我国优秀武术散手运动员身体形态的研究

通过对我国119名优秀武术散手运动员身体形态指标的测试,分析、探讨了不同级别、不同运动水平散手运动员的身体形态特点,并利用逐步判别分析法和逐步回归法,建立了武术散手运动员形态选材的计算机判别函数和体脂百分比回归方程。     

武术散手运动员个性特征分析

个性特征系指在个人身上表现出本质的、经常的、稳定的心理特征。它反映出一个人的基本精神面貌和意识倾向,影响着个体的举止言行;集中体现了人的心理活动的特殊性。本文用卡特尔个性测试方法,分析了武术散手运动员个性特征表现,并对一般运动员同优秀运动员进行了比较,个性特征基本上是相吻合的,表现在行为方式上是适合专项运动特点的,但是在个性发展上还有一定的差距,尚需在专项训练与竞赛中进一步培养和发展。     

对射击运动员身体稳定性的研究

一、前言射击运动是一项运动员比试准确度的竞赛项目,对运动员的身体稳定性有较高的要求。以往,对运动员身体稳定性的评定是由教练凭经验来判定的,既未作过实验测试又没有严格的理论分析。为此,本文拟通过实验的方法来测定运动员的身体稳定性,为确定和评估射击运动员的稳定性提供比较客观的依据。     

散手运动员的心理分析及训练

许多散手运动员在平常的训练中对技术掌握得很好,但在比赛中却发挥不出应有的技术水平.原因是多方面的,其心理素质欠缺是非常重要的因素.本文对散手运动员的心理及训练进行了初步探讨,以期能对提高散手运动水平有所帮助.     

散手运动员的心理训练

心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加运动训练和争取优异比赛成绩做好各种心理准备的训练过程。心理训练方法和作用:心理训练在散手训练中是重要的,但由于心理训练在散手训练中的实践较少,只能以举例的方式作部分介绍。一、教练员对运动员进行心理训练的方法教练员通过第二信号系统或采用各种训练手段,对运动员的心理状态施加影响。散手运动可以采用的方法举例如下:(1)制造比赛气氛进行训练。例如教练员突然把将赢的一局说成要输,要求队员在最后…     

散手运动员的初级选材

一个优秀的散手运动员,必须具备良好的绝对因素(身体结构、身体机能、身体素质和心理品质)和基本因素(后天训练)。作为绝对因素,选材是十分重要的。散手运动员的初级选材,是中级、高级选材的基石,是散手运动员走向成功的保证,是提高散手运动技术水平的重要一环。笔者认为散手运动的初级选材应从以下几方面进行。1 心理选材     

散手运动员训练监控研究

从生化检测、营养补充、合理控制体重等方面入手，对山东省散手队参加九运会预赛的18名运动员实施训练监控，加强了训练的针对性，保证了训练的正常进行。     

散手运动员心理学基础研究

文章介绍了运动员在散手比赛和训练中必须具备的心理学基础即距离感、时间感、运动知觉、注意与反应。用新的观点分析了其在散手运动中的重要作用,并提出了科学、合理的特殊心理训练手段,从而为目前的高水平散手比赛提供心理学上的训练信息。     

散手运动员赛前体重的控制

散手比赛中 ,运动员要取得好成绩 ,除依靠科学的训练外 ,赛前合理地控制体重非常重要。体重主要受营养素和运动量的影响 ,本文就合理控制体重的原则和方法提出一些见解。     

论散手运动员的技术训练

散手运动员的技术训练包括两方面的内容：一是指对散手踢、打、摔攻防动作的训练;二是指这些技术动作如何在比赛中,在攻、守对抗的情况下合理、适时和有效的运用与发挥。技术训练的目的就是使运动员建立正确而完整的各类攻防动作的技术概念,提高做动作时肌肉用力的协调性和敏锐的肌肉用力感觉,培养准确、熟练、巩固、稳定的技术风格,以熟练掌握正确的技术动作,并能在比赛中灵活自如地运用。技术训练应和身体素质训练、战术训练结合进行;良好的身体素质是掌握和提高技术的基础;战术的发展对身体和技术也不断提出新的、更高的要求,并…     

散手运动员赛前体重的控制

散手比赛中．运动员要取得好成绩,除依靠科学的训练外,赛前合理地控制体重非常重要。体重主要受营养素和运动量的影响．本就合理控制体重的原则和方法提出二些见解。     

论散手运动员赛前焦虑水平

赛前焦虑是运动员在赛前经常出现的一种情绪状态,它直接影响运动员竞技水平的发挥,因而越来越受到教练员、运动员和心理学研究人员的重视.近年来,赛前焦虑多从影响竞技水平发挥的消极方面和如何降低焦虑水平加以论述.认为,赛前焦虑与运动员竞技水平发挥的关系是复杂的,赛前焦虑对运动成绩的发挥既有消极影响又有积极的作用,并从赛前焦虑产生的原因和对策两方面加以论述.     

论散手运动员的选材工作

散手运动是武术格斗项目之一,1989年被列为全国正式比赛项目,参赛的人数越来越多,技术水平也有了大幅度的提高.散手项目不仅是全运会的比赛内容,也是亚洲与世界武术锦标赛的正式比赛项目.为了适应散手运动的发展和培养优秀人才的需要,教练员必须提高对运动员科学选材重要性的认识,使得那些具有天赋的运动员,尽快攀上散手运动的高峰.     

高水平散手运动员赛前训练探讨

散手大赛前的训练阶段通常由6－8个训练小周期组成，分为技战术强化，比赛性适应和能量重新动员3个小阶段，赛前训练内容的安排需处理好全面技术与个人特长的关系。素质与技术训练的关系，体力训练与恢复的关系，负荷强度需达到或超过比赛强度，负荷量应超过比赛的2－4倍以上，同时做好预防和治疗伤病，加强营养和恢复措施等医务监督工作。     

对散手运动员判断能力的探讨

通过对武术散手运动中判断能力的思考和分析,为提高运动员准确判断的能力,提高运动技术水平提供参考.     

青少年散手运动员训练方法之研究

训练方法是教练员和运动员为完成训练任务，达到提高专项运动成绩的目的而采取的途径和办法，对散手队员加强思想教育，正确引导队员热爱体育，热爱散手，不断使队员明确训练目的和任务，激发运动员的自觉性和主动性。     

论散手运动员的注意品质

注意是人们心理活动的共同特性，从注意的各个不同层次，结合散手运动项目及运动员的特点，研究注意品质的培养，对散手运动员在各级各类的临场比赛中，对技、战术的正常发挥，有着重要的积极作用。     

武术散手运动员常见损伤与处理

散手运动是两人按照一定的规则,运用武术中的踢打摔和相应的防守等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分.文章通过分析散手运动的拳打、脚踢、抱摔等运动特点,对散手运动员损伤的预防与处理方法作一初步探索,以期引起教练员、医务人员的高度重视.     

散手运动员赛前不良心理状态浅析

通过问卷调查、赛中观察以及比赛成绩的综合考察，对散手运动员赛前不良心理状态从成因、外显行为、心理活动的特点等方面进行分析，提出了散手运动员赛前不良心理状态的类型并提出了一些调控方法。