特点，结合国内外的训练资料，从形态、素质、心理等方面深入探讨了少年跳高运动员的选材方法。     

少年女子跳高运动员的基础训练

我区女子跳高从1971年—1975年,在历次全国比赛中都有一至二人进入前六名。1974年李莉以1.72米的成绩,创造了少年女子跳高全国纪录。在三届全运会上获得女子跳高第三名。(见表一)如何通过三年的基础训练,进入当时全国水平的呢?现谈一点     

少年跳高运动员李军的训练

今年十月十一日,在郑州举行的全国首届青少年运动会少年乙组女子跳高决赛中,十六岁的李军以一米八0的成绩获得第一。在这之前,她还越过了一米八二的横竿。她不仅多次刷新我省少年女子乙组一米七0的省纪录,而且超过了一米七三、一米七四的少年女子甲组和成年女子省纪录。     

谈少年跳高运动员的技术训练

现代世界跳高运动水平发展迅速,世界纪录几乎年年被刷新。一批批高水平选手并驾齐驱,“整体水平”越来越高,竞争日益激烈。早期进行系统的技术训练是当代世界优秀跳高选手的共同的特点。西梅奥妮从小练芭蕾舞,12岁就开始学跳高,25岁时以2.01米的成绩创世界女     

少年跳高运动员丁永勤的训练探析

比赛是对训练效果的检验。丁永勤在较短的时期内成绩稳步提高，并在大赛中取得较好的名次，与其平时全面的身体素质发展与专项练习及合理技术紧密结合的训练安排有关。     

少年跳高运动员短期强化训练之初探

对少年田径运动员进行强化训练,这是训练工作中曾经忌讳的问题。但是,当今国内外田径竞技水平的迅速提高,高水平运动员年龄日趋提早的趋势已经被人们所重视。我市在参加全国第二届城运会的集训过程中,尤其在临近决赛之前,我们对两名少年女跳高运动员采用了短期强化     

少年儿童武术运动员坐骨结节损伤与预防

对少年儿童武术运动员坐骨结节的解剖结构、损伤原因、症状和防治作了论述。     

关注少年跳高运动员基础训练的科学性

在少年跳高运动员的训练中，发展速度的训练应全年进行，重点放在反应速度和肌肉快速收缩的频率上，练习方法也应多种多样。例如30-50米的短距离起跑、行进问跑、加速跑、听信号追逐跑、下坡跑等，都比较有效。此外，可根据跳高专项特点设计一些专门速度练习手段，发展起跳速度或摆动速度。需要强调，做这些练习都要严格要求规范化，从小形成正确的跑的技术定型，这对于进一步学习和掌握跳高技术有重要意义。在速度训练的方法上，训练内容要安排得生动活泼一些，最好进行一些组合练习，有的组合练习应带有游戏性和竞赛性，使队员的训练不觉得枯燥乏味，这样会使训练效果明显提高。     

浅谈少年跳高运动员速度素质的训练

跳高作为一项竞技体育运动．是以“速度为核心”贯穿于跳高技术的全过程。少年时期身体正处于青春发育阶段,是进行全面身体训练,打好扎实基础的有利时期,是进行全面身体训练适应跳高专项特点和需要．使之成为将来不断提高专项训练水平的坚实基础。在身体全面训练的同时,要着重发展跳高运动员的基础速度素质（包括跑的速度、起跳时的收缩速度及完成助跑、起跳和过杆落地所需要的肢体反应速度）训练。     

背越式跳高少年运动员的选材

一、选材的意义所谓选材就是指将那些先天条件好(或优越的)的适合某项运动的人材,从小选拔出来进行有目的、有计划的培养和训练.人是有共性和个性的,个性就是差异,根据背越式跳高的特点、认真选好苗子,是为将来培养优秀运动员做好准备,同时对提高训练效果也极为重要.随着运动     

