高校业余足球运动员体能训练方法研究

运用文献资料法、专家访谈、比较分析等方法对高校业余足球运动员的供能特点进行了分析,根据高校业余足球运动员身体特点,对高校业余足球运动员体能水平构成因素进行分析,寻找符合高校业余足球运动员体能训练方法。     

浅析提高足球运动员绝对速度能力的训练策略

足球运动员的绝对速度能力是足球运动员的重要专项素质之一,这一素质的发展和提高对于足球运动员的技战术水平的发挥及足球竞技水平的提高具有重要的促进作用.本文就提高足球运动员绝对速度能力问题展开探讨,分析足球项目绝对速度的特点及发展方法,为足球运动员提高绝对速度能力提供有益的参考.     

浅析提高足球运动员绝对速度能力的训练策略

足球运动员的绝对速度能力是足球运动员的重要专项素质之一．这一素质的发展和提高对于足球运动员的技战术水平的发挥及足球竞技水平的提高具有重要的促进作用。本文就提高足球运动员绝对速度能力问题展开探讨,分析足球项目绝对速度的特点及发展方法,为足球运动员提高绝对速度能力提供有益的参考。     

论大学生足球运动员的速度耐力训练

通过查阅相关文献资料对足球运动员的速度耐力训练进行研究,结合大学生足球运动员的特点,得出一些速度耐力训练的方法,为大学生足球运动员的速度耐力训练提供借鉴。     

浅谈影响青少年足球运动员心理变化的因素及心理训练的方法

文章结合足球运动项目的特点，论述了影响青少年足球运动员心理变化的因素和足球运动员的一般心理训练及赛前心理的训练方法，为青少年足球运动员心理训练提供参考。     

足球运动员体能的重新认识和创新训练

足球运动的特点对运动员体能有很高的要求,足球运动员运动时身体有自己的供能特点,它与田径运动员耐力要求与训练有明显的不同.当前足球运动员的体能训练方法主要是无氧耐力训练和有氧耐力训练.我国足球运动员的体能和其他足球运动水平较高国家相比还有一定差距,除体现在先天体质差异外,训练方法上的差异,限制了体能的发展,更重要的是影响了足球运动整体水平的提高.本文通过国内外训练方法的对比分析,结合足球运动专项特点,认为将体能与技战术有机的结合.注重"技内体能"训练,才是足球运动员体能发展的必经之路.     

浅析足球运动员的疲劳恢复与运动营养

根据足球运动的特点及其能量供应特点,分析足球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,探讨足球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以便为足球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考.     

对足球运动员速度素质的探讨

针对现代足球运动项目的特点,从运动生理学、运动训练学等方面对足球运动员速度的表现形式、速度特点、影响因素进行了阐述.重点是结合球完成技术动作的动作速度,并对速度素质的训练提出基本要求.发展足球运动员的速度素质应与足球运动专项特点相结合,适应足球比赛的要求.     

足球运动员的有氧能力特征

通过文献资料法、访谈法对足球运动员的生理负荷特征进行研究,发现有氧耐力素质主要受遗传因素的影响,但在训练的影响下可促进最大吸氧量的增长;足球比赛的间歇性特点意味着运动员的运动强度接近于或高于马拉松的运动强度;男女足球运动员存在差异。     

浅谈青年女子足球运动员的科学训练

本文首先介绍了青年女子足球运动员的生理机能特点,在此基础上简要探讨了青年女子足球运动员科学训练的要点,以供女子足球运动的相关人士参考。     

中外青少年足球体教结合模式比较研究

结合我国足球运动员的文化素质现状,通过研究我国青少年足球运动员文化教育的重要性,以及对我国青少年足球运动员与国外足球运动员文化素质进行对比分析,总结得出提高我国足球运动员文化素质的基本途径,认为提高运动员的文化素质势在必行。     

