给自己一个自信的理由

有这样一个青年,大学毕业已经两三年了,在社会上一直左支右绌,很不如意。他在听了一次成功心理课之后,颇受启发和鼓舞,心情为之振奋,在课堂上的当众讲话练习中说:所有的成功者,尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同,但有一点是共同的,就是自信。自信,是成功的第一要诀。今后,我一定要自信!大家对他的发言报以热烈的掌声。     

悦纳自我 学会自信——中职一年级心理健康教育课教学设计

<正>【设计理念】中职学生大多数是在中考中经受过挫折的学生,自信心不足,但又不甘心落后,他们希望在中职这个别样的环境中找到属于自己的一片乐土。如果给他们适时的引导,他们便可以在一些特别的领域发挥自己的特长,提升人生价值。所以,为中职生开设心理辅导课是非常有意义的事。本节课旨在让学生掌握悦纳自我的含义,愉快地接受自己的全部,在此基础上,明确自     

高中学生自我意识分析报告

高中学生正处于自我意识发展的第二次飞跃阶段,但他们对自我的认识并不准确、全面,而且容易出现对自我的评价过高或过低的两个极端,对未来缺乏清醒的认识.教师应该帮助学生多方位认识自我,学会正确评价、肯定自己.     

悦纳自我,自信人生

[活动背景] 高中阶段是埃里克森划分的八阶段中自我同一性和角色混乱的冲突阶段,这个时期是自我同一性建立的关键时期,也是自我意识发展的重要时期.这一阶段的高中生越来越关注自己,但是对自己的认识往往不够全面,这可能会导致他们自信心不足.高中生的现实我与理想我的矛盾也成为他们成长中的烦恼.因此引导他们悦纳自我,然后在此基础上发展自我很重要.     

为自己喝彩——悦纳自我

【设计理念】悦纳自我是发展形成正确自我意识的核心和关键。一个人只有自我接纳,才能为他人所接纳;也只有欣然接纳自我,才能自重自爱,珍惜自己的个性和声誉。悦纳自我就是无条件地接受自己的一切,无论是好的还是坏的,成功或是失败。要平静而理智地对待自己的长短优劣,要乐观开朗,以发展的眼光看待自己;既不消极回避自身的现状,自欺欺人,更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。在自我悦纳的基础上,培养自信、自立、自强、自主的心理品质,从而发展自我、更新自我。     

用“悦纳教学”方法上好初中音乐欣赏课

通过教学,使得学生能够在快乐学习中吸纳知识,获得学习上提升。紧紧抓住"悦"和"纳"两字,准确把握"悦纳教学"方法。从主动悦纳音乐知识,完成体验;积极悦纳自己他人,丰富人生和悦纳浩瀚音乐海洋,完善情感三个方面更好地做到在小学音乐课堂教学过程中进行"悦纳教学"。     

不做含羞草树立自信

【活动目标】 1．使学生认识到每个人都有不断发展的可能，要对自己充满信心。 2．帮助学生掌握一定的自我激励和自我暗示的方法，树立自信心，培养自己的“一流”心态。     

浅谈如何做一个自信的语文教师

语文教学是一个极复杂、艰辛的工作,语文教师往往付出了满腔热情,可仍有相当一部分学生不喜欢学或学不好语文。笔者从教语文18年,在多年的工作中发现,大部分学生学不好语文,主要的原因还是在于他们缺少自信。     

知心导行：助力学生打开“心灵滤镜”

青春期是一个人生命中的关键阶段,伴随着身体和心理上的变化,青少年在面对自我认同、社交关系和未来规划时容易出现不同程度的困扰。要解决这类困扰,离不开爱的教育和情的引导。作为教育工作者,我们应走进青少年的内心世界,了解他们的真实需求,为他们提供支持与帮助,引导他们有勇气面对挑战、克服困难。     

试论体育活动与自尊、自信的关系

体育活动为学生展示自我、表现自我提供了一个广阔的平台。在体育教学中,要通过体育运动增强学生的自尊和自信,一个重要的因素是鼓励学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。     

