绳舞飞扬,炫灵敏风彩

<正>灵敏素质是一种综合素质,与力量、速度、协调等素质有密切关系,尤其是反应速度、动作速度、爆发力和协调性等对学生的灵敏素质影响最大。对此笔者利用短绳,开发了几种有趣的练习方法,以此来提高学生的灵敏素质。一、绳毽教学方法:绳的一端系上沙包,学生可根据哨音提示做出正确的反应。如"短哨音"是进行单脚内侧踢;"长哨音"是进行单脚外侧踢;"短-长"哨音进行两脚交替踢;"短-长-短"哨音进行跳踢等(见图1)。     

由欧洲杯足球赛引起的反思

一、“执法官”不公: 欧洲杯足球赛也象世界上绝大多数足球赛一样,由场上“执法官”—裁判的哨音定胜负。由于视觉等各方面的误差,裁判的判断经常是不够准确的,而且“执法官”被买通的情况也常有发生。不管是哪种不公,都成为球场闹事的最直接的     

当健美操学习遭遇足球射门

快上课了,我像往常一样吹响集合的哨音,可同学们并没有什么反应,而是把足球门围得严严实实,不时地传出笑声和叫喊声。我很奇怪也很生气,过去大叫：“难道没听见预备铃声？!”这时人群才不情愿地散开,原来是他们的语文老师和其他几位青年教师利用课余时间到足球场踢球、射门来了。     

“严、精、巧、实”乃体育课的求质之本

<正>一、严严谨的管理、严格的要求,严明的课堂组织纪律,是上好一堂体育课,确保课堂教学有序进行的基石。在平时的课堂教学实践中,我总是一个"严"字穿插于全课堂。如体育课的常规集队,为了培养学生养成良好的站队习惯,规定在三次哨音后集合好队伍,并做到快、静、     

英雄细节

五花八门的体坛,层出不穷的新闻。您是不是常常有一肚子话要说,无论您想说什么,无论您要说的是什么,请您尽情地说。从本期开始,特别推出“闲话看台”栏目。不提倡长篇宏论,更欢迎短小精焊,三言两语不嫌短。要求观点鲜明,论述精辟,议论的对象可以是人,也可以是事件或现象,尤其欢迎非足球类言论。本期发表的三篇文章,希望起到抛砖引玉作用。来稿请寄本刊采编部哨音收 主持人 哨音     

教育无小事

<正>在课前集合时,经常会有部分学生听到哨音后,要么不紧不慢地走在路上,要么在球场上专心地打球,也会有部分学生看到集合地点没有多少学生后就继续接着打球。笔者     

球友

因为爱好打篮球,物以类聚,人以群分。也结识了几个志同道合臭味相投的球友。大家以球会友,其乐融融,不亦快哉！     

本月赛事热点

骄阳似火的7月,世人瞩目世界杯足球大赛在美国继续展开,究竟谁能捧走金杯,将成为上半月最引人入胜的话题。不过,伴随着世界杯赛的哨音,烈日炎炎的7月,还有不少其它重大比赛陆续登场。 友好运动会圣彼得堡开战 当世界杯足球赛的哨音一落,今年国际体坛的另一重要赛事——友好运动会将拉开战幕。7月23日至8月7日,第3届友好运动会将在俄罗斯圣彼得堡举行     

超、超、超快棋

在围棋室里有快棋室，规则是：１０分钟保留时间、加上１分钟１步的读秒时间。 这里很多人来下棋，原因是不用定麻烦的时间规则。联众围棋制定的时间和步数规则有很大的空间——０秒至～２３小时５９分５９秒的读秒时间和每分１～４００步，这给下棋的人带来了一个很大的“另类游戏空间——超快棋”。 超快棋（读秒时间里下的都算）每步３０秒已经很快了（真正的下棋这已经算超快了），但我在联众见过１０秒一步的，还见过５秒一步，３０秒３步的（如果这样也勉强算是下棋）。 我还下过几盘很另类的对局——超、超、超快棋！！！ 第一盘（这…     

读编交流

来自江苏省南京市的王晨宇： 呼！呼！进入初三,课业负担：越来越重,我可怎办？快去补课,实在太慢：题海战术,又累又烦：我只想说,这些不管。请往下看：     

老兵永远不死

读者王文卓寄来了他精心制作的“明星棋传”系列。他的本意是用来做“棋坛星星卡”——为每个明星配上照片、个人资料，再附上一首小诗；之后是这位棋手一生的几大名局，有得意之作，也有昏着败着；最终做成一个小卡片。他说：“球迷拥有球星卡，棋迷……棋迷渴望持有一张棋星卡。” 然而这样的容量显然是一张卡片无法容纳得下的——介绍一个人他就写了 １１页，其中有 １０个棋谱！ 在我打电话与他商量如何处置这些出一本书还不够、做一篇稿子又太多的大作时，他兴致勃勃地说，一定要出卡片！我可以再写！ 于是就这样摞了下来，随便做卡片…     

