营养早餐配送店

王女士是一家娱乐城的服务员领班，常常工作到很晚。尽管每天早上困得不行，但还是得爬起来为丈夫和儿子做早餐。她说，外面小摊上的早餐实在不卫生，让人不放心，再加上传统早餐营养结构不合理，儿子又正在长身体。因此宁可中断自己的睡眠，也要亲自为家人做早餐。     

新自助早餐

如果每天都能吃上美昧而且变化丰富的早餐，也许起床就变成了一件让人期待的事。制作早餐当然不必非得老爸亲力亲为，但是帮家人置办好轻松做早餐的各种小电器，却应该是老爸擅长的事。     

瓜田李下

“谁带早餐钱来了，请交给我。”趁学生吃完早餐在玩的空隙，我来到教室收款，免得浪费上课的时间。     

“阳光早餐”伴幼儿成长

天津市和平区第十一幼儿园的教师们在工作中发现，周一幼儿的出勤率低，注意力也较其他天涣散，教学效果很差。教师们经过长期观察解开了秘密：经过双休日后，幼儿还没有从无拘无束的家庭生活中把心收回来，无法融入幼儿园集体生活。针对“周一现象”，“阳光早餐”研究活动在该园开展起来。“阳光早餐”，即在阳光下进早餐。“阳光早餐”分成室内、室外两种形式——春、夏季在户外大快朵颐，秋、     

学生早餐吃什么影响学习力

想要让您的小孩在新的学年有好的开始吗？专家建议给他们吃燕麦片当早餐就对了。已有多项研究显示，早餐对于学童的课业表现优劣有关，但华盛顿邮报引述最新的研究成果显示，儿童早餐吃什么，也会影响他们的学习效果以及取得哪一类知识。     

两全其美

有一次国内代表团夜晚乘火车在德国旅行，德国的夜车通常会提供免费早餐，但不另外提供饮料。刚过半夜时大家觉得口渴，便叫来服务员点饮料，希望能以免费早餐换些许饮料，但不料对方一口回绝。原因是没有此项规定。突然有人灵机一动，试探性地问道：“那么，我们可不可以现在用早餐？”当时刚过午夜，     

面条也“疯狂”

“民以食为天”,日常生活中必不可少的就是一日三餐,而早餐的吃法更讲究，因为人体一上午所需的能量全靠早餐。去年冬至后的几周,因为家里没有暖气，加上天气太冷,我们的“根据地”便转移到了姥姥家。从此,最重要的早餐也变了个样。     

孩子早餐有讲究

偶然的一次上网浏览，我看到这样的信息盛顿大学的康纳斯博士作了一项很有意义的调查，8岁～13岁少年分为三组，第一组不吃早餐；第二组以两片高糖奶油面包作为早餐；第三组的早餐则为高蛋白饮食，另加奶油面包。后两组都供给一定的橙汁饮料。钟、2小时、4小时后对三组少年进行智力测验，餐的孩子平均得分最高;吃高糖早餐孩子成绩一般子平均分数最少。一顿看似平常的早餐居然有这么大的影响，料。于是孩子的早餐成为我关注的目标。妈妈的苦恼在快节奏的城市生活中，人们往往形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。许多父母虽然…     

配送营养早餐也是民生工程

俗话说“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”，同样的说法在国外被表述为：早餐吃得像国王、中餐吃得像绅士、晚餐吃得像贫民。这些不同的话语道出了一日三餐中，早餐营养价值的重要性。于此可见，让学生吃好营养早餐何等重要。     

学生早餐质量与成绩关系密切

据西班牙《国家报》日前报道，一项南马德里阿尔卡拉大学进行的调查结果显示，每10个青少年中就有7人的早餐不足量，而早餐的质量会直接影响学生的成绩。     

早餐──启动大脑的开关

早餐──启动大脑的开关人经一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后８小时也消耗殆尽。记忆机能组织只好暂且“关闭”。早餐如及时雨，能使激素分泌很快进入高潮，并给脑细胞提供能源。犹如电源开关，早餐就这样给大脑接通了活动所需的电流。脑细胞的记忆功能离...     

建新幼儿园幼儿家庭早餐的调查分析

目前，相当多的幼儿家庭在早餐方面存在着不少问题。我们对我园100个家庭的幼儿早餐情况作了调查、分析，供幼教工作和家长参考。     

抗衰防病 延年益寿（三）——杨力教授谈养生之道

（二）改变三餐中的误区 一、早餐要吃好早上吃得好，一天精神好。早餐要有动物蛋白：一杯奶，一个鸡蛋，一块肉，再加上一个馒头或面包，一碗粥或一杯豆浆，再吃一个水果。     

怡人好诗文 充饥又治病

好诗文可以“吃”，历代“吃”诗的人还真有呢!宋代大诗人杨万里年迈时就曾把诗当“早餐”“吃”，瞧：“船中活计只诗篇，读了唐诗读半山。不是老夫朝不食，半山绝句当早餐。”他居然把王半山（王安石）的诗，真的当“早餐”，正“吃”得津津有味。读了让人终身难忘。     

快乐这东西

人若是果真“活着”，便一定能感受到“快乐”这东西。 一早醒来，明媚的阳光从窗外洒进房间，阳光亦如希望，又是新的一天。洗漱完毕，餐桌上已摆好早餐，早餐也是爱，于是怀着好心情来到学校。教室里总是那么有生气：     

我家的简易早餐

对于一个家有小学生的上班族妈妈来说，早餐可谓是一件非常伤脑筋的事。经过多年的实践摸索，我们家现在的早餐基本上有以下几种，当然，这些都是以省时间，有营养，孩子爱吃为主要原则的。     

善变的妈妈

我有一个神奇的妈妈。每天早上，妈妈会准备丰盛的早餐，有小窝窝头、南瓜赤豆粥……我尝尝这盘，好吃!品品那盘，美味!这一桌丰盛的早餐，怎么看都不比五星级饭店餐厅里的逊色。     

蛋黄派适合做早餐吗？

蛋黄派柔软可口，食用方便，很多人都喜欢用它作为方便早餐，甚至还有不少妈妈认为它营养丰富、容易消化。常常把它当作孩子的上午加餐。可是，蛋黄派里面到底有什么，是不是合适的早餐呢？     

五种早餐千万别给孩子吃

早餐是一天中最重要的一顿饭,对正处于生长发育期的儿童来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是孩子身体健康的重要保障。家长要注意,有五种早餐,千万不要给孩子吃。"回味"早餐早餐内容:剩饭菜,或剩菜     

烧饼油条

烧饼油条是我们中国人标准早餐之一，在北方不分省份、不分阶级、不分老少，大概都欢喜食用。我生长在北平。小时候的早餐几乎永远是一套烧饼油条——不，叫油炸鬼，不叫油条。有人说，油炸鬼是油炸桧之讹，大家痛恨秦桧，所以名之为油炸桧以泄愤。