爱自己，那个上帝咬了一口的苹果

［设计理念］高中生自我意识逐步增强,开始了对自我的反复探索。但成长过程中来自师长和父母等权威的影响,以及青春期对同伴眼光的高度在意,使他们很容易迷失自己,不了解自己的独特个性,不接受自身所谓的“缺点”。本课以自我认知为主题,主要通过意象对话的形式,辅之以电影和故事,引导学生探索真实自我,并积极地悦纳自我。     

自信的擂台 自我的舞台

如何使“结巴”的话语变成勇敢的“自信”?一次课外拓展课“数学擂台赛”给了孩子们说话的机会。当一个爱动脑筋而又胆小的孩子鼓足勇气想把自己的思考成果展示出来的时候，却遭到全班孩子的嘲笑。“你别急，能告诉我们为什么要选这道题吗?”一句简单而又伴着微笑的、带着鼓励和安慰的问话使他镇定下来。这个孩子犹犹豫豫地讲完了自己的想法．没想到引起了张丰的同感。思绪就这样打开了。     

人教版七年级下册——第一单元做自尊自信的人

【考点预测】1．知识：（1）自尊的含义和表现。（2）自尊与尊重他人的关系。（3）知耻是自尊的表现。（4）自信的含义和表现。（5）自信、自负、自卑的区别以及与成功的关系。（6）树立和增强自信的方法。2．能力与活动：（1）在树立自信、增强自信的过程中，培养正确的人生观和价值观。（2）学会正确认识自我。对自己作客观的评价。（3）能够走出自信的误区，不自负、不自卑。[第一段]     

自信——一生受用的宝贵财富

中学阶段是自我展示的辉煌时期，你看在运动场上，矫健的身影掠过高高的横竿那一瞬间的潇洒，在你的心上引起了怎样的震撼；演讲台上，流利的语言、激昂的神采，在听众中激起了怎样的狂澜；考场上，时而蹙眉、时而微笑地应对难题的丰富表情，又让培育他们的老师几多欣慰……这一切都源于学生所拥有的、一生都将受用无穷的宝贵财富——自信!     

遇见更好的自己——七年级心理健康课教学设计

<正>背景分析:儿童自我概念的形成和发展是他们社会化的重要组成部分。七年级学生正值青春期初期,生理、心理都飞速发展,形成了较强的自我概念,会强烈地关注自我。他们一方面追求成人感、独立感,另一方面又不能准确认识和评价自己的能力和性格特点,很难对自己做出全面而恰当的评价。罗杰斯认为,自我意识是人格形成、发展和改变的基础。一般而言,学生自我认识与其本身的实际情况越接近,社会适应能力就越强,也就越能保持心理健康。教学目标:     

“毛遂自荐”自信的典范

“毛遂自荐”这个故事,反映了古人自我推荐,展露才华,以成大事的精神,是我们民族自信的典范。     

带给学生自信的音符——小学音乐课改刍议

音乐新课标要求构建新型音乐课堂教学结构，师生共同体验、发现、创造、表现和享受音乐，并通过各种生动活泼、灵活多样的教学形式，使学生敢于自信地表现音乐、表现自我。笔者认为：构建新型音乐课堂教学结构，首先必须打破“教唱式”的单一教学模式，变学生被动的学习活动为主动学习的自主活动，[第一段]     

不完美也可爱——小学高年级心理辅导课设计

<正>【活动理念】认知行为疗法（CBT）提出“让人们用图表的形式看待自己的想法通常很有帮助”,而“饼图”技术就是其中重要的一种图表。“饼图”技术在引导人们正确归因、全面看待事情上有明显的效果,是一种把思维从单维度向多维度推进的有效方式。小学高年级学生在数学课堂中已经学习了运用饼图表示比例,这使得这项技术更易于被学生接受。     

初中心理课中开展青春期性教育的实践探索

青春期是一个充满变化和机会的阶段。这一时期,青少年身心出现剧烈的变化,开始意识到两性的差别,产生对异性的好感,想象两性生活等。这些情况下急需家长和教师的关心和爱护,对他们进行必要的相关知识教育和指导,帮助学生坦然面对成长过程中的各种挑战。尝试在初中心理课中系统开展青春期性教育,焦点在于如何在常规心理课堂中开展性教育,帮助学生获得科学的性知识,正确处理好男女生之间的关系,学会悦纳自己,保护自己,与他人和谐相处,健康成长。