病人吃水果五忌

★患肝炎的人,可多吃些桔子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果。★经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因为这些水果有缓下作用。★经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用。★胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。★患心脏病和水肿的人,不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等,以免增加心脏负担和加重水肿。病人吃水果五忌@晴空     

寒冬五钓五忌

民间有“热在三伏,寒在三九”的说法。南方寒冬三九天,北风呼啸冷飕飕,袭身刺骨人发抖,江河寒凄凄。气水温至低谷,绝大数鱼类封口停食冬眠,唯有耐寒鲫鱼躲进深水处取暖避寒。虽活动范围有限,食欲不旺,但遇舒适之温仍会活动与觅食的。     

喝豆浆五忌

豆浆，是以黄豆为原料，经加工磨制而成的液体饮料。     

女生体育五宜五忌

女学生进入中专(中学)阶段,随着生理上、性别上的差异渐渐明显,心理上也出现了较大的变化,根据这一特点,男教师如何巧妙引导女学生上好体育课,调动女学生学习体育课的积极性、主动性至关重要,笔者根据多年的教育教学实践提出“五宜五忌”实用方法。     

门球队员五忌

一、忌平时打球过于随便平时打球,因为不是正规比赛,要求比较松是正常的,但是也不能过于随便啊。比如:该留球的不留球;该占位的不占位;不该进门的球随便进,不该打的球随便打;界外球随便放,哪里好进门、好摆球就放到哪里去;用脚一踏了事,如此等等。精湛的球艺是平时勤学苦练的结果,每一种技术、技巧、一招一式、一点一滴,都必须在实践中细心揣摩、认真研究、反复演练,千锤百炼才能熟中生巧。如果平时随随便便,不用心,不仅练不出好的球艺,反而养成了许多不良习惯,遇到正规比赛手忙脚乱,漏洞百出,何来精湛球艺!     

夏钓五忌

一忌携物太多。因钓鱼时间短,不是早出早归,就是晚出晚归,用不着变换多种竿线,饵料太多易变质腐败。一把伞和钓鱼箱必带,已够重了;过多的物件一带,累赘不便。二忌走路太多。有的人为了寻找好钓点,在烈日下沿河岸来回走几里,累得大汗淋漓。钓一会鱼再走回来,消耗过多,人伤鱼亡。下车后应就近寻点垂钓,也不必多打窝子,一两个即够,避免劳累伤身。三忌钓时太长。夏日气温高,河池边无障碍物遮盖温度更高。在日最高气温达35℃的夏日,每次钓鱼时间以2～3小时为好。早钓,6时～9时,避开中午高温;晚钓,4时～7时;夜钓,7时～11时。一天之内只能安排一次…     

哪些病人忌喝鸡汤

高胆固醇血症。血液中胆固醇较高的病人,多喝鸡汤,会促使胆固醇的进一步升高。血胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起动脉硬化。高血压。经常喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高。而长期高血压,又可引起心脏的继发性病变,如心肌肥厚、心脏增大等高血压性     

哪些病人忌吃花生

跌打瘀肿病人不宜吃。因为花生中含有一种促凝血因子,经化学提纯,制成某种制剂,可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跌打损伤、血脉瘀滞者食花生过多,会出现血液不散,加重瘀肿。     

钓赛三十六忌——五忌忽视规则

中国钓坛自引进竞技钓鱼的概念之后,各类钓赛频繁登场:既有国家体育部门主办的权威性大赛,也有各地方钓协操办的区域性比赛,更有众多渔具厂商家们举办的名目繁多的各类商业钓赛……令现如今的竞技钓坛活跃异常,钓鱼人更是忙不迭地择赛而竞南征北战。本刊创立并发展壮大于这个特     

老年夫妻夏日性生活五忌

1.忌没有节制
　　大多数老年夫妻因为体力和身体疾病等情况,在性事方面都能做到有所节制。尤其是在夏季行房时,老年夫妻更要量力而为,若患有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病,则要衡量是否能承受性交活动对身体带来的负荷。如果在性生活后,老年人出现出汗过多、心率加速、气喘吁吁、精疲力尽等情况,更应留意节制。     

老年人锻炼有五忌

人到老年，全身各组织器官的机能出现明显的衰退。因此，在运动方面有许多项目或动作已经不再适合老年人采用。一忌快速跑跳：这是因为老年人心肺功能变弱、动脉血管硬化、呼吸弱浅、脑供血能力也相应减少，如果突然起动快跑跳，必然会引起心率剧增、供氧不足、血压猛升、眼花耳鸣，超过人体有限的承受能力，极易发生意外。二忌激烈竞赛：尤其是一些足球、篮球、摔跤、柔道、拳击、散手对练等与他人身体有直接接触的运动竞赛项目更要严格禁忌。因为这些项目免不了彼此碰撞，而老年人神经反应迟缓，注意力不集中，加上骨质脆化，平衡能力和自…     

