优秀跳水运动员常见伤病种类和训练周期的关系

研究目的： 根据跳水运动项目的特点，对跳水常见的运动损伤进行了归类和总结，结合专项训练的特点，研究了运动损伤的发生规律，为在今后训练中避免伤病，延长运动寿命提供依据。     

跳水常见损伤防治研究

跳水是我国的传统优势项目,同时也属于高危运动项目,从高空中跳下存在各种安全隐患,导致跳水运动员受伤概率较高。伤病是导致我国运动员提前退役的主要原因,也是我国跳水训练是否科学最具争议的因素之一。研究从训练学角度入手,采用文献研究法和调查法,收集统计跳水受伤的部位和特征,分析受伤的训练学原因,探讨防治跳水运动损伤的措施和手段,以期为我国跳水训练提供参考和帮助。     

我国全程多年跳水运动训练过程控制研究

采用文献研究法等,收集大量跳水运动训练的相关信息和训练案例,对我国跳水的训练经验进行系统总结和归纳。主要结果与结论:在对跳水运动训练过程的阶段划分、构成要素进行分析的基础上,初步建立了跳水运动训练过程的理论构成体系,明确了跳水运动训练过程控制的要素和重点;对跳水运动训练过程进行深入分析,指出各阶段各因素在运动训练控制中的常见问题,提出解决问题的方法和注意事项。     

湖北省青少年业余田径运动员的伤病分析

对湖北省 8所业余体校 2 0 0名从事田径业余训练的青少年在 1年训练中的运动伤病情况进行了调查剖析 ,发现青少年田径训练中运动伤病率较高 ,同时找出了他们在田径业余训练中的伤病种类、伤病项目分布等规律 ,以及伤病发生的基本原因 ,提出了避免和减少运动伤病发生的建议     

跳水技术训练视频分析与快速反馈系统的设计与应用

跳水技术训练视频分析与快速反馈系统是CA S训练方法在跳水运动训练中的部分实现。从跳水运动训练的实际需求出发,结合技术可行性分析,给出了系统的总体设计方案。视频反馈和视频分析技术系统其功能是:1)自动拍摄跳水技术动作,自动快速反馈动作视频;2)海量技术动作视频的存储;3)完成视频的采集和分析工作;4)提取决定跳水动作质量的参数;5)跳水技术动作的合成比较。     

运动训练实时反馈系统在跳水训练中的应用

根据跳水运动的项目特点,在训练中采用了基于视频采集、反馈的运动训练实时反馈系统。该系统主要用于记录运动员在训练过程中技术动作的完成情况,辅助教练员传达训练指示,帮助运动员规范跳水技术动作。本文主要阐述了该系统在省跳水队赛前训练阶段中的使用情况,分析了该系统为运动训练提供的帮助以及需要改进的方面,并收集了教练员对系统提出的     

关于跳水早期专项化训练中几个问题的探讨

多年来,跳水早期专项化训练一直被各省所重视,它对于跳水后备力量的培养、推动跳水事业的发展起到了积极的作用,但一些学者认为“过早进行早期专项化训练是运动寿命缩短、伤病增多的主要原因,同时还会对少儿身体发育产生不良影响,并且会造成跳水运动员文化水平过低”;另一部分学者则对早期专项化训练进行了肯定,但对于开始跳水早期专项化的年龄、手段等问题有所疑惑。     

运动训练实时反馈系统在跳水训练中的应用

根据跳水运动的项目特点,在训练中采用了基于视频采集、反馈的运动训练实时反馈系统。该系统主要用于记录运动员在训练过程中技术动作的完成情况,辅助教练员传达训练指示,帮助运动员规范跳水技术动作。本文主要阐述了该系统在省跳水队赛前训练阶段中的使用情况,分析了该系统为运动训练提供的帮助以及需要改进的方面,     

处理好女子少年跳水运动员训练中的几个关系问题

少年女子跳水运动员在跳水运动发展更趋难度化的今天，如何处理好训练中难度与基本技术，对练板和练台以及一般素质与专项素质训练等几个方面问题进行分析     

论跳水运动员的选材

跳水运动员选材的正确与否与将来运动员能否成才,或成为优秀的跳水选手有着直接的关系。因此,运用各种方法进行运动员的选材是运动训练科学研究中的一个必要课题,也是培养优秀后备人材及训练实践中需要解决的关键课题和关键环节。本文拟从分析跳水项目的特点、运动员的身体形态、身体素质要求、心理素质要求入手,探讨运动员选材方法及训练方法。     

