采取综合防治措施有效控制学生近视眼发病率

当前中小学生视力减退人数之多,近视程度之严重,确实达到令人触目惊心的地步。我校医务室在校领导的重视下,采取有效防治措施,并取得成效。一般造成近视眼的原因 1.经常在不良的生活环境中看书学习,使视力减退,以至成为近视。 2.学习时,眼睛与书本的距离太近,经常躺着看书、走路或乘车看书,照明光线过强及过弱,经常在不标准的桌椅看书学习易造成近视。 3.看电视过多距离太近也是视力减退的一个原因。我们长时间看书或持续做精细作业眼就会感到疲劳,这是因为眼睛持续看近处时,睫状肌长时间紧张的结果。眼疲劳可成为近视的讯号,务     

体育运动对青少年视力变化的干预效果研究

目的:探讨体育运动对青少年视力变化的干预效果.方法:本研究分为实验组和对照组,实验组每周不少于三次的体育运动,每次运动不少于一个小时,对照组不进行体育运动,一年后比较视力的变化情况.结果:实验组近视青少年的视力改善、视力下降均好于对照组且有显著性差异.实验组视力正常青少年的视力下降好于对照组,差异显著.结论:体育运动可...     

最读者

最会护眼的读者:张宗新来自天津的读者张宗新教授已经76岁了,最大的嗜好就是看书,退休后又迷上了网络,但老爷子的视力依旧很好,朋友问他有啥奥秘,张教授答曰:"闭目养神"。张教授在来信中说,自己在日常工作、生活中非常注重利用空闲时间珍惜视力、保护眼睛。无论是看书、写稿还是上网,每到一小时,总要拿出几分钟闭目养神。睡觉时,倘若一时还睡不着的话,也要闭目养神,以静其心。他从不在睡前看书报,因为这样做     

老人养目妙法

M远眺运目室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼。有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。热浴养目用眼不要过度,不要久看电视及书报,避免在暗光或日光下看书,以免损伤视力。眼睛疲劳时可用热毛巾熏浴双眼,以     

上海市青少年体育锻炼与视力、学习和睡眠时间现状的调查

研究目的:了解上海市青少年体育锻炼与视力、学习和睡眠时间的现状及影响健康的众多问题.研究方法:采用整群、随机抽样的方法对2003年上海市19个区、县上万名中小学生体育锻炼、视力、学习和睡眠时间现状进行调查分析.研究结果:上海市9～13岁的儿童青少年视力水平随年龄增长呈逐年下降趋势;运动锻炼对视力水平有良好影响,女生锻炼人群与不锻炼人群视力有显著性差异.上海市儿童青少年学习任务重,睡眠不足,特别是小学生;10～12岁的小学生平均每晚睡眠时间为9h,13～15岁的初中生平均每晚睡眠8h,而16～18岁的高中生平均每晚只睡7.3h,组间均有差异.有18.22%的中学生和6.49%的小学生每晚平均学习时间超过4h.     

体育活动防控儿童青少年近视的Meta分析

目的:就体育活动对儿童青少年裸眼远视力、动态视力、眼轴长度(AL)和等效球镜度数(SER)变化的影响进行Meta分析,为今后我国儿童青少年的视力健康和体育活动参与提供理论依据。方法:在中国知网、万方、Web of Science、PubMed等数据库中,检索有关体育活动影响儿童青少年近视的中英文干预研究。采用Stata15.1和Revman5.4软件对纳入的结局指标进行分析。结果:共纳入26篇文献,其中19篇含随机干预对照实验研究,9篇含前后测实验研究,共9526名儿童青少年。Meta分析结果显示,体育活动能够有效改善儿童青少年动态视力、提高裸眼远视力、延缓AL变化、抑制SER发展。结论:经常参与体育活动能够有效延缓儿童青少年近视的发生和发展,对动态视力、裸眼远视力、AL和SER都有较为显著的作用。今后应纳入广泛的、高质量研究,进一步进行验证。     

