青少年射击运动员的心理训练

在射击比赛中，经常遇到一些训练水平很高的运动员，发挥不出应有的水平尤其是关键性的比赛。据有关资料统计，大约只有30％左右的选手表现出了自己正常的竞技水平。在射手水平接近的比赛中能否取胜往往取决于运动员心理素质的好坏。所以，加强青少年射击运动员的心理调控训练，对运动员是否取得良好成绩起着至关重要的作用。     

青少年射击运动员心理控制训练探析

射击运动员在比赛中对心理的控制能力与运动员的比赛成绩是密切相关的。就此对青少年射击运动员的心理特点 ,比赛中的各种心理表现 ,如何有效地控制心理 ,进行分析研究 ,目的是为青少年射击运动员的心理训练与参加比赛提供一些参考依据。     

射击运动员正确的心理定向与心理训练

射击项目是动中求静、静中求稳、稳中求准的个人项目。经验告诉我们,提高心理水平能够提高射击成绩。本文根据带队训练、比赛的经验实践,对射击项目正确的心理定向认知及建立正确的比赛心理定向等方面做一论述。     

浅淡射击运动员比赛时的心理训练

1前言 运动员在参加比赛前要做好各方面的准备，包括身体、技战术和心理准备等。重视身体和技战术的准备，而忽视或没有注重心理方面的准备，这是目前影响青少年射击运动员训练和比赛成绩提高的主要原因之一。而运动员在比赛前心理活动往往表现得异常活跃，有的是适度的，也有一些是不利的。教练员要善于了解运动员的心理状态，才能有针对性地做好深入细致的心理工作，帮助运动员做好赛前心理准备。     

关于青少年射击运动员心理训练的几点思考

与田径运动等相比,射击运动具有其特殊之处,在训练和比赛中稳和准是基本要求。因此,在射击训练中,虽然不会过多的消耗和运用体力,但是却要求运动员具备相当强大的心理素质,保持心理状态的稳定和平衡。然而对于一些青少年运动员来说,他们承受压力的能力较弱,所以,在射击的过程中很容易出现情绪波动,对他们的射击成绩带来影响。基于这样的状况,教练应该适当地加强对青少年射击运动员的心理训练,帮助他们更好地提升自己的实力,取得更高的成绩。     

青少年射击运动员心理训练分析

1前言 竞技体育在不断发展的过程中，心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合，共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明，运动员的心理因素，影响和制约着体能，技能和战术的发挥程度，同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法，     

射击运动员心理技能训练的实证研究

射击作为技心能为主的项目,在基本技术动作过硬的基础上,十分要求心理状态的稳定性,尤其是在新规则的实施后,更短的竞赛时间,特别是决赛阶段,可以说不允许队员有丝毫的精力分散。但是,作为＂单兵作战＂的运动项目,因赛程长、弹数多、发与发（或组与组）之间存在时间间隔,总会因为运动员的认知和情绪的变化波及后续比赛行为进而影响成绩的发挥。为了解决这一问题,射击运动员的心理技能训练被提上了日程。主要从有关射击运动员核心心理技能,即注意力控制训练出发,并始终贯穿心理咨询工作,探讨心理技能训练对射击运动员的作用与影响,结果显示通过一定的心理干预在一定程度上提高了射击运动员的竞技能力。     

浅谈射击项目心理训练

随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间在技术水平和身体素质方面的差距越来越小,一场比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。     

发展青少年射击运动员的心理技能

运动员的心理训练是现代体育运动训练的重要组成部分。开发运动员心理能促进射击运动技能和比赛成绩的提高。学习运动心理学的基本知识,掌握青少年射击运动员心理特征和心理训练基本原理和方法,并在教学实践中加以运用。1环境、教育及个人的主观努力对心理的发展起着决定作用。影响个人心理发展有两大方     

不同运动素质训练对智障学生注意品质的影响

为了探索不同运动素质训练对智障学生注意品质的影响效果,对智障学生的5种运动素质进行了分组训练,并测试了智障学生注意品质的4个维度.研究发现:力量、速度、耐力、柔韧、灵敏5种运动素质训练对智障学生注意集中都具有显著性改善;耐力、灵敏素质训练对智障学生注意分配的改善有显著性效果;力量、速度、耐力、灵敏素质训练对智障学生注意转移的改善有显著性效果;力量、耐力、柔韧素质训练对智障学生注意广度的改善有显著性效果.     

浅析短道速滑运动员心理能力及其训练

根据短道速滑运动项目的特点及其规律,分析了短道速滑运动员应具备的心理能力,并提出几种有效的心理训练方法.     

论优秀冰雪运动员心理素质的教育与培养

从心理素质概念的提出及构成要素、应用出发，联系冰雪运动员的实际情况，指出我国冰雪运动员心理素质匮乏的现状、提高必要性和具体执行方法。     

浅谈速滑中长距离运动员心理训练

论述速滑中长距离运动员在平时训练和比赛中如何运用心理钢练的方法，达到事半功倍的训练效果和良好成绩。     

短道速滑运动员心理能力及其训练

根据短道速滑运动项目的特点,加强运动员心理能力的培养,对培养短道速滑运动员良好的心理素质及在比赛中技术、战术的发挥将起到积极作用,同时提出几种有效的心理训练方法.     

浅谈青少年冰球运动员智能素质训练

论述了智能素质训练对促进冰球运动发展现实意义,探讨冰球训练中,如何在训练的准备、基本和结束部分以及课余时间利用各种方法来提高青少年运动员的智能素质.     

对高校速滑专业学生应用心理训练恢复体能的探讨

通过对速滑专业学生采用心理训练来恢复体能的探讨,使学生能够按计划完成训练任务,并能把状态调整到比赛时高峰期,从而取得好成绩.实验证明,在运动员疲劳期做一定的心理恢复训练是一种有效的方法.     

浅析短道速滑运动员应具备的心理素质及其训练

根据短道速滑运动项目的特点与规律，探讨了短道速滑运动员应具备的心理素质及其训练方法，对运动员形成良好的个性心理品质，并在比赛中使技术、战术得以正常甚至超常发挥将起到积极作用。     

健美操教学应重视基础差生的心理素质训练

健美操具有优美的艺术特征,它对人的柔韧、协调、灵活、乐感等方面要求较高,致使许多体育基础差、协调能力差的学生在学习中产生一系列不良的心理活动,影响了其学习健美操的效果.对基础差的学生在健美操学习中产生的心理障碍的原因进行了分析,在进行动作教学的同时有意识地进行心理训练,从而增强学习健美操的信心.     

念动训练与心理暗示相结合运用于高校网球训练中的实验研究

在中南民族大学业余网球训练中采用念动训练与心理暗示相结合的方法,并对其训练效果的有效性进行了实验验证.研究结果表明,采用该方法的训练效果优于传统的训练方法.