对3m跳板跳水运动员时间知觉的表象训练实验研究

研究目的:探索表象训练是否能有效提高跳水运动员运动时间知觉的准确性,以及对时间的判断和控制能力。研究方法:在跳水训练中运用时间知觉复制法、表象训练方法及视频分析技术。结论:运用表象训练实验建立跳水项目的时间知觉训练模型,对于提高跳水运动员的心理调适水平,实现竞技体育的科技化有着重要的意义。     

核心力量训练在背越式跳高伤病防治中的应用

结合背越式跳高运动中常见伤病问题,探索核心训练手段和方法在背越式跳高运动员运动损伤中的应用,帮助运动员预防不必要的损伤,提高身体素质和运动成绩。     

论初级跳水运动员水上浮垫保护带吊拉法的训练

随着跳水技术水平的不断提高，训练方法和训练手段在不断更新和改进。跳水运动中的保护带运用从七十年代起，到今天已有几十年的历史，目前在跳水训练中运用相当广泛。而初级运动员进行水上浮垫吊拉法训练，使用地区还不多。这些运动员如何使用水上保护带，尤其是在学习新动作时，如何使用水上浮垫保护带吊拉法，与其他训练方法如何配合等问题需要研究和探讨。     

跳水运动专项心理特征探析

结合跳水运动的专项技术特征,从时间感、空间感、平衡感、节奏感4个与跳水运动密切相关的专项心理特征入手,详细分析了它们在跳水运动技能发展和训练中的重要作用,旨在为跳水运动的发展和运动训练实践提供借鉴。     

青少年跳水运动员的基本功训练方法探讨

从青少年跳水运动员的常规训练、专项训练和心理能力训练及兴趣培养等基本功训练出发,对青少年运动员动作规格和竞技水平的影响因素进行分析,总结青少年跳水运动员的基本功训练方法,提出在注重基本技能训练的基础上,还要加强运动员的心理和培养兴趣方面训练,才能达到促进青少年跳水运动员的选拔和跳水训练水平提升的观点。     

网球训练中的体能训练分析

近年来,网球运动越来越受到广大青少年群体的关注与青睐。网球作为一项竞技性、持续性的运动,对运动员身体素质、运动能力提出了严格要求。具备良好的体能是投身网球运动的一大前提,体能训练是网球训练中必不可少的一项内容。科学有效的体能训练,不仅能帮助运动员在网球比赛中取得优异成绩,还可减少伤病。本文从网球训练中体能训练的必要性入手,阐述网球训练中的体能训练内容,探讨网球训练中的体能训练实践,以供参考。     

如何加强跳水力量素质的训练

力量训练对于所有运动项目的训练来说都是很重要的,对跳水也不例外,起跳、空中、入水多阶段,整个跳水动作都可以看出力量的存在。翻腾动作、转体动作,以至简单的半周动作,也处处体现出了跳水运动中力量的重要性。跳水运动员若力量不好,完成动作时就缺     

足球运动中的伤病预防与康复训练

文章探讨了足球训练中的伤病预防、康复训练方法,并进行了相关案例分析。足球训练中的伤病预防需要制定多方面的策略,包括动态热身和冷却、逐渐增加负荷、技术和生理训练的整合以及个性化训练计划等。这些策略的综合应用有助于降低运动员的伤病风险,提高他们在比赛中的表现力。案例分析则揭示了康复训练在足球训练伤病中的实际应用。     

我国普通高校高水平运动队运动训练科学化的探索--以清华大学跳水队为例

研究认为：科研辅助支持系统包括：生理、生化监控，健康和运动损伤监控。营养和体重监控，心理咨询与监控，技术训练辅助系统，训练质量管理系统，体能训练辅助系统，运动员训练数据库。跳水运动训练的深层次研究重点定位于：(1)跳水技术训练的检测与评定；(2)跳水运动员专项力量素质的训练；(3)女子运动员的营养与体重的监控；(4)优秀跳水运动员的赛前心理训练。     

运动康复训练的原则与策略探索

体育运动能够促进人体机能的发展，在体育运动的过程中人体的能量被大量消耗，人体的各项机能均得到充分的发挥，同时，人在运动中和运动结束后也容易产生一些不适感甚至是伤病。要从运动带来的不适与伤病中恢复，就需要进行运动康复训练，但运动康复训练需要按照一定的理论依据来进行。为了让运动康复训练更加科学合理，在训练时应该遵循一定的训练原则并选取合适的训练策略。