探讨跳深在羽毛球步法练习中的应用

步法是羽毛球运动各项技术的基础,是羽毛球正确击球手法的前提和保证。跳深能够很好的发展运动员的力量素质,尤其是下肢爆发力和弹跳力,因此,把跳深这种训练方法运用于羽毛球的步法练习中,为发展运动员的身体素质,提高运动成绩提供参考。     

高校体育教育专业羽毛球专修学生步法教学分析

羽毛球运动中有这么一句话：＂三分手法,七分步法＂,这句话可看出步法是羽毛球运动的基础。本文运用文献资料法、访问法、调查法对高校羽毛球运动员的步法教学进行分析研究,进一步分析羽毛球步法的单一教学法和组合教学法,并且步法与手法之间的联系以及提高步法的素质训练。     

论少年羽毛球运动员步法的灵活性

步法是羽毛球技术的基础,少年羽毛球运动员正处于打基础阶段,高质量的步法技术直接影响其它技术的发展,灵活快速的步法是运动员在比赛中能取胜的重要因素之一。步法灵活性好,在步法移动过程中表现在空间和时间上的准确方向、定时能力,表现出动作准确、变换迅速、节奏感强。通过分析少年羽毛球运动员步法灵活性的特点和作用,总结出了科学的羽毛球步法教学手段与训练方法,对如何根据羽毛球比赛的需要、步法的特点、少年的生理、心理特点及掌握技术的一般规律,有的放矢地进行步法训练提供了参考。     

羽毛球

G847.3 9902846羽毛球运动员步法与力量灵敏素质的关系=Relation between footwork,strength andflexibility of badminton players[刊,中,I]/陈莉林∥体育科学研究.1998.-2(1).-21-23参2(BJ)羽毛球∥步法∥灵敏素质∥关系∥力量根据羽毛球运动员特点,着重探讨运动员步法与力量、灵敏素质的关系。步法是羽毛球运动员的基础,以下肢力量为基础,发展灵敏素质是具备快速灵活步法的关键.     

羽毛球运动员的步法

当前羽毛球技术正朝着快与攻的方向发展,除了手法上要注意击球点高、动作小、挥臂快、爆发力强外,步法的快速已引起了国际羽毛球界的重视。第七届亚运会上羽毛球男、女单打比赛中,为何我参加两名运动员,就能进入决赛,获得前两名,这个优势在哪里呢?我认为当前我国羽毛球运动员快速的步法,构成我在单打项目中占有优势的一个重要因素。丹麦羽毛队领队宾治·域索曾说:“中国羽毛球运动员在速度上及灵敏性上要较我们强。至于球技上是各有特色,欧洲与亚洲的球技差不多是在同一水     

羽毛球运动员的竞技能力特征分析

文章对羽毛球运动员的体能特征、技术能力特征、战术能力特征、心理能力特征和知识能力特征进行了分析,旨在研究羽毛球运动员在竞技活动中需要具备的综合能力。在体能特征方面,要求羽毛球运动员的体型要匀称,在身体机能方面具备较快的反应速度、较敏捷的体位转换能力和较强的耐力。在技术能力特征方面,羽毛球运动员需要掌握动态与对抗相结合的技术,手法与步法相结合的技术以及全面、准确、稳定和精细化的技术。在战术能力特征方面,羽毛球运动员需要注重发接发、落点和线路变化、控制和反控制的实施以及战术意识的培养。在心理能力特征方面,羽毛球运动员需要具备拼搏意识、心理调控能力和临场应变能力。在知识能力特征方面,羽毛球运动员需要掌握运动智能,具备比赛分断能力、羽毛球专项知识和心理知识的应用能力。     

浅析羽毛球步法及其教学

羽毛球步法是羽毛球运动的灵魂,步法合理才能保证身体及时到位击球。步法不到位无法保证正确的击球姿势也就无法发挥运动员或者是锻炼者手上的技术。提高步法的水平是羽毛球运动的重要环节。     

试谈视觉信号与羽毛球运动员的起动

我国羽毛球运动的技术风格是快、狠、准、活。快字当头的技术风格,必须依靠一个个具体技术动作的快速和它们之间相互紧密的衔接组合而成。运用运动生物力学的研究方法,探索羽毛球运动员的快速起动是本文的目的。起动快,是羽毛球运动员步法的基本要求,也是其它球类运动员步法的基本要求。在仔细比较各种球类运动员的步法和起动之后可以发现,羽毛球运动员的起动比其它球类运动员的起动更频繁(每隔     

儿童羽毛球运动员步法特点及其训练

步法是羽毛球技术的基础,儿童羽毛球运动员正处于打技术基础阶段,应重视对步法训练的研究,加强对步法训练比例的安排,其训练方法、手段应根据羽毛球运动特点,步法特点,儿童的生理、心理特点及掌握技术的一般规律有的放矢进行训练。     