少年跳高运动员符烨的选材与训练

符烨在我组进行1年7个月的初选训练,通过观察测定,无论身体素质和专项成绩都具备了较好的条件。根据国家体委、北京市体委田径训练大纲的要求,在前一年7个月的初选训练中符烨专项成绩和身体素质都超过国家体委拟定的大纲的标准,我们对该生未来成绩进行了预测,制定出3年训练目标。     

少年跳高运动员起跳技术和身体素质因素分析

以两次全国性比赛及训练过程中相关因素的调研和实际测量所收集的信息作为研究的基础,诊断和评价我国优秀少年跳高运动员技术掌握的水平以及影响少年运动员持续发展的重要因素。结果发现:1)造成我国少年男、女运动员H1高度的差距,除了身高之外,技术也是一个重要的影响因素;2)起跳腿与摆动腿的技术动作在影响H1高度的同时又不同程度影响到H2高度;3)少年运动员的单项素质指标明显优于综合能力指标。     

女子体操运动员坐骨结节骨骺损伤的诊断与治疗

本文从运动员发病、症状、病理及X线表现对坐骨结节骨骺损伤进行了论述，并对其诊断，治疗及预防提出了具体的方法。     

浅谈业余体校少年运动员背越式跳高训练

跳高,就是徒手克服垂直障碍的跳跃项目.自美国运动员福斯贝利在第15届奥运会上首次使用背越式技术以2.24米的成绩获得冠军之后,背越式技术在世界各国广为普及,越来越多的运动员使用背越式技术.二十多年以来,背越式技术得到了迅速发展,少年运动员背越式跳高的训     

对少年跳高运动员的疲劳及其训练安排的研究

运用运动训练学、运动生理学、运动心理学理论 ,并结合多年训练实践对少年跳高运动员的疲劳特点及产生疲劳的主要原因进行分析 ,提出了在训练中要合理地安排练习的量和强度 ,注意在运动员的全面训练的基础上突出爆发力和弹跳训练 ,把各种练习有机合理组合与搭配是提高跳高训练整体效果、延缓疲劳、促进机体恢复的有效训练手段和措施。     

浅谈少年跳高运动员“攻杆意识”的培养

跳高是田径运动中技术比较复杂的项目之一，随着横杆的不断升高，对运动员稳定地发挥各项技术的要求也就越高。当代世界跳高运动技术的特点主要体现是：(一)助跑距离相对加长，助跑技术更接近短跑技术，助跑速度加快。(二)助跑与起跳衔接紧密。在进入弧线助跑中保持积极加速，身体重心快速前移，使助跑与起跳衔接紧密，为快速起跳做好积极准备。     

少年跳高运动员以采用速度型踏跳为好

人们都知道,跳高的完整技术是由助跑、踏跳、腾空(空中动作和落地四个主要环节组成,而正确有力的助跑和踏跳的结合,才是决定跳高成绩的关键。跳高的踏跳形式又大致分以下两种类型:即速度型踏跳和力量型踏跳。     

浅探少年跳跃运动员的爆发力训练

爆发力是跳跃运动员最主要运动素质，在少年时期，如何打好力量基础，发展爆发力是跳跃运动训练一个主要内容，就此，对15—17岁年龄的跳跃运动员发展爆发力的生理、解剖特点、影响因素及训练方法、手段做以探究。     

谈少年跳高运动员的疲劳及消除疲劳的训练安排

结合少年跳高运动员特点,对跳高运动员产生疲劳的原因及其疲劳的特征进行分析,提出了合理安排少年跳高运动员运动训练的意见,这对于提高少年选手的整体训练效益、延缓疲劳,促进机体恢复有一定参考价值。     

我国少年艺术体操运动员运动损伤的训练学致因研究

采用文献资料法、调查法、比较法、数理统计法等方法,从训练学角度对我国少年艺术体操选手运动损伤的训练学致因进行了调查分析。依据少年选手的生理发育特点,从训练学角度提出合理的训练学建议,为少年艺体教练员的训练提供了科学的依据。