吃甜食果真让人开心?

正流言:不开心了就吃一份甜食,或者喝一瓶甜饮料,因为甜味会给人带来快乐。真相:不开心了就吃甜食或者喝甜饮料,很多人对此信以为真,理由是:虽然甜食可增肥,但是能给人带来快乐。可惜事实并非如此。甜食给人带来短暂的愉快之后,很快会让人重新归于沮丧和抑郁的状态。长此以往,这种状态甚至可能更加严重。研究发现,甜饮料消费量增加可能会促进抑郁风险。不过这并不意味着一口都不能喝,数据分析表明,每天喝2小杯以上才有显著效果,每天喝3罐可乐饮料可以增加25%的抑郁风险。因此,还是应该保持营养均衡,才能远离抑郁。     

糖尿病人也能吃甜食

大多数人都认为，糖尿病人绝不能吃甜食。在人们的心目中，没有放糖的白面包可以给糖尿病人吃，而放了糖的酸奶却一定不能吃；无糖的月饼可以吃，有糖的苹果却不能吃。然而，近年来的营养学研究认为，食物是否有甜味，和它会不会让血糖快速升高并没有绝对的关系。只要慎重选择，糖尿病人就可以适当地吃一些含糖食物。     

游泳真能减肥吗

正流言:减肥运动中,最受青睐的就是游泳。但不少爱健身的人士说,游泳不但不能减肥,反而会增肥,还有人认为,天天进行蛙泳后,大腿会越练越粗。游泳究竟能减肥还是越减越肥?真相:游泳是一项非常好的有氧运动,既能锻炼心肺功能,又能锻炼肌肉和身体柔韧性。与走路相比,如果运动时间相同,游泳的能量消耗相对较多。但正是由于游泳消耗能量更多,上岸后人的饥饿感更强,这对减肥人群是个考验。     

排汗真能防癌吗

<正>流言:马拉松运动员不会得癌症,因为他们在排出大量汗水的同时,亦将体内累积的致癌成分——重金属排出体外,彻底去除癌症的根源。真相:马拉松选手不仅和常人一样可能患上癌症,他们在某些方面的癌症风险可能还会更高。     

刮痧真能治病吗

最近,反映中美文化碰撞的影片<刮痧>在全国热映,引起了较大的反响.那么刮痧究竟是怎么一回事呢?当人们在夏季炎热的太阳光下工作,或在闷热不通风的房内生活,或夜晚贪凉受寒,都有可能出现恶心呕吐、头昏眼花、无汗发热、腹痛泄泻等,这些情况民间习称"发痧",我国民间传统常用"刮痧"来治疗这类疾病.     

竹鼠真的能吃吗

正喜欢吃烧烤的朋友都知道,路边烤羊肉串要少吃,因为原料可能并不是羊肉。网络上曾经流传着一组照片,一位中年妇女在处理一堆大老鼠,网友称这些老鼠是被鼠药毒死的,加工后会被送到烧烤店,变成烤乳鸽或烤肉串。直到现在,不少人谈起路边烤串,都会避之不及,至于吃鼠肉,更是不敢想象。     

临期食品能吃吗

<正>流言:超市里经常有一些快要过期的食品降价或捆绑售卖,这些食品有没有安全保障?还能吃吗?真相:临近保质期的食品(临期食品)还在保质期之内,所以质量有保障。在国外,把临期食品降价出售或直接捐给慈善机构是商家的通常做法,比如在加拿大、美国、德国等都有相当完善的食品救济机制,为低收入者提     

克隆动物能吃吗

1通过克隆可培育出产奶多、精瘦肉多和抗病能力强的家畜。美国食品和药物管理局公布的克隆动物制品风险评估报告说,在所产肉、奶的品质方面,克隆牛、猪、山羊与通过传统方法繁殖的家畜几乎无区别,不     

体育锻炼真的能让人兴奋吗？

由于以前电信与邮政没有分家,邮电资源是原邮电部统一调度的。在分配号段的时候,做了一些细致的规划,大体是这样：10开头的为电信服务号码,如103国际半自动挂号、108国际对方付费电话、1000电信服务中心、1001联通服务中心等。11开头的则赋予特种服务号码,如110匪警、111电信内部测试、112报修、     

年轻血液能让人返老还童吗?

<正>年轻血液就是年轻动物(人)身上流淌的血液,同时也是贮存时间较短的血液。2014年12月出版的美国《科学》杂志评选了2014年的十大科学突破,年轻血液(年轻动物的血液)位列其中。2014年的几项研究和10多年前的一些研究结果显示,来自年轻小鼠的血液能让年老小鼠返老还童。由此推论,年轻血液也有可能让人永葆青春。     

为什么儿童喜欢吃甜食

一个星期天,表弟来我家玩,妈妈大方地递给他10元,让他买东西吃。他急忙跑出家门。过了一会儿,他抱着一大堆甜食回来吃,看得我垂涎欲滴。可他又不给我分一点,我只能眼巴巴地盯着他。     

狗真改不了吃屎吗？

有那么几句俗话,描述了一个有趣的现象,比如形容屡教不改的“狗改不了吃屎”,形容本性难移的“狼行千里吃肉,狗行千里吃屎”。     

人体真能飘浮吗?

