没离开过

2013休斯敦全明星周末期间正逢迈克尔·乔丹50岁的生日,虽然他已经不再打球,但愤怒依旧存在,而且他需要把这些怒气发泄出来,可能在高尔夫球场上,也可能在牌桌前,所以他会将大量的时间和精力都投入到自己的篮球队中,尽管他总是否认,但他确实梦想有朝一日能再度重返篮球场。     

浅谈中师的钢琴音乐教学

钢琴因其音域宽广、音色优美、音量富于变化并能演奏多声部音乐 ,而受到广大学生的喜爱。学生通过钢琴弹奏 ,不但能掌握一定的演奏技巧 ,同时能加深对音乐形象、音乐内容、音乐意境和风格的理解 ,并从中陶冶了艺术情操和审美能力。任何一门技能的学习都要讲究科学的方法 ,学习钢琴也不例外。现结合自己的教学实践 ,谈谈钢琴教学体会。1 激发兴趣 ,提高注意力注意力是指头脑对某一事物处于精力集中积极思考全神贯注的状态。许多钢琴大师在在讲到钢琴练习的经验时 ,都指出精神集中、专心致志的重要性。因为精神集中 ,专心致志才能把与弹奏有…     

老照片 杨澄甫之右膀左臂——傅钟文

傅钟文在杨澄甫的弟子当中年龄是最小的,比杨澄甫小25岁,他又是杨澄甫的侄外孙女婿,虽属远亲,但在辈分上,毕竟是又小了一辈。他的精力和性格使他有机会与杨澄甫密切接触。1932年,杨澄甫应陈济棠、李宗仁之邀去广州教拳,傅钟文随行南下。这两张照片,一张是1933年     

曼巴传人 科比·布莱恩特

三年前,37岁的科比·布莱恩特告别了自己心爱的赛场,结束了人生的第一阶段。转眼间,联盟已经三年没有科比的身影了,但他肯定没有球迷那么寂寞。现在,科比会把自己的时间用在加州橘子郡的办公室里,那里并没有任何关于篮球的荣耀见证,很显然,科比想要在离开球场之后把他20年的职业生涯、五次总冠军以及33643分的总得分都放在过去。     

龙门这边(33) 张志明:棋枰处处皆风景

1998年之后,张志明渐渐淡出全国赛场,虽仍参加安徽省及周边省市的一些比赛,但精力已转向青少年象棋教育领域。2000年他收了第一个徒弟,到目前为止,为马鞍山带出了三名象棋二级运动员。     

德尚巫师少帅

1968年10月15日出生的德尚现在尚不满36周岁,但2004年已经是他在摩纳哥执教的第3个年头了。在摩纳哥的第一年,德尚带领球队成功保级,第二年,德尚将球队带到了联赛亚军。今年是德尚在摩纳哥当教练的第三年,法甲联赛的三甲地位和冠军联赛的决赛,为他赢得了全欧洲的赞誉。36岁,是巴乔还在为进国家队而努力的年龄,36岁,是胡存内尔刚刚用连续进球引起意大利惊奇的年龄。同样是36岁,德尚已经由成功的球员转型为成功的教练,并带出了一支让欧洲惊奇的纯进攻风格的球队。放眼全欧洲的少帅,只有安切洛蒂和穆里尼奥能在年龄和成绩上和德尚相比。但安切洛蒂和穆里尼奥在球员时代又怎能和德尚相提并论?作为法国队的队长,德尚连续赢得了1998世界杯和2000欧洲杯,作为马赛和尤文图斯的主力,德尚又两夺欧洲冠军杯,作为一名出色的球员,欧洲五大联赛,德尚仅仅缺席了德甲,但他比同时代的任何德国球员都具备德国精神。优秀的成绩,也许是德尚在34岁时就放弃球员生涯的主要原因。丰富的比赛经验,又帮助年轻的德尚迅速在教练生涯里取得了成功。     

谁是加马里奥·穆恩?

