试论高校女篮的业余训练

根据校女篮训练的实践体会,从理论和训练实践方面论述了篮球业余训练的规律及效果。     

不同负荷专项训练对女篮运动员血尿素的影响

以广东省青年女子篮球队运动员为测试对象 ,探讨不同程度专项训练负荷引起血尿素变化的特点和规律。结果表明 ,不同程度专项训练负荷对女篮运动员血尿素有不同程度的影响 ,训练密度与血尿素具有线性关系 ,血尿素不仅能够客观地评定女篮训练的强度 ,同时对掌握运动负荷和恢复情况亦有积极作用。     

浅谈高校高水平篮球队的对抗训练

本联系实际，分析了影响高校高水平篮球运动水平提高的直接原因之一是科学训练不够，对抗训练质量低下。认为应把加强对抗训练作为提高高校高水平篮球运动的突破口，并就如何加强综合性对抗训练作了初步的探析。     

影响高校高水平游泳队女运动员成绩的训练学因素研究

摘要：从训练学的角度调查研究影响高校高水平游泳队女运动员成绩的主要因素,以寻求更适合高校女游泳运动员的训练方法,对进一步探索高校游泳训练规律,促进高校游泳运动水平的提高有重要意义。通过文献资料法、调查法及访谈法对高校高水平游泳队部分女运动员的训练进行调查研究,并利用因子分析法,对影响成绩的因素进行分析。结果显示：女运动员进入高校后成绩下降较为普遍。节假日的训练、女生特殊的生理、心理变化、科学化训练、运动素质下降和训练量的减少是影响女运动员成绩的5大类主要因素。研究认为：学校应考虑对运动员和教练员给予更多的政策激励。教练员要在科学化训练方面实施一些应对措施以保障训练的质量,并多鼓励运动员、激发她们的训练热情,使其能够主动训练、创造佳绩。     

我国高校高水平运动员训练态度调查分析

根据Icek Ajzen的"计划行为理论",编制了《高校高水平运动员训练态度量表》,并通过该量表对我国高校高水平运动员的性别特征、运动背景以及年龄状况分别进行了实证研究和成因分析。结果表明:我国高校高水平运动员训练态度总体较为积极,男子运动员的总体训练态度强于女子;入学前的运动背景越专业,高校高水平运动员训练的态度越积极;总体训练态度随年龄变化可分为亢奋波动阶段(18-20岁)、平稳过渡阶段(20-23岁)和被动波动阶段(23-25岁)三个阶段。     

江苏省高校高水平乒乓队赛前训练周期的研究

运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,对江苏省高校高水平乒乓队赛前训练周期的特征进行研究。研究揭示,随着高校乒乓球赛事的日益增多,应采用多个短小周期的“单元”训练模式,使运动员始终处于一种较好的竞技状态。因为大学生运动员在训练时间上大大少于专业选手,合理安排赛前训练周期就显得尤为重要。由于影响高校高水平乒乓队赛前训练周期的因素很多,因此要运用时间生物学和时间运动学规律来科学调控运动员的赛前竞技状态;赛前训练周期的具体时间安排应服从于运动员在比赛时恰好处于发挥最佳竞技状态的时间范围内。     

对高校高水平乒乓球运动员训练方法的研究

高校运动员训练时间非常有限，而要在极短的时间内提高训练水平就必须要注意训练方法的研究，事实证明：以赛代练、强化个性训练、采用多球训练及加强心理训练等方法是很有效果的。     

女篮运动员月经周期第四时相最大训练负荷临界值的初探

以广东省青年女子篮球队为研究对象,通过对运动训练负荷的监测与身体机能的反馈情况分析,探索在整个月经周期中持续时间相对固定,工作能力又最高的第四时相的最大负荷临界值,为青年女篮训练提供科学依据。     

北京高校高水平运动队队员训练影响因素的调查

运用文献资料法,问卷调查法和访谈法,对北京市6所办高水平运动队试点校的128名运动员进行了调查。表明影响运动员训练的客观因素需要改进提高;但运动员对待训练的主观态度较好,愿意参加训练,提高运动技术水平。     

高水平游泳运动员个性化训练影响因素分析

通过文献资料法、调查法、个案分析法和逻辑分析法,发现高水平游泳运动员个性化训练的影响因素可从四个不同角度分为不同的体系.根据来源可分为主体因素和客体因素;根据影响性质,可分为核心因素、主导因素和从属因素;根据所处的时空位置,可分为内容因素和时间因素;根据可控性,可分为可控因素与不可控因素.提示教练员根据这些影响因素的性质和作用有目的、有计划地实施个性化训练.     

对本院男篮运动员高强度训练的研究

为有效地提高本院男篮训练水平 ,通过实验室测定的受试者的通气阈 (VT)和 4mM血乳酸值OBLA这两个代谢标点对应的心率值 ,确定难强度 ( >HR -OBLA) ,中等强度 (

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HR -VT)和易强度 (

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相似文献   

对篮球运动员心理训练的思考

采用文献资料法、逻辑分析法,对国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果进行概述,阐述了心理训练与体能、技战术训练的关系;心理训练的种类;心理训练的原则和方法;研究中存在的不足等几个方面的问题,并指出未来研究需注意的问题。     

少儿篮球队员的心理训练

在少年儿童篮球训练中进行心理训练,对于进一步开发少年儿童篮球队员的竟技水平有着积极的意义与作用。有利于加快和提高少年儿童篮球队员的心理素质及其发展个性心理特征,从而能保证和提高训练质量,促使在比赛中表现出良好的竞技状态。达到帮助少年儿童篮球队员形成具有个人特点的技战术风格。     

篮球运动员弹跳训练的研究

弹跳是篮球运动员的一项非常重要的身体素质,良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证,是取得比赛最后胜利的关键.通过观察、分析并运用已经取得的某些研究成果对篮球运动员在实际比赛中的各种起跳进行理论研究,探寻最佳的弹跳能力训练方法.     

优秀男篮运动员年龄问题的探讨

通过对中外男篮优秀运动员的年龄进行的统计分析表明 :优秀男子篮球运动员的年龄呈普遍上升的趋势 ,目前已达 30岁左右。我国应重新认识和划分男子篮球运动员的年龄阶段 ,优化国家队队员的年龄 ,以利于在世界大赛中取得更好成绩和充分发挥运动员的职业潜能。     

对江苏省女子篮球一队运动员体能训练的实践探索

运用文献资料、访问调查、统计分析等方法剖析了我省女子篮球队员当前体能状况,与我国优秀女子篮球队员部分体能标准相比,还有很大差距,绝对速度慢,最大力量不足,高度明显处于劣势,这就容易造成比赛场上攻防节奏缓慢,不适应身体对抗,失去制空权,很难在对抗激烈的甲级比赛中获得好成绩。根据我省女篮体能特征以及女子篮球专项体能特点提出了解决目前体能问题的训练思路,经过一阶段的体能训练,江苏女篮在力量、速度跳跃能力和耐力等几项体能指标有明显的提高,结果表明所采取的训练思路在提高我省女子篮球队员体能上是有效的,较为科学的,从而为以后的体能训练提供借鉴。     

我国篮球运动员专项力量训练的理性分析

篮球是一种激烈的对抗性项目,一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定其运动成绩的重要指标。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对我国篮球运动水平与世界强队接轨有着极为重要的意义。