当日临阵补缺 今朝南面而王——哥本哈根为夺冠喜出望外

斯堪的那维亚的仲夏之夜,清爽宜人。随着长长的一声哨音,全世界球迷盼望已久的欧洲足球锦标赛烽烟骤起,半个月力的撞击,诞生了一个令人难以置信的奇     

峨嵋武林传奇

“啊,哈哈哈！”随着一阵令人毛骨悚然的怪笑,一个僵尸似的人影出现在门口,慧能挥掌打飞一个歹徒,一把拖住云龙,低声道:“青煞星来了,你赶快逃命去吧,我在这里顶着。” “不！要死我们死在一块！”云龙挣脱了手。忽地一腿将一个黑影打得飞起,撞倒了放灯的柜。 “快走！记住我的话！”慧能一边吼,一边猛对云龙屁股挥出一掌。 这一掌直打得云龙如腾云驾雾一般,全身飞起,对着那破窗撞将出去。 “哗啦”一声,那破窗格被撞者粉碎,云龙的身体重重地落在了屋后的小坡上。     

李昌镐新手新型

打入不是万能法 惠美：两位,过不了几天我就要毕业了,到时可别没了记性！ 昌镐：惠美这么快就毕业了？不久前还是小孩子嘛！ 成龙：嘘,她一旦嫁了那人可就是咱们的嫂子了,从现在起最好小心说话为妙。 昌镐：哦,想起来了,听说订婚了是不是？祝贺祝贺！也就是说,我们的研究快要熬到头了,可以这样理解吧？ 惠美：哪里的话！还要讨生活赚钱呢。哥你就不怕生计无以维持？ 昌镐：厉害厉害！要嫁人了,口气都不一般了。 成龙：闲话就此打住,进入正题要紧。本期将继续上个月的研究。 惠美：上一期就说到问题图的白１打入。黑棋是不是该选择…     

不堪回首——山西屯留体委干校二三事(续)

逼人绝路公元１９７０年９月２０日夜４时许，干校内一片漆黑。“有坏人撬水塔门了！”突然有人大喊。原来是管水塔的老张在巡查时发现：水塔的门开了！他忙叫老邹，一边用手电照着，一边探进水塔门，大声查问“谁？！”“我，我是马××。别上来，上来，我就跳下去！快把我家里的人叫来，还有于新江（军代表），我有话说！”声音从水塔顶上传下来。老张这才知道是被办“学习班”的马××想寻短见。于是不敢待慢，火速跑去军代表老于的办公室报告。马××，本是一位中年篮球骨干教师，在教研室很是得力，曾带过北京工人队的男篮。文化大革命…     

审判日

总决赛第六场的终场哨音对于勒布朗·詹姆斯仿苦丧钟，那一刻，他陷入到职业生涯中从未面临过的窘迫境地，似乎再退一步就万劫不复。     

蟹趣

2008年8月31日,我和部队的一位战友正在碧流河钓鱼,突然接到钓友老姚的电话：“尚屯水库出螃蟹了,个大体肥,快过来吧！我给你占个好钓位！”我钓鱼多年,还从未钓过螃蟹,禁不住诱惑,赶快收拾好钓具,驱车直奔尚屯水库。     

少儿削球打法的训练

长期以来由于我国削球打法的数量和质量都严重下降,由此造成应对削球的训练质量不高,内容不够全面丰富,“以快制快”忽略了打削球最需要的节奏。在世乒赛中我国快攻运动员就显得不适应,缺乏对策,在关键时刻吃了苦头,摔了大跤。而男单冠军奥地利选手施拉格在决赛中对朱世赫,就显得一招一式很有章法。     

NBA3大争冠球队之热辣缠身

“It＇s so hot！”——“真辣！”这就是某位美女经过时美国男人最可能发出的感叹。现在迈阿密热队凭借着新科总冠军的威名已经成为全美男人心中最热的球队，但是球队依然贪得无厌，总嫌不够，他们不仅仅想够热，更想够辣。     

全民健身0距离

“快走,刘翔在那儿！”“看,李宁也来了,还有王义夫呢！”还有杨扬、王濛、周苏红、冯坤、孔令辉、阎森……真可谓星光闪耀。新疆乌鲁木齐体育中心的广场上,到处都是兴奋的人们。7月22日,“全民健身志愿服务——奥运冠军、优秀运动员走进新疆”活动在美丽的边城乌鲁木齐掀起了热潮。