我校本科学生视力状况剖析

视力的好坏是全面衡量一个人的健康状况的标志之一。在一九八五年全国青少年学生体质调研中,我校学生的视力状况,本人根据当时的资料曾做过分析。现已相隔五年,当前学生的视力状况如何?现将我校医院对学生的检测资料进行分析研究,以便探讨这几年来学生的视力状况。一、研究方法利用我校医院这几年来对各级学生的视力检测资料进行归类统计处理。检测对象是以整群抽样的方法,以一、三年级学生为对象,以该生入学初期和经一、三学年学习后视力检测     

养目十法

世界卫生组织（ＷＨＯ）对健康提出了十项标准 ,其中把“眼睛明亮、反应灵敏”作为突出重点的一项 ,关心青少年的视力健康已成为全人类的共识。据世界卫生组织的调查 ,近视已成为危及青少年视力健康的第一杀手。据统计 ,我国现有近视患者达一亿人 ,青少年近视发病率在小学占在校人数的２８ % ,在中学占６６ % ,在大学占７０ %。保护学生视力已成为刻不容缓的大事。本文采取文献资料法、问卷调查法 ,调查了西安交通大学、西安体育学院在校学生后 ,并对调查材料进行了层次、综合分析法研究。调查表明 ,在影响大学生视力健康诸因素中眼睛过度疲…     

保护视力,预防近视

世界卫生组织对健康提出的十项标准，其中把“眼睛明亮，反映灵敏”作为重要一项。关心青少年视力健康已成为全人类的共识。据世界卫生组织调查，近视已成为危及青少年视力健康的第一因素。资料显示，我们青少年的近视率居高不下，并随着学历的提高呈现逐年提高的事态。据统计，我国现有近视患者达一亿人，青少年近视发病率在小学占在校人数的28％，在中学占66％，在大学占70％，这些触目惊心的数据，使我们感到保护学生视力已经成为刻不容缓的大事。 近视可分为真性近视和假性近视，假性近视多为青少年，主要是眼内睫状肌疲劳，使调…     

青少年体育视域下的学校体育

<正>面对我国青少年主要体能指标连续多年下降,视力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年比例明显增加的严峻现实,党中央国务院在2007年颁发的"关于加强青少年体育增强青少年体质的意见"(以下     

青少年日常生活中不同身体状态的检测与分析

采用日本学者设计的问卷量表, 对青少年日常生活中的不同身体状态进行了初步调查与分析。研究表明, 青少年在日常生活中身体锻炼活动不足日常生活中表现出睡眠不足; 初、高中学生精神压力偏大; 视力呈下降趋势, 尤其是左右眼视力严重不一。从青少年日常生活中观察和捕捉其不同的身体状态, 可直接了解他们的身体健康状况, 其方法简单、实用, 具有可操作性, 其理论与方法为研究青少年身体健康提供了新的视角和参照物。     

《星条旗》和它的词作者

盲人由于视力的障碍，无法象正常人一样用眼睛看书，但可以用手摸书，通过触摸一种特殊的盲人专用字来读书，这种字就是点子盲。     

按摩治疗青少年近视眼探讨

随着人类社会的进步与文化生活水平的提高,近视眼的患病率有不断增长的趋势。它不仅是重要的医学课题,也是广受注意的社会问题。为了防止儿童、青少年视力下降,1985年我校开设了按摩治疗儿童、青少年近视的专科门诊。结果表明:对治疗假性近视有显著疗效,对合并有假性近视成分者有明显疗效,对真性近视亦可防止其加深和发展。一、一般临床资料本组病例来自市区21所中学、19所小学、4所中专技校与郊区4所中学学生。男性421例,女性579例;父母有近视者202例。用云雾法检查,视力无上升的定为真性近视147例,视力有上升的定为假性近视和合并有假性近视成分者853例;初诊     

