教师承受的多种压力及自我“减压”策略

有关调查显示，当前有69％的教师因工作压力而产生嫉妒、焦虑等负面情绪；超过一半的教师患有心理障碍，其中12.3％的教师有中度心理障碍，21％的教师已构成心理疾病。     

构建教师心理健康的模式

社会的变革、观念的更新、技术的进步给新世纪的教育以巨大的冲击,由此引发了教师心理上的局促和困惑.近年来,中小学教师已经成为心理障碍的高发人群.不久前,广州市天河区在最近举行的一次心理保健讲座上,采用国际公认的SCL一90心理健康量表对在场教师进行检测.检测表明,近半数教师的心理健康受到不同程度的影响,31.51%的教师有轻度心理障碍,12.37%的教师有中度心理障碍,21%的教师已构成心理疾病,69%的教师感到压力大,嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高.……     

构建教师心理健康的模式

社会的变革、观念的更新、技术的进步给新世纪的教育以巨大的冲击,由此引发了教师心理上的局促和困惑.近年来,中小学教师已经成为心理障碍的高发人群.不久前,广州市天河区在最近举行的一次心理保健讲座上,采用国际公认的SCL一90心理健康量表对在场教师进行检测.检测表明,近半数教师的心理健康受到不同程度的影响,31.51%的教师有轻度心理障碍,12.37%的教师有中度心理障碍,21%的教师已构成心理疾病,69%的教师感到压力大,嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高.     

小学教师自我调整心理的思考

2003年,国家中小学心理健康教育课题组对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测,发现有51.23％的教师存在心理问题,其中,32.18％的教师属于"轻度心理障碍",16.56％的教师属于"中度心理障碍",2.49％的教师已构成"心理疾病".教师存在的心理问题表现在多方面,如自卑心态严重、嫉妒情绪突出、焦虑水平偏高等.其中较典型的是69％的被测试教师比同期毕业的同学有较强的自卑感.国外调查同样表明,教师职业所带来的压力远高于其他行业,香港曾将教师职业压力列为第二位,仅次于警察职业.那么,作为一名教师,我们应该如何调养身心、正确地疏导可能产生的问题、积极地投入到工作中呢?     

关于中职教师抑郁情绪状态的调查研究

良好的教师情绪状态是学校发展的前提,中等职业学校也不例外.为探究中职教师的情绪状况,采用Zung抑郁自评量表进行测量.调查结果显示,仅36.61％的教师正常,大多数教师处于或轻或重抑郁情绪状态之中.在这种抑郁情绪状态下,不少教师感受生活质量降低、感觉职业前景暗淡、体味不到幸福人生.究其原因,教师超长工作时间和不合适的职称评定办法是高工作压力的主要来源,而高工作压力又容易引发教师抑郁情绪.     

构建教师心理健康的模式

社会的变革、观念的更新、技术的进步给新世纪的教育以巨大的冲击,由此引发了教师心理上的局促和困惑。近年来,中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。不久前,广州市天河区在最近举行的一次心理保健讲座上,采用国际公认的SCL—90心理健康量表对在场教师进行检测。检测表明,近半数教师的心理健康受到不同程度的影响,31.51%的教师有轻度心理障碍,12.37%的教师有中度心理障碍,21%的教师已构成心理疾病,69%的教师感到压力大,嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。教育是一个系统工程,心理健康教育不单是在第一线的教师的职责,更是全体教育工作…     

关注教师的生命幸福

教师现实的生存状态．让他们难以感到快乐与幸福。教育的压力、工作负担重、职场竞争激烈,导致他们的心理健康出现危机。有关机构对中小学教师的心理健康现状进行了调查,其结果令人担忧：近70名的中小学教师感到压力太大了．31．5％的教师有轻度心理障碍．12．4％教师有中度心理障碍．21％的教师出现不同程度的心理疾病症状,如强迫症、人际敏感症、忧郁化、偏执倾向等。     

中小学教师 心理健康问题不容忽视

中小学教师心理健康现状 近年来,中小学老师成为心理障碍的高发人群。据调查显示：教师心理障碍发病率高达50％。还有调研表明,中小学教师强迫症、人际关系敏感、抑郁以及偏执倾向都比一般人群高,31．51％的教师有轻度心理障碍,21％的教师已构成心理疾病,68％的教师感到压力大。     

教师的心理现状及改善策略

一、教师心理问题的现状不久前,国家中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL-90心理健康量表,由心理学专业人士对教师实行检测,检测表明,69%的被检测教师自卑心态严重,另外,嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高等也是较突出的问题。广州市天河区在最近举行的一次心理保健讲座上,用心理健康测试量表(SCL-90)对在场教师进行测试,结果显示,近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。调查还显示,31.51%的教师有轻度心理障碍,12.37%的教师有中度心理障碍,21%的教师已构成心理疾病,69%的教师感到压力大,嫉妒情绪、焦虑情绪也比较严重。调查发现,…     

现代社会教师的心理健康问题及对策

教师职业堪称是全社会最具压力的职业之一，这是被世界各国所广泛接受的一个观点，教师的心理健康问题因此成为全球性的问题。资料显示：英国1/5-1/3的教师感受到巨大的职业压力；美国有78％的教师感到职业压力，有37％的教师有严重的精神紧张的焦虑状况；我国北京市一家教育机构调查显示，40％以上的教师有程度不同的心理障碍，     