去年7月10日,猛龙队签下了一个名叫加马里奥·穆恩(Jamario Moon)的球员。这个默默无闻的人已经27岁了。在此之前,穆恩只在2001年参加过NBA选秀,但没有任何球队要他。落选之后穆恩开始了自己漂泊流离的职业篮球运动员生涯。欧洲球队、墨西哥球队、CBA(美国的大陆篮球联盟,NBA下属的小联盟)、USBL和NBDL,甚至还凭自己惊人的弹跳力参加了世界闻名的哈林巫师花式篮球队,在与猛龙队签约前,穆恩已经在15个不同的球队效过力。他曾被三支小联盟球队裁掉,甚至当时连经纪人都曾拒接他的电话。新赛季开始之前人们对于这位27岁的菜鸟没给予过任何关注。     

德里克·罗斯 玫瑰绽放

也许是因为把所有精力都投入到球场上,罗斯无论在哪都不爱说话,但这并不妨碍他以22岁的年龄,成为NBA有史以来最年轻MVP,也不妨碍他率领公牛冲向巅峰,更不妨碍他成为家乡乃至整个芝加哥的新一代偶像。羞答答的玫瑰,正在静悄悄地开。东部决赛之前,罗斯和他的球队已经创造了自1998年之     

沃伦·巴菲特Warren Buffett“股神”的长寿经

沃伦·巴菲特是当今最成功的投资家,有“股神”的美誉。当然,他最招摇的头衔,还是“世界首富”,其净资产达到了535亿美元。巴菲特不但具有点石成金的精明头脑和投资远见,其充沛的精力、风趣幽默的个性,也让很多人惊叹不已。既能赚钱又能健康长寿,几乎是所有人的梦想,而现年：84岁的世界级富豪巴菲特显然是做到了两者兼顾,那么他的长寿秘诀又是什么呢？     

导师与棋手

列宁八岁时,对象棋产生了浓厚的兴趣,他贪婪地钻研棋谱,棋艺提高很快,到十五岁时,便能杀败他的父亲。列宁下棋和做任何事情一样严肃认真,一丝不苟,并始终恪守一条准则,从不悔棋。他认为,只有这样才能培养认     

袜子中的意大利

最昂贵的礼物巴蒂来意大利已经9年了,那个翩翩的少年已是30岁的汉子。乡情已被柔和的嗓音所代替．巴蒂已成为一个意大利男人,绝对优秀的“意大利人”。1999年11月23日佛罗伦萨,巴蒂率领他的紫衣军团痛击了前来的曼联,这是欧洲冠军杯的一场比赛。2比0的比分证明了巴蒂的价值,他还不老,任何试图触及他荣誉的人都会明白他的力量。在我的印象中意大利是女性的,她那无与伦比的绘画、音乐、建筑带给全世界以美感。但她又是柔弱的,包括她的足球,留给世人的也只是“金童子”那样灵光乍现,而少见气势磅礴的大作。是巴蒂给意大利足坛带来阳…     

探索真相与面孔背后的灵魂

威姆·赫尔登斯(Wim Heldens) 1954年3月29日出生于荷兰的锡塔德(Sittard)。由于父母的影响,他从小就被绘画和音乐所包围,这种艺术环境对他产生了很大影响。意大利的旅行极大刺激了他对艺术的理解,特别是卡拉瓦乔反映心理的作品。荷兰17世纪绘画大师约翰内斯·维米尔、杰拉德·泰尔·伯奇和尼古拉斯·梅斯对光的处理,都对他的绘画产生了巨大影响。1998年,他创作的题为《蓝色头发和背带》的作品入选伦敦购物中心画廊的皇家肖像画家年度展览,并获得了Menena Joy Schwab奖。大约在那段时间,他将创作精力全部集中在了对当代人类生活的戏剧性表达上。     

雷霆扫毒

年轻的雷霆从湖人的尸身上呼啸而过,来到了西部决赛的大门之前。看上去,似乎又是"长江后浪推前浪"的戏码。的确,从年龄上看,雷霆绝对要比湖人年轻很多,但湖人真的老了吗?我不这么认为,至少年龄不能成为他们输球的理由。拜纳姆年仅24岁,已经成长为西部最好的中锋,在未来的8到10年里,都是他的好时光,他是湖人内线的巨擘。科比33岁,虽然比雷霆三少大了近10岁,但以他的天赋和训练质量的保持,他的身体状态明显比去年更好,而且应该至少还能把目前的状态再保持两到三个赛季     