对初中学生羽毛球步法教学与训练方法的探讨

<正>当今世界羽毛球运动朝着快速、进攻、全面、特长突出、无明显漏洞的方向发展,这就要求运动员必须具备快速、灵活的步法。步法是羽毛球各项技术的基础,其移动的快慢直接影响羽毛球各项技术动作的发挥和动作的质量。因此,灵活、快速的步法是羽毛球运动员在比赛中能取胜的重要因素之一,所以加强步法训练,对于提高步法的移动速度和运动技术水平有着重要的意义。1研究对象与方法1.1研究对象中山市小榄镇第二中学羽毛球校队40名学生。(年龄:14~16岁,男生:22人,女生:18人。)1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅或收集有关羽毛球步法、步法速度方面的     

大学生羽毛球运动中步法移动技术教学研究

步法移动是羽毛球运动各项技术的基础,是羽毛球运动击球手法的前提和保证。羽毛球运动技术教学过程中必须重视和加强步法移动的教学。才能收到事半功倍的效果,并为提高学生羽毛球整体技、战术水平打下基础。     

少年羽毛球运动员步法训练初探

步法是少年羽毛球运动员掌握技术的基础,应重视对步法训练的研究,要根据羽毛球比赛的需要,步法的特点,少年儿童的生理、心理特点及掌握技术的一般规律,有的放矢地进行训练。     

青少年羽毛球运动员的步法与身体训练

在学习羽毛球运动技术中,步法训练是非常重要的内容,它包括前进步法、后退步法、两侧移动步法、起跳击球步伐等。为了掌握各种步法,完成步法训练,青少年羽毛球运动员还要加强身体训练,这是学习和掌握各种步法的基础。身体训练包括速度、力量、灵敏和耐力,身体训练要结合羽毛球运动的特点进行。     

羽毛球教学中的步法移动技术

羽毛球步法是羽毛球运动各项技术的基础，是羽毛球正确击球手法的前提和保证。结合多年的教学实践，分析了羽毛球步法的组成、结构、分类、教学手段和方法等。     

试论羽毛球步法教学研究

在中国羽毛球运动作为一项深受大众青睐的健身项目,早已渗透到国民生活的各个环节。特别是近些年来,随着我国精神、物质文化生活的大幅度提高,羽毛球运动逐渐渗透到高校校园中,成为大学生最喜爱的一项体育运用项目。而步法作为羽毛球运动的核心内容,早已成为羽毛球教育教学的重要基础。然而目前我国部分高校在进行羽毛球技术教学时,多注重于手法的训练,而忽视步法训练,此种教学结构严重影响了羽毛球教学质量的有效提高。同时,也给学生提高技能水平,完成高标准教学目标带来了较大的困难。本文笔者就步法教学时应该注重的重点环节和步法教学的基本方法进行粗浅的探讨,以此加强羽毛球运动中步法教学研究,提高羽毛球教学质量。     

羽毛球基本技术介绍

羽毛球运动的基本技术是该项运动的灵魂。严格说来,羽毛球的基本技术主要由上肢的基本手法和下肢的基本步法两大部分组成。上肢的基本手法又由握拍、发球和击球等三个技术部分组成;下肢的步法则由基本站位、前场上网、中场左右和后场后退步等四套步法组成。现将主要的基本技术(分为三个部分)介绍如下:一、握拍技术羽毛球的握拍技术分为正手握拍和反手握拍。正手握拍(以下所有技术均以右手握拍者为例):左手拿拍。使拍框与地面垂直,然     

专项速度训练对羽毛球运动员步法的影响研究

实验目的：研究在常规训练中增加速度训练对羽毛球运动员步法的影响。实验结果：增加速度训练的运动员在移动击球实验中成功率要大于常规训练的运动员。结论：速度训练有助于提高羽毛球运动员步法,从而提高运动成绩。     

羽毛球运动员步法与力量灵敏素质的关系

根据羽毛球运动员特点,着重探讨运动员步法与力量,灵敏素质的关系。步法是羽毛球运动的基础,以下肢力量为基础,发展灵敏素质是具备快速灵活步法的关键。     

重视青少年羽毛球运动员的步法训练

1．羽毛球步法的特点 由于羽毛球场地的面积所限，羽毛球运动员在比赛中既不能像乒乓球运动员那样只在球台附近进行1—2步的移动，也不用像网球运动员那样在场地上进行大范围的奔跑，羽毛球运动员的步法，最主要的特点是以场地的中心位置为基点向前后左右各方面快速移动，击球后迅速回到中心位置，准备下一次移动，移动的距离一般不超过3步。     

关于攻转防和防转攻衔接步法的训练

步法是羽毛球基本技术中的一个重要组成部分,不管是年轻的运动员还是优秀运动员步法均是基础。而要打出“快,狠、准、活”的风格,步法又往往成为关键性的问题快速进攻的打法对步法的要求比手法更高。实战中常常有这样的情况:双方运动员在技术、