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《网球》2006,(5)
战术就是:剪刀、石头、布比赛中,对手往往会制定一个能赢球的战术,而你要赢球的办法就是找到一个能破解他战术的战术。反过来,一旦对手发现这个战术被破解,他又会变化一个新战术用于对付你的战术……听起来复杂的循环,可又像小孩子玩的游戏:剪刀、石头、布!比如:对手擅长截击(石头),你的穿越球打得不好(剪刀),那么你就要想法找到"布"。如果你对挑高球有把握,那么挑高球就是你的"布"。另外,你这时也可以上网截击(布),同样能赢球。事实就是这样,网球场上没有一劳永逸的战术,战术之间也都存在相互制约、相互抑制的关系,因此,尽可能全面地打好技术功底,勤于动脑,才是你赢球的最好保障。 相似文献
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《网球》2006,(9)
技术升级的6项基本要领所有人,当你遭遇到技术上的瓶颈时,你都应该回过头来,重新审视这6项打球的基本要领。1、准备姿势。两腿开立,比肩赂宽,重心放在前脚掌上。最重要的是,两膝要保持弯曲,两眼专注于网球。2、及早引拍。在面对来球时,通常你的第一个动作不应该是动脚,而是运肩。通过转动肩膀帮助你及时引开球拍,是一次完整击球的保障。3、盯球。不只是你击球瞬间,从对方击球起,你都已经一直保持对球的关注。4、理想的击球点。每个人最舒服的击球点可能不尽相同,当你迷失自己击球点的时候,可以通过反复的多球练习找回自己最舒服的击球点。5、随挥。因为球拍与球的接触并不仅仅只是一个点,而是一个区,一个几十厘米长的区域。因此,要想球安全,稳定的到达你预想的目标,你应该朝目标方向做充分的随挥。6、放松。迈克尔·乔丹也许是竞技场上最懂得放松的人。当你学会放松,就会发现,在这种状态下,你最容易发挥出自己的全部水平,甚至是超水平发挥。 相似文献
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《网球》2006,(2)
来为您二发上个保险对于大多数业余选手,二发就是个魔鬼。一方面,你不能过于担心双误,发一个任人宰割的"菜球";另一方面又不可不计后果,霸王硬上功似的赌博式一击。哪到底有没有什么好办法,可以解决这个矛盾呢?答案,当然是有的。你只需要换个脑筋记住一条:用一发来保二发的险,就可以把这个矛盾降到最低了。当你发现对手认准了你的二发"欺负",而且成功率还颇高时,常规的想法是直接增加二发的力量或者旋转,但是,在这种压力面前,要想做任何调整,无疑都是非常困难的。而最务实的做法就是,把这类加了力量,加了旋转的二发,放在一发的时候发。不仅可以减少你二发的机会,还可能为你二发找到更多的感觉。其实,有不少职业选手也都擅长此道,阿加西便是其中之一。阿加西一发、二发的球速、旋转甚致动作都给人很一致的感觉,事实上,阿加西的大部分一发都会采用与二发相同的上旋球。这也正是阿加西一、二发的得分率总是很接近的重要原因。 相似文献
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