我为歌狂——科比的说唱青春

科比出身费城,而费城有着悠久的说唱历史,所以从小他就对说唱乐感兴趣。当他在14岁跟随父亲从意大利回到费城时,他遇到了安东尼·班尼斯特,一名在城市大道上的犹太社区中心工作的16岁小伙子,而乔布莱恩特是那里的体能指导。“当时科比很瘦,但他激情四射且意志坚定。”班尼斯特回忆起1992年和科比的第一次见面。很快地,他们就发现了彼此间对篮球和音乐的兴趣、而班尼斯特充当说唱乐解说员,为科比讲述了他在国外时错过的说唱乐黄金时代。就这样,科比重拾对说唱的兴趣。在梅里恩高中读书时,他非常喜欢在餐厅和别人“斗歌”。     

名人的饮食养生经

袁阔成:博采众长不忌口袁阔成是我国著名的评书表演艺术家,由他讲说的《三国演义》至今仍是人们喜闻乐见的经典。袁老的饮食习惯和他的读书习惯十分相近,即博采众长,酸辣甜咸均不忌口。"猪的、牛的、羊的、炖的、涮的烤的我都能招呼,但绝不贪嘴,八成饱就撂筷。另外就是每餐都必有一道青菜,炒、拌、生、熟都可以,绿油油、脆生生,助消化又有营养,何乐而不为呢?"袁老认为戒烟可以,但饭是没法戒的,他讲了自己亲身经历的一件事。三年自然灾害时期,粮食紧缺,有一次他表演《三国演义》中张飞喝断当阳桥河水倒流的段子,可由于长时间腹中饥饿,精气神都不足,那一喝既不漂亮,也没有底气,虽然观众没说啥,可他自己却感觉很抱歉。"我把身体当地种,你不敷衍它,它才不会糊弄你,这样才有精力搞艺术。"袁老今年84岁。     

蹿升的红军

在大汉云集的英超,17岁的斯特林1米7的身高是名副其实的小不点。但这个小不点,却能连续三场比赛首发表现惊艳,他让正在经历101年来最差开局的利物浦收获了一丝慰藉,他在短短几年时间里完成了从英格兰青年队向成年队的神奇跨越。     

NBA奶爸日记

1艾尔·霍福德从来没想过担任他三个孩子的体育老师,虽然很多NBA球员都想让自己的孩子子承父业,可他却从没为5岁的儿子伊安规划过任何未来。但当新冠病毒爆发,全美国都在进行自我隔离的时候。霍福德夫妇和他们的孩子也一起住在费城的一所公寓里无法出门了。     

围棋和快乐与孩子一起成长

在儿子小时候,为了他能够健康快乐地成长,各方面都能得到提高和锻炼,曾让他学习过绘画和音乐,但他兴趣不大,后又听说围棋能够开发智力,培养孩子的完美性格, 养成一些好的行为习惯,于是将他送进围棋班进行学习。开始知道了“金角、银边、草肚皮”接触到被称为古代四大艺术之一的围棋这门古老艺术,但头半年中他坐不住板凳,一年后,围棋魅力吸引他的目光,自此他对围棋开始有些痴迷,围棋带来     

维尔乔沃德迎来第二春

在亚平宁足坛,活跃着一位年纪最大、球龄最长、资历最老、荣誉最高的球星,他就是维尔乔沃德。如今,他已37岁了,但仍然具有年轻人的活力和朝气。丰富的经验和旺盛的精力使得维尔乔沃德青春尚在,使他在与青年人的竞争中,保持着巨大优势。在1996～1997赛季,意大利甲级联赛开赛之前,AC米兰队强行把维尔乔沃德挖来顶替受伤的巴雷西。     

万里和他的球友们

早春时分,仍是春寒料峭,但北京先农坛网球馆内却是热气腾腾。年愈八十的万里正挥拍上阵,与球友们“激战犹酣”。这是一场双打比赛,万里时不时地问他的搭档:“比分多少了?”,“3:1,输着呢”,万里忙打气说:“加油啊,追上他们!”他的球友们告诉记者,万里这样的年纪,还能积极跑动,有时能连着抽六七拍,不论是体力,还是技术,都算是上乘了。这大概同他喜爱网球、积极锻炼大有关系。万里十几岁在曲阜师范学校上学时就开始学打网球。为了保证有充沛的精力和健康的身体投入工作,他常年坚持打网球,就是出差归来,一到打球的时间,就从机场直奔网球场。