小学生的身心特点与营养膳食

第一讲小学生的身心发育特点与营养入小学学习至１２岁小学毕业为小学学龄期儿童，或称小学生。这一阶段儿童体格生长速度较前更趋平稳，较少患病。体重每年约增加２千克，身高每年增长５．８厘米—６．５厘米。但到小学高年级即五六年级（１０—１２岁）时，部分儿童已进入青春前期，体格生长进入第２次发育加速期，每年平均体重增加可高达４千克—６千克，身材也突然长高，每年平均可长７厘米—８厘米。女孩进入青春发育期一般较男孩早２年左右，故小学高年级女生平均体重、身高常超过男生，而后又被男生超过。小学生生长发育的个体差异较…     

你想让孩子长高吗

每个孩子的生长速度都不一样,但每个时期都有每个时期的生长标准,4￣10岁的孩子每年平均长5￣6厘米,11岁以上的处在青春期的女孩每年平均长6￣12厘米,12岁以上的处在青春期的男孩每年平均长7￣13厘米。生长速度是判断孩子生长是否正常的最有用的指标,即每年至少要长高4厘米,如果家长发现孩子生长迟缓,每年长不了4厘米,一定要引起注意,但不要过于紧张,应尽早带孩子到正规医院检查评估,及早找出问题所在,做到提早诊断,早期治疗,才不会错失良机,而造成终身的遗憾。一般而言,导致孩子个子长不高的主要原因有以下几个:体质性生长迟缓这指的是正常…     

春天,孩子长高

世界卫生组织(WHO)通过对各国儿童的调查发现,儿童的生长速度在一年四季中是不相同的,五月份是生长最快的时期,身高平均增长7.3毫米,而十月份则生长最慢,身高平均增长3.3毫米。因此,在“神秘的春天”里,家长和托幼机构应注意以下几点。     

吃好、睡好 、玩好,还要开心——春天让孩子长得更好

春季,一个万物复苏的季节,也是孩子身体长得最快的季节。世界卫生组织的一项报告表明,儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是5月份,平均增高达7.3毫米,生长得最慢的是10月份,平均只有3.3毫米。因此,每年4、5月份是孩子长高的最佳时间。为什么孩子在春季长得最快呢?因为春天气候变暖,日照增加,儿童体内各种器官和细胞的功能变得活跃起来,体内生长激素分泌增多,所以生长发育速度加快,尤其是在经历了漫长的冬季之后,孩子们都喜欢到户外活动,充分的运动使孩子的生长速度加快得更为明显。那么,怎样才能让孩子长得更高一些呢?孩子能长多高,除…     

怎样让孩子长得更高④ 有助长高的运动

要长高应该进行何种程度的何种运动呢？而且，为什么运动是重要的呢？通过下面的介绍希望大家能够了解让身体舒展运动的重要性。○儿童的运动时间每年都在减少儿童的运动时间每年都在减少。当代儿童呈现明显的运动不足。孩子们列举出不能进行运动的理由是“没有时间”“没有地方”“没有同伴”等等，可是“不懂得运动的快乐”也是一个非常大的原因。希望家长们一定要让孩子在室外快快乐乐地舒展身体，多做运动。这比起打电子游戏、捉迷藏更有趣。○骨骼成长少不了运动儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。…     

保障儿童健康的四种办法

全世界现在每年有一千五百万名儿童夭折。在这些一死亡的儿童中,许多是可以避免的。为此,联合国儿童基金会列出四种保障儿童健康的办法:使用糖、盐和水的混合物治疗小儿腹泻；仔细测量小儿生长速度。这四种简单的办法能使儿童死亡人数     

基于儿童艺术生长实验场的课程管理实施经验

<正>在幼儿园课程实施过程中,创新打造了儿童艺术生长实验场,让儿童在有生长性的艺术实验场中成为自我唤醒、自我创造,成为有趣的人。让教师在支持儿童的深度探究中与儿童同生共长。整合艺术教育资源,实现课程以美育人,育完整人的教育理想。从儿童生长需要出发,探究在艺术生长实验场如何经过一系列的课程实践,逐步使儿童实现自我唤醒、自我成长、自我创造、自我超越,提供多角度的、动态的、和美的课程生长支持。作为一所经过二十多年努力探索、     

正确认识健康教育的重要性

正确认识健康教育的重要性酒泉市一中朱淑贞青少年时期，正处于长身体长知识的重要阶段，也正在完成由儿童到成人的发育过渡。由于青少年身体发育的突变，副性征的出现和成熟，出现了青少年对自身变化的敏感。好奇、羞怯甚至恐惧心理，也出现了对异件的神秘、向往、探索和...     

你能长多高?