网球运动对青少年体质健康影响的研究

增强青少年体质,关乎国家的前途和命运,关乎民族的兴衰和复兴,是全民健身运动的重中之重。文章从生理和心理两方面分析了网球运动对青少年体质健康的影响,研究认为：当前我国青少年体质存在视力下降、体重肥胖等健康问题,通过网球训练与运动可以对青少年的身体素质、身体机能、心理素质等有积极影响,并针对网球运动在青少年群体中的开展状况以及存在问题和不足提出相应的改进措施,旨在为提高我国青少年体质健康水平提供理论和实践参考。     

青少年学区体育教育的新体系

近期体质监测表明,青少年耐力、力量、速度等体能素质指标持续下降,视力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加,部分农村青少年营养状况亟待改善.随着体育教学改革的深入,单纯的学校体育教育已经远远不能满足青少年增强体质的需要,社区体育和家庭体育也应该承担起部分体育教育的职责.为此,提出构建以学校体育为主体,以家庭体育和社会体育为补充的"三位一体"的青少年学区体育教育新体系.     

中学生体育运动对近视程度影响的实证研究

基于中国教育跟踪调查(2013-2014学年)的数据,采用描述性统计和“OLS+稳健标准差”回归模型,分析平均每日运动时间对近视程度的影响,为保护青少年视力、制定青少年近视防治措施提供参考。研究发现：体育运动对于中学生的近视程度有影响,且对其有改善作用;上学日时,每日体育运动时间延长至1小时以上对学生视力具有较大帮助;周末学生的体育运动时间可以增加到两个小时;在上学日的体育运动时间和周末体育运动时间之间缺乏明显交互作用;性别、户口、教育环境和生活方式等环境因素对中学生近视程度也有一定影响。     

运动视觉训练在小学体育教学中的应用

2018年,教育部等八部门联合颁布《综合防控儿童青少年近视实施方案》,将防控儿童青少年近视上升为国家战略。为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示批示精神,教育部制定了2021年全国综合防控儿童青少年近视重点工作,其中提到将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范。本研究历经三年的调查,并在两所小学进行为期3个月的教学实验,在体育课堂中有针对性地介入运动视觉训练,结果发现,运动视觉训练对于保护小学生的视力有积极效果。     

青少年颈椎病的预防与保健

颈椎病是中老年人常见的一种病，可是有关部门近期对几所学校的抽样调查发现，逾5成的学生患有早期项椎病。一家医院对一万例椎病患者进行分析时发现，青少年颈椎病患者占发病人群的10％至20％，且发病率年龄越来越小。有关医学专家认为：青少年颈椎病已成为社会问题，如果在青少年时期不及早防治，成人后会引发脑血栓、高血压等疾病的发生。一、青少年颈椎病发生原因目前青少年发病原因主要是学习负担较重，有时一天几小时甚至十几小时长期伏案，身体长时间保持相对固定姿势，加之有躺着看书、看电视的不良习惯，导致颈椎间的椎间盘及其软…     

教育部国家体育总局共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知

2007年中共中央下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发2007【7】号）,提出了明确的工作目标,要用5年时间,使学生视力不良率、肥胖率明显下降。2007年,教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展了“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”,今年已是第二届。冬季长跑活动是落实中央7号文件比较实在的措施,对学生的视力调节、减少脂肪等效果显著。只要家庭、学校以及全社会都来重视青少年学生的体质健康,通过各部门通力合作,相信3年后,学生的体质状况一定会有明显改善。     

苏州市中学生视力情况调查报告

<正> 我们对全市1977—1980年高考录取分数线以上的学生体检限考情况作了调查(见表一),学生体质情况下降是严重的,而且一年比一年严重,其中视力下降尤为突出(见表二)。从1980年××中学高一新生入学半年后视力下降率(见表三)来看,学生体质、视力下降已经到了相当严重的程度。青少年学生产生近视眼的原因是非常复杂的,国内外对其发病原因论述甚多,一般有以下几种: 第一,近业学说根据大量资料证明,青少年近视眼的发生,与近业有密切关系,故认为近视眼是眼睛对长期近距离学