预防艾滋病常识——请你了解并告诉他人

艾滋病是一种病死率极高的严重传染病,目前还没有治愈的药物和方法,但可预防。艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中,所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人,一般在发病后的2-3年内死亡。与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触(如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病,艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮局、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播,也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。洁身自爱、遵守性道德是预防…     

法律热线

如何进行证据保全读者来信:四川大巴县的张女士来信说,她的女儿今年30岁,最近一段时间,女儿经常出现乏力、食欲不振等症状,到医院检查后发现,血小板和白细胞明显减少,被诊断为患有慢性丙肝。经询问专家,张女士得知,丙肝主要是通过血液(包括血液制品的输注、吸毒时共用注射器、同性或异性性生活中粘膜破损、共用牙具、共用刮胡刀、外科创伤等)及母婴垂直传播;其他途径,诸如共餐、接吻、握手、接触公共用具等都不会传染。这时她想起了,女儿在十年前曾因手术需要在县医院输过血,她怀疑女儿是在那次输血时感染的丙肝。为了证实自己的怀疑,她秘密…     

青少年是防治艾滋病的生力军

今年十二月一日是第一个世界艾滋病日,其主题是:青少年是防治艾滋病的生力军。与此同时,中国首家艾滋病俱乐部在北京地坛医院成立。8位感染上艾滋病病毒的不幸患者成了“红丝带之家”的第一批成员。据最新统计,北京登记在册的艾滋病病人和病毒感染者有280人。虽然艾滋病不属于烈性传染病,但病人承受着比其他病患者大得多的压力。这家俱乐部的创办人徐医生说,为艾滋病人提供心理支持和帮助,提供朋友间的相互倾诉、排遣压力的温馨场所,是“红丝带之家”建立的宗旨。“红丝带之家”将每两月活动一次,从事艾滋病治疗的医生和相关法律工作者,将在…     

“提高“逆境商数”

在很多青少年的网球比赛中,我们常可见到这样的情景:当裁判员出现"误判"(指青少年自己认为的"误判")时,或在没有裁判员的信任制的比赛中,当对手就某个球的判断与自己所认为的好球有出入时,运动员往往会表现出极大的不     

上呼吸道感染与运动后的体温

上呼吸道感染是人们日常生活中常见到的疾病,在运动后更是经常发生。上呼吸道感染被中医认为是机体受寒所致,被西医认为是流行性感冒病毒或细菌的感染造成的。一、长时间大强度运动使上呼吸道感染几率升高在日常生活中,我们也经常见到这种现象:昨天这个人还在球场上生龙活虎,今     

1 531例狂犬疫苗注射后效果分析

[目的]了解福州市民被动物咬伤后接种狂犬疫苗的效果。[方法]对被动物咬、抓伤者全程注射狂犬疫苗后20天以酶联免疫吸附试验(ELISA)测定血清狂犬病抗体。[结果]经全程注射狂犬疫苗的1531倒动物咬、抓伤者中,抗体阳性1439例,平均阳性率为93.99%。抗体阳性率与年龄有差异(X~2=18.898,P<0.01)。[结论]被动物咬抓伤者,及时注射狂犬疫苗是控制狂犬病的重要手段。     

搏击对抗六大战法

搏击对抗是指两人或多人进行的打斗运动，它是人的精神、肉体技能三者的较量，是打败或制服对手的最有效途径，深受广大青少年朋友们的喜爱。     

足球渐进训练(十)

<正> 第十章 第三防守者:占据和控制空间的技巧 一、教学训练要点 第三防守者是指第一和第二防守者之外的所有其他防守队员。当第一和第二防守者在球的附近阻抢时,第二防守者必须担负起占据和控制空间的职责。 进攻战术的主要目标,是进攻防守者的身后,以创造有效射门机会,而防守一方必须通过各种手段,限制球或进攻队员的向前渗透。 青少年阶段,教练员不必过多考虑人盯人或区域盯人打法的优劣     

现代医学中的潜学科——适应医学

适应医学就是研究机体对外界环境或受机体本身的基本适应机制的学科。譬如,一个未经训练的人跑完1公里就会气喘吁吁;而一个训练有素的中长跑选手可以跑40公里以上而不会感到不适。首次登上高原,不适应缺氧状态的人会出现严重的高原反应症,头晕呕吐,呼吸困能,甚至失去知觉。在医学上来说,遇到病菌或病毒时,首次感染者在劫难逃;而已经获得免疫者,在机体免疫系统的保护下,可能根本觉察不出感染。     

信件消毒——邮政史的一页

继“9.11”事件之后,2001年10月美国又发生了不明身份的人向传媒和政要投寄带有粉末状炭疽孢子的信件,致使16人感染,其中5人已死亡。现已查明炭疽孢子系来自美国国内某实验室。炭疽是一种牛羊所患的传染病,但是接触感染的牛羊制品或羊毛的工人也会感染。该病有皮肤型和吸入型两种。前者使感染者皮肤发生小的溃疡,后者则会导致出血、呼吸困难、中毒性休克,乃至死亡。     

