新时期我国篮球训练理念构建

多年来我国篮球训练理念对我国篮球运动的发展起到了积极的助推作用,但是随着时代的发展,我国篮球运动训练理念也逐渐凸显出其自身的不足。新形势下如何构建起行之有效的篮球运动训练理念,是目前我们亟需解决的关键问题。     

浅谈一元训练理论应用于高校篮球训练

]高校是我国篮球运动人才的后力军,是培养高水平篮球运动员的摇篮,根据这一人才需求,就目前我们高校篮球运动水平状况来说尚且还存在着一定的差距。为此,从着力提高高校篮球运动水平为出发点,拟以一元训练理论应用于高校篮球训练中,并提出一些训练思路,祈为高校篮球运动的发展与运动水平的提高予以帮助。     

我国高校篮球训练的创新模式探究

篮球运动是深受我国人民群众热爱的竞技项目,发展速度很快,水平提升也很迅速。高校的篮球运动一向是篮球发展的典范,篮球也有"高校第一运动"的美誉。要提高高校篮球运动的水平,就必须提高训练水平,创新现有的篮球训练模式,完善训练机制。本文以我国高校篮球训练的创新模式为主线,重点论述了我国高校篮球运动训练的情况,阐述了篮球训练中基本功、意识和身体对抗的训练方法,从多个实例中对高校篮球训练进行了分析。     

对我国篮球运动员身体素质训练的探讨

现代篮球运动的发展呈现出节奏快对抗激烈的趋势,在世界篮球发展的今天,势必要求篮球运动员具有更强的身体素质,才能适应当今技战术的发展.我国的篮球运动员在身体素质发展方面历来都落后于欧美篮球强国,对我国篮球运动员身体素质的发展研究将会对我国篮球水平发展起到较大的推动.     

小学生篮球训练有感

随着新课程改革的不断深入,部分有规模的小学已经开展了小学生篮球培训,广东省恩平市恩城第二小学就是一例。那么作为一名一线的体育教师,该如何帮助小学生学得技能、运用技能、娱乐身心、锻炼身体呢?本文通过学校实际的篮球训练现状和篮球精神文化写出了自己对于小学生篮球训练的感想。     

试论篮球运动员的心理训练

在篮球运动员的训练中，运动心理训练已成为运动员充分发挥技、战术水平重要因素。     

青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养与训练是一个循序渐进、日积月累的过程。而青少年正是培养篮球意识的黄金时期。本文对青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练方法进行了探析。     

篮球中锋的培养和训练

随着现代篮球运动的不断发展,世界强队的风云涌起,各队中锋的身高越来越高,而且身体素质越来越好,表现为跑的快,跳的高,反应且灵活,而且技术也越来越全面,有强大的进攻能力和防守能力.我国篮球在近几年也有了突飞猛进的进步,但与世界强队比还是有较大的差距,所以必须加强对篮球中锋的培养与训练.     

浅谈篮球意识的培养

篮球意识在篮球运动中起着重要作用,篮球运动日趋激烈,其作用也愈显突出,从篮球意识的定义、必要性、形成和培养等方面进行了论述,以供篮球教学与训练参考     

浅谈篮球运动中的智能训练

现代蓝球比赛中对运动员智能的要求越来越高,所以在运动训练中必须加强智能训练,不能重体能,轻智能,通过智能主可开发运动员的智力,发展运动员的能力,从而提高训练质量,使运动员在比赛中发挥出较高的技术、战术水平。     

功能训练理念与篮球运动体能训练

体能良好是在篮球比赛中获佳绩的重要基础。然而,当前国内篮球体能训练没有得到应有的重视,存在一系列问题迫切需要解决。功能训练近几年来日益受到人们的重视,应用的领域由田径项目逐渐延伸到武术与足球等运动项目。     

篮球教学与训练

篮球技能、技术的形成和提高包括三个主要阶段，即粗略掌握动作阶段、改进提高阶段、动作巩固运用阶段。这三个阶段是有机联系着的，也是相对而言的：教学与训练工作应从实际出发，灵活地运用这三个阶段的规律，以加速掌握和提高运动技能、技术，从而在今后的练习和比赛中能够运用自如，达到预期的目的和效果。     

功能训练理念对篮球运动体能训练借鉴意义的探讨

运用专家访谈法、文献资料法,通过对功能训练理念的研究分析,探讨其在篮球运动体能训练领域的借鉴意义。研究结果认为篮球运动体能训练要准确把握篮球运动的竞技规律和特点;加强篮球运动员核心力量的训练,提高运动员在高速运动、高强对抗中完成技术动作的能力,并有效预防运动损伤;训练方法手段应更加专项化,训练手段要符合比赛时肢体运动形式,应尽量采用多关节、多平面的练习形式。     

析现代篮球运动训练的主要特征

现代篮球训练，必须注重运动队和运动员的竞技能力全面提高，增加负荷的强度，改变训练周期，注意负荷后的恢复，十分重视心理训练，这是现代篮球运动训练的主要特征。     

篮球运动训练刍议

篮球是人们喜闻乐见的体育运动项目,在我国普及很广,但是篮球运动训练水平与国外特别是美国相比,还有一定差距。通过对国内外篮球运动训练特点的对比分析,对我国篮球运动训练提出建议,以促进我国篮球运动的发展和竞技水平的提高。     

篮球得分进攻训练法研究

采用“进攻队得分 ,仍由进攻队发端线球 ,向另一球篮继续进攻”的训练方法 ,使进攻队连续进攻、防守队连续防守 ,这不仅可以调动进攻队员和防守队员的积极性 ,而且能够提高运动员的运动负荷量     

浅析篮球运动中的基本功

结合篮球运动理论知识和个人经验论述了现代篮球运动的发展趋势和篮球教学与训练中重视基本功训练的重要性以及培养基本功的具体教学与训练方法等问题。