孩子的身高到底能不能预测?怎样才算正?医学研究表明:身高的增长规和体重一样,有婴儿期和青春2个生长高峰。年龄越小,增长快。如出生时至出生后前半年,均每月长2.5厘米,后半年每平均长1.5厘米。1周岁时身达75厘米,2周岁时身高达85米。2岁以后身高增长平稳,每年约增高5-7厘米。据此-12岁的儿童,身高的估算公式为:年龄×7+70厘米。当儿童(12岁以后)进入青春期后,由于受内分泌的影,出现身高第二个增长高峰,其生长的速度为儿童期的,持续2-3年。女孩进入青春期的时间较男孩约早2年女孩在10—13岁时通常比同龄的男孩为高。尽管男孩的春发育期较晚,…     

繁茂的黑暗“绿洲”——海底热液生物

管状蠕虫是热液生物群中最引人注目的物种。它们长达2～3米的身子躲在白色的长管里,只露出血红色的鳃,看起来像一束束红色的郁金香。管状蠕虫的生长速度非常快,每年可以长80厘米。这也许是地球上生长得最快的物种之一了。     

生长课堂:从应然到必然

<正>"生长"不仅是一个诗意的语词,而且是一个具有理论渊源的概念。近代以来,西方教育思想已经逐步形成了以卢梭、杜威为代表的教育生长论。"教育即生长",强调教育必须顺应儿童天性发展的自然历程。陶行知、陈鹤琴等国内学者、专家从对儿童深刻的爱出发,提出"教育应当培植生活力,使学生向上长",强调儿童教育必须为儿童的健康成长服务。     

神秘5月,营养充电

世界卫生组织的一个研究小组通 过对各国的调查,公布了一顶引人注 目的报告:儿童生长速度,在一年四 季各不相同,最快是在5月,平均达 到7.3mm;最慢的为10月,只有 3.3mm,因此,国内外有关专家把 5月称为"神秘的五月"。     

印度即将实行免费小学教育

印度财政部长8月初宣布,国大党联合政府将很快通过立法实施免费义务小学教育。在记念印度教育家库鲁维拉·雅各布(KuruvilaJacob)一百年诞辰的典礼上,印度财政部长说,超过50%的儿童在上完五年学之前就已辍学。每年都有多     

营养健康的四款自制味精

有助儿童生长发育的可替代调味品——味精。 有助长高的虾皮味精 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段,特别是小学后期进入生长突增期,这时尤其需要钙质。钙是构成骨骼的主要原料,如果孩子的饮食中缺钙,     

构筑儿童的数学乐园

<正>"儿童数学"活动课程倡导"数由童生,童因数长",追求"童数相生"的和美境界。其课程的设计立足三个关键词:儿童、问题、活动。坚持课程的儿童立场是"儿童数学"之魂,我们强调关注儿童的生活和经验,以生长形态的数学促进儿童的生长。数学特质是"儿童数学"之根;问题是数学的心脏;激发儿童发现问题、提出问题是课程展开的源泉。活动是"儿童数学"课程展开的途径,正如蒙台梭利所指出的:"活动、活动、活动,我请你把这个思想当作关键和指南;作为关键,它给你揭示了儿童发展的秘密;作为指南,它给你指出应该遵循的道路。"     

小学三年级——近视眼高发期

根据临床资料统计,小学三年级是近视眼的高发期。绝大多数儿童近视眼始于8～9岁。为何8～9岁时容易发生近视眼呢?主要与以下因素有关。8～9岁是儿童生长过程中的第二个快速发育期。在此期间,儿童的头颅与颌面部快速发育,眼眶的深度增加,眼睛前后轴长也增     

儿歌在轻度智力障碍认知发展中的功能研究

<正>儿童歌曲,具有培养儿童思维和智力发展、开阔视野、丰富知识、发展语言,道德教化等功能,是儿童的精神食粮。轻度智力障碍儿童具有语言、思维发展迟缓,长时记忆差、注意力散缓等特征。针对轻度智力障碍儿童的认知能力和现状,因材施教,采用不用的儿歌帮助其发展智力。1.儿歌功能与轻度智力障碍特征儿歌作为人之初文学,生长于     

细菌耐药的分子机理

10年前,伊莱恩·托曼宁博士开始研究对付一种神秘细菌的药物。她的使命是研究这些细菌如何逃避抗生素的追杀,从而找到制伏这些顽固家伙的方法。托曼宁在研究中惊奇地发现,细菌躲避抗生素作用的能力已经出现在链球菌等菌珠中,链球菌可引起中耳炎、肺炎、脑膜炎及其他感染,美国每年死于链球菌感染的达40000余人。这种细菌有耐药性,就是说他们在药存在的情况下虽不能生长,但药物也杀不死它们。一旦停药,细菌就重新活跃起来。托曼宁发现这些菌株已开始在人群中传播。这就是某些看似治愈的幼儿又复发脑膜炎的原因。托曼宁在孟菲斯儿童研…     

芬兰森林保护可效法

在芬兰,木材是一种可以重新生长的原材料,芬兰已经确保了树木砍伐量少于新生长量.今天,芬兰每年新生树木比砍伐树木要多1/4.     

作文，流淌儿童智慧的溪流

提起智慧，我们也许会觉得有些玄乎，它非孔明先生莫能有也；提起智慧，我们也许会觉得有些神秘，它本与儿童不甚亲密。其实，这些都是一种误解。智慧一点也不玄乎，一点也不神秘，它天生就与儿童有缘。因为儿童是“本能的缪斯”，他们具有潜在的艺术灵性。