在印度北方的边远山区纳米罗尔村,有一位60多岁的老人名叫巴亚·米切尔。他修炼瑜珈功有40多年了,据说他的身体能在山林上空飘浮,如同仙人。美国物理学家卡莱曼思教授决定去拜访这位“超人”,和他同行的有印度著名的生物学家辛格·米巴尔教授、人体功能学者雷曼尔博士及美国《科学与生活》杂志的记者等。纳米罗尔村地处边远山区,道路艰险,人们要骑马、步行十多天才能到达。这里几乎与世隔绝。卡莱曼思教授一行人到达后,拜会了巴亚·米切尔。这位老人长着浓密而长的银色头发、胡子,眼神锐利,俨然一副哲学家的风度,能讲一口流利、纯正的英语。…     

红枣真能补血吗?

<正>红枣补血的说法由来已久,很多女性也会常备红枣食品,在特殊生理期食用。还有很多人为了补血,每天都会吃几粒红枣,或者喝一杯红枣浓浆。不过,红枣真的能补血吗?吃红枣很难改善缺铁性贫血由于特殊的生理需要,女性往往会面临更高的贫血风险,尤其是缺铁性贫血。预防缺铁性贫血,其实最重要的是补铁。不过,每100克干红     

护眼灯真能护眼吗?

目前,灯具市场上专供学习用的护眼灯走俏,购买者大多是学生的家长。有的家长看了商家的宣传介绍,购买了护眼灯,可用过之后发现护眼灯并没能保护孩子的眼睛,甚至有的孩子使用护眼灯后近视反而加重了。护眼灯能护眼吗?中国质量万里行发出消费提示,提醒消费者谨慎购买保健护眼灯具。     

保健品真能保健吗？

昙花一现 中国保健产业的沉浮和20多年来所走过的历程,许多人都有着深刻感受,还没有任何一个行业像保健品行业这样快速地大起大落.80年代后期,突然而至的市场繁荣形成了巨大的产业带动力,迅速开发的众多产品刺激了消费者前所未有的消费热情,当时我国的保健品生产企业约有100家,年产值在16亿元左右;进入90年代中期,人们自我保健意识的增强和保健品的丰厚利润,使得全国保健品生产企业激增至3000多家,年产值超过300亿元,与此同时保健产业存在着的无序和混乱状况也逐渐开始显露出来.1990年～1995年前后,政府的宏观调控和人们消费意识的成熟,使保健品市场得到了一定的规范和净化,许多企业和产品被淘汰,但也崛起了几个优秀的民族品牌,整个行业形成了一定的规模.     

植物真能听见音乐吗

<正>有一位印度科学家每天在自家院子演奏小提琴,他发现,在光照、温度和湿度一致的情况下,长在院子里的植物比长在院子外的植物更茂盛,由此他认为,可能是美妙的小提琴音乐促进了院子里植物的生长。类似这样“植物能听见音乐”,甚至能“听懂音乐”的说法有很多,真正关于植物听觉方面的科学研究却很少,某些“实验”不过是由音乐爱好者和科学爱好者完成的。从严谨的科学角度看,这些“实验”在条件的控制、对照的设置等方面都存在一些问题,不能轻易地根据这些“实验”来下结论。     

重组牛排能吃吗?

正最近一段时间,关于牛排的新闻可真不少。先是湖南某著名餐馆被曝光用鸭肉冒充牛排,这几天媒体又疯传超市的牛排是碎肉拼接的。牛排到底是真是假,这碎肉牛排到底是什么呢?重组肉和预制调理肉现代肉类加工方式会产生不少碎肉块,扔掉十分可惜,而且容易造成环境负担。于是人们开发了"重组肉"技术,在肉饼、香肠、鱼丸等产品中经常用到这一技术。用肉胶将小肉     

晚上少吃能减肥吗

流言：减肥是现代人百谈不厌的话题,最近有不少网友提出了减肥的“金科玉律”：晚上8点后再吃东西就会长胖,睡前3小时不能吃东西,否则会导致脂肪堆积、胃病等。这些说法可信吗？真相：科学家们经过研究证实,肥胖的决定因素是“吃多少东两,而不是什么时候吃”,进食时间对于体重增加并不起主要作用。肥胖最主要的元凶在于饮食总体的热量过高,食品的摄入与消耗是否均衡是决定体重增加、减少还是保持的关键。也就是说,无论什么时间进食,身体都会将多余的卡路里储存下来,转变为脂肪。