协调性练习在低年龄段足球训练中的作用研究

足球是一项运动性比较强,并且有着技巧性和对抗性特点的运动,对于青少年儿童来说能产生一定的吸引力。大多数的足球运动员都是从小就接触足球,并且经过系统化的训练,从而逐渐成为技术高超并且具有团队合作意识的足球运动员。足球运动对运动员的身体协调性方面要求较高,需要保持良好的协调性才能促使运动效果得到提升。主要对协调性练习在低年龄段足球训练中的作用进行分析,希望为低年龄足球训练提供一些有益的建议和参考。     

内蒙古男足专项大学生神经系统特性研究

为了解内蒙古男子足球专项大学生的神经系统特性特点,采用BTL-QZ-V1.1气质测试系统,对内蒙古某高校63名男子足球专项运动员的兴奋性、抑制性、灵活性、稳定性进行测查。结果发现:内蒙古男子足球专项大学生总体上兴奋性高,抑制性、稳定性也较好,但灵活性较差。按男足运动员在比赛场上的位置分组发现,兴奋性、抑制性和稳定性均为守门员最高、后卫最低,灵活性中场运动员最高、前锋最低,但仅稳定性在守门员与后卫间存在显著性差异。内蒙古男子足球专项大学生在不同位置上的神经系统特性及气质类型分布特点,总体上符合足球运动对不同位置队员的要求。     

现代足球前锋运动员核心竞技能力的研究

足球运动员的竞技能力受到诸多因素影响,在足球运动员所有的竞技能力相关要素中,对足球运动员的运动成绩起决定作用的要素,我们把它称为足球运动员核心竞技能力,它比其他要素对足球运动员更为重要.文章对足球运动员中的一种位置上的运动员即前锋来展开研究,论述了其核心竞技能力.     

足球运动员比赛情绪稳定性的调控

足球运动员比赛情绪的稳定性对技能水平的发挥起着能动作用。本文从心理学的角度出发,探讨了足球运动员比赛情绪稳定性的特征和形成机制。根据足球运动的技术特点和足球比赛的竞技规律,分析了影响足球运动员比赛情绪稳定性的因素,并提出了训练心理调控和赛前（含中场休息）心理调控两类方法。     

试论中学生足球意识的培养和提高

足球意识,是指运动员对足球运动的本质及比赛规律的认识和反映。本文阐述了足球意识对运动员技术动作合理运用所起的作用,提出提高中学生足球运动员的技战术水平,应从培养与提高运动员的足球意识入手,并提出培养中学生足球运动员足球意识的训练方法和手段。     

普通高校足球运动员的运动特点与营养问题分析

根据足球运动强度大,消耗体能多,以及其供能特点,本文探讨了如何通过调整高校足球运动员的营养摄入,以及如何进行合理的营养补充,解决运动员在训练和比赛中遇到的一些与营养有关的问题。希望对高校足球教练员、运动员在合理运用营养措施问题上提供一些参考。     

浅谈青少年业余足球素质训练

青少年足球运动员不仅是足球运动的生力军和后备力量,更是我国实现体育强国战略目标的基础。本文依据足球运动的规律建立长远的、科学的、可行的足球运动员素质培养规划。针对青少年足球运动员对身体素质、心理素质等方面的要求,在理论上做进一步探讨。为青少年业余足球训练打下良好基础,使青少年足球运动员更好的健康成长。     

秦皇岛市业余足球运动损伤情况的调查与分析

本文运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法,对秦皇岛市业余足球团体足球运动损伤情况进行调查与分析,找出业余足球运动员受伤的原因,并提出合理的适合业余足球运动员自我保护方法,望为业余足球运动员健康及足球发展提供一定的帮助.     

足球意识的培养

足球意识是足球比赛中制胜的一个重要因素,现代足球运动的特点决定了足球意识在足球运动中的重要地位.本文通过足球意识的涵义及我国足球运动员在“足球意识”方面存在的问题进行分析,阐述了培养足球意识的重要性.