小学田径训练五忌

一忌短期突击训练。有些田径运动队没有常年训练的习惯,而是在赛前一个半月左右组队训练。由于时间短,教练员往往急于求成,对运动员进行超负荷训练,往往欲速不达,伤害事故不断发生。 二忌选材和训练心中无数。有的学校从不开运动会,也没有体育档案,选材全凭教师头脑中的印象。由于选材不准,训练过程中只好频繁换入,或者训练成绩上不去。有的教练员工作不扎实,赛前对运动员的成绩心中无数。例如,在4×100米接力训练时,不了解谁的速度最快,谁     

“麻友”五忌

麻将是我国传统的娱乐形式,在明代便已成型。1357年,明太祖朱元璋敕造发行的"大明通行宝钞"纸币上,有10枚文钱的图案,据说这就是麻将祖先"马吊"的起源。近些年,麻将在国外也颇受欢迎,还组织有很成规模的世界麻将大赛。而在我国,搓麻的队伍也相当庞大,这其中,很多老人退休后闲暇时间增多,于是便成为搓麻大军中的主力。不过,搓麻也应有度,"搬砖"、’砌墙‘玩过了头,就会给身体带来危害,以下搓麻时的五大禁忌是一定要引起注意的。     

中老年人起居有五忌

起居五忌是中国古代劳动人民踺康活过百岁的经验总结,早在《黄帝内经》中就有了明确的记载,千百年来一直指导着人们的保健实践。如果您在日常生活中充分注意到这些禁忌,那么拥有一个健康的身体,就有了更多的可能。     

老年人春季生活五忌

忌睡眠过多春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为，“久卧伤气”，睡眠过多，无病也会躺出病来，因为总是躺在床上，会造成新陈代谢下降，营养出现障碍，气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要保证充足睡眠，又要防止睡眠过多，一般每天睡足8小时就足够了。忌懒于活动春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，荡涤体内污气，增强心、肺功能，可以舒适地沐浴和煦阳光，杀死皮肤上的细菌、病毒，增强机体的免疫力。如果守舍不出，…     

高血压病人“十忌”

一忌极度兴奋。过分兴奋或激动,可使血压骤然升高,血液动力学发生改变,因而容易发生中风。因此,高血压病人在日常生活中,应注意保持稳定的情绪,切忌过分的喜怒哀乐。     

颈淋巴结核病人饮食三忌

第一，忌吃腥发之物。这类食物有碍于脾胃运化功能及肝的疏泄功能。如鸡肉、飞禽、马肉、牛肉、羊肉和鱼、虾等食物，皆属腥发之物。第二，忌吃煎炒油腻食物。早在《黄帝内经·素问》中，就有“膏粱之变，足生大丁”的记载。具体地说，经煎炒的油腻食物，热性较大，易导致脾胃功能受损，不利于患者的身体健康，因此需要忌口。第三，忌吃酸辣食物。酸具有收敛滞邪的作用，辣具有辛窜发散的作用。古有“酸辣伤筋伤经”之说。除了生姜、胡椒在一定情况下可以服用外，其他辛辣之物最好不吃。颈淋巴结核病人饮食三忌@王增     

对待“差生”五要五忌

对待“差生”五要五忌新疆奇台总场教研室邱金国所谓差生，是指身体素质差、基础差、技术差和对体育课缺乏兴趣的学生．差生虽属少数，但在各班都有，怎样对待这部分同学，直接影响他们锻练的积极性．实践证明，对待差生应做到“五要五忌”。一、要巧借闪光点，忌定势心理...     

体育教师讲解“五忌”

讲解是教师在教学中运用语言向学生宣布教学的目的和任务,说明动作的名称和要领,明确练习的做法和要求等,以科学地指导学生正确地掌握动作技术、技能,合理地进行各种身体练习的方法。因为教师的讲解贯穿于整个教学过程的始终,所以讲解的内容得当与否,不仅直接影响到学生掌握体育基础知识、基本技术和技能的程度,而且直接关系到对启发学生积极思维、进行思想品     

体育教学中手势语的五宜五忌

手势语是教师体态语言中的重要组成部分。运用手势语恰当与否,效果大不一样。一、拇指适宜竖起,切忌横放当需要肯定、表扬时,教师宜攥拢拳头,拳面向前,拇指向上竖起。同一动作,拳面向侧,屈臂于胸前,以表示对学生某行为的佩服。但切忌拳心向内,拇指横向身体外侧(教师生气至极,示