音乐如风,伴心飞翔——在音乐教学中进行心理健康教育

当今社会,人才的竞争日趋激烈。高中生在还没有走出社会前,就已经承担了来自于家庭、学校、社会的各种压力。应试教育的弊端和片面追求升学率等普遍现状造成多数学生学习压力较大,少数学生出现或多或少的心理障碍,如孤僻、自卑、精神压抑、情绪不稳定等问题。音乐教师应该结合音乐对人心理素质的影响做一些积极的努力和探索,通过音乐促进学生心理的健康发展。     

教师怎样进行自我心理调适

最近我认真读了《新课程与教师素质发展》一书,令我非常吃惊的是,我国教师的心理健康状况十分糟糕。据相关统计数据显示,近半数教师的心理健康存在着不同程度的问题,有31．35％的教师有轻度心理障碍,12．37％的教师有中度心理障碍,21％的教师已构成心理疾病,69％的教师感到压力大,55．98％的教师经常患病或有慢性病。调查发现,教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。     

试论教师心理障碍的成因及自我心理调适

当前,教师心理健康不良问题十分令人担忧,据国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省的168所城乡中小学的2292名教师的心理健康状况进行的检测结果显示,中小学教师心理障碍发生率高达50％。心理障碍的症状主要为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出的不安感和无法入睡等。 一、教师心理障碍的成因 1.应试教育的巨大压力与教师有限的承受能力之间的矛盾。目前,在中小学,片面追求升学率现象很严重,上级主管部门用升学率评价一所学校的办学质量,学校用升学率评价教师的教学效果,教师的晋级、奖金、评优和职称评定自然与升学率挂钩,每位教师都感受到了前所未有的压力。 2.素质教育的高要求与教师素质偏低之间的矛盾。综观国内师资现状,不得不承认,教师素质不高的状况仍然比较严重。2001年,全国普通高中、职业高中、初中、小学教师的学历合格率分别为70.71％、49.15％、88.72％、96.81％。这与小学教师专科化,初、高中教师本科化(部分高中教师研究生化)的新要求还相差甚远。因此,一些教师在教书育人工作中常常感到力不从心,有些教师为此产生     

谈如何有效地加强初中生心理健康教育

初中生刚刚进人青春期,生理和心理都产生了很大的变化,面对来自学习上、人际上等各方面的压力,往往会产生心理问题,影响其健康成长.调查表明:我国已有10%～20%的中小学生存在类型各异、程度不同的心理障碍,约有3000万未成年人受到情绪障碍和行为问题的困扰.当前,如何开展心理健康教育,已引起各方面的普遍关注.作为一名初中教师,笔者在长期的教育实践活动中,在如何加强学生的心理健康教育方面做了一些有益的尝试.     

新上岗教师心理障碍的调控

教师每天都会接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张与痛苦，这对教师尤其是新上岗教师的心理健康产生不良影响，会造成不同程度的心理障碍，消除心理障碍，关键在于加强自我激励，加强自我激励要做到，面对现实，加强自我认识；要学会悦纳学生，树立正确学生观；要学会调节情绪，维护心理健康。     

关注教师的生命幸福

教师现实的生存状态,让他们难以感到快乐与幸福.教育的压力、工作负担重、职场竞争激烈,导致他们的心理健康出现危机.有关机构对中小学教师的心理健康现状进行了调查,其结果令人担忧:近70%的中小学教师感到压力太大了,31.5%的教师有轻度心理障碍,12.4%教师有中度心理障碍,21%的教师出现不同程度的心理疾病症状,如强迫症、人际敏感症、忧郁化、偏执倾向等.     

新时期教师如何维护心理健康

一份报告表明：辽宁50％的中小学教师有不同程度的心理障碍。 国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师进行了跟踪检测。结果表明,有51．23％的教师存在心理问题,其中32．18％的教师属于“轻度心理障碍”,16．56％的教师属于“中度心理障碍”,2．49％的教师已构成“心理疾病”。这份检测报告显示,教师这一行业已越来越成为心理障碍的高发行业。     

明知山有虎,偏向虎山行——谈学生抗挫折心理的培养

从心理学角度看,挫折是一种情绪状态,指人在从事有目的的活动中,遇到障碍或遭到打击,致使预期的目标不能实现时产生的一种焦虑、紧张或沮丧、失意的情绪状态.学生面对考试失败、学习困难、同学关系紧张、教师批评指责、家庭期望的压力等各种状况时,就会产生很多的困惑,遭受心理挫折,甚至会引起心理失衡或心理障碍,严重影响他们的心理健康.     

心理辅导是现代学校教育的必须

生活节奏的加快，竞争的加剧，各种心理和行为方面的问题明显上升。当代中学生有40％左右的人存有不同程度的心理问题，比例高于其它人群。严重的心理障碍表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信；学习困难，考试焦虑，记忆力随之下降，注意力不集中，     

268名国培中职教师角色压力和情绪管理能力的关系研究

对268名参与重庆市国培的中职教师进行调查,研究其角色压力和情绪管理能力的关系,结果发现:(1)承担专业课的中职教师角色冲突显著高于公共课的教师;其他专业的中职教师角色压力显著高于学前教育专业的教师;不同教龄、职称的中职教师的角色冲突和角色压力存在显著差异.(2)骨干教师情绪管理能力显著高于普通教师;不同年龄、教龄的中职教师在情绪调控能力、情绪理解能力、情绪辨识能力以及情绪管理能力上存在显著差异;高级职称的中职教师在情绪调控能力、情绪辨识能力和情绪管理能力上显著高于初级和中级职称的教师.(3)中职教师角色压力各维度和情绪管理各维度呈不同程度的相关;其角色模糊是情绪调控力、情绪辨识力和情绪运用力的有效预测变量,其角色冲突和角色负荷是情绪理解力的有效预测变量.