打开青舂期“闭锁心理”

处在青春期的青少年,往往会发现自己在这段时期里心理和言行发生很多变化,比如:对别人翻看自己的东西很反感;偷偷地写日记,自己向自己倾诉内心的秘密;在与别人交往中,也不像少年时代那么坦率了等等。青少年心理和言行的这种变化,是处在青春期的青少年心理发展过程中的一种正常现象——“心理的闭锁性现象”。所谓闭锁性是指人的心理活动具有某种含蓄、内隐的特点,它是相对于人的外部行为表现与内部心理活动之间的一致性而言的。青少年的“闭锁心理”除上述言行表现外,还有:开始愿意有自己的房间;自己的抽屉     

要重视青少年心理健康问题

<正> 人是生理和心理的统一体,身与心的健康是相互影响、相互作用着的。当今,怎样加强青少年的心理健康教育与保健,预防心理疾病,已成为越来越迫切需要解决的问题。 一、提高青少年心理健康水平的意义 1.提高心理健康水平是青少年时期生理、心理发展的需要 青少年时期是个人发展进程中从不成熟向成熟过渡的最重要的一个阶段。此时虽然青少年的身体已经发育成熟,但心理上却仍然继续着不成熟的水准。这一事实常被人们所忽略,总认为青少年能够采用成人的方式去控制和支配其内在冲动。实际上,伴随着青少     

“咏琴诗”与怡情养心

琴为“四艺”(指琴、棋、书、画)之首,是古代文人雅士的高尚游艺,也被养生家和医学家视为“怡情养性”之妙法。韦庄认为,“琴者情也”,他的《听琴》诗写道:     

优化球类教学资源 助推学校体育纵深发展

<正>球类项目是人们喜闻乐见的体育项目,不受年龄、性别、人数和技术水平的限制,深受广大青少年的喜爱,是学校体育教学的重要内容。球类教学资源从广义上讲,可以指在球类教学过程中被教学者利用的一切要素,包括支撑教学的、为教学服务的人、财、物、信息等。从狭义上讲,球类教学资源(学习资源)主要包括教学材料、教学环境及教学后援系统。球类教学资源的合理开发与有效利用,是球类课程目标顺利达成的必要条件,也是体育课程改革顺利     

打好心理防御战

人是万物之灵,很聪明,也很脆弱,极易受伤害,便想方设法从生理上、心理上来保护自己。人对心理上的保护所采用的方法称之为心理防御机制,主要有两类:现实定向防御和自我定向防御。现实定向防御机制是指在意识领域内,降低因为外部冲突或压力而引起的内心焦虑,保护自己免受情绪上的伤害。主要有7种方式:1、抑制。是指有意识地忘掉令人难过、痛苦的事情,从而会精神振奋。如失恋者告诉自己,“过去的都会过去”,这时,他(她)正在使用这种防御机制。2、宣泄。释放郁积的消极情绪,对信得过的人表达被压抑的真实情感。人们对失去亲人的悲伤者说:“想哭…     

青少年运动员身体素质发展特点与运动训练

一、青少年运动员身体训练概述 青少年运动员是指具备一定运动天赋、从事专门训练、接受专业指导、参加竞技比赛的青少年。我国的青少年运动员包括在有指导的情况下进行有规律体育锻炼的中小学生、业余体校学生,以及专业或半专业训练的青少年。     

体育教学中如何调动学生的积极情绪

<正>情绪是指个体被激起的一种状态,主要反映客观现实与人的需要之间的关系。每个人的认知和行为都伴随着一定的情绪反应。青少年学生正处于敏感多变的时期,很容易出现各种情绪上的问题。社会适应与心理健康是现行课程标准强调的内容,培养学生具备良好的心理素质,善于调控自己的情绪,成为一个人格健全的人,是体育教师义不容辞的责任。     

试论体育对人格建树的价值

一、体育与人格的联系人格,从社会学角度解释是指:人的尊严、价值和道德品质的总和;从心理学角度解释是指:人的性格、气质、能力的总和。总之,人格涵盖了人的一切内在品质,犹如人的灵魂。人格的形成与人自身素质有关,同时受生活环境、教育、社会实践等外部因素的影响,其中教育的影响最大。特别值得提出的是:在基础教育中,体育对学生人格的塑造,具有特殊的作用。其原因有二:一是,在基础教育阶段,学生正处于发育的敏感生理期,通过体育不失时机地促进他们的健康成长,练就强壮的体魄,为其人格的建树,奠定良好的载体基础;二是在此阶段,青少年的性…     

少年网球运动员选材初探

一、选材是竞技体育的重要一环选材是指:直接或间接将被选者的运动才能之天赋因素测定出来,并根据测试结果分析、预测其未来的竞技能力。科学选材是现代科学训练的一个组成部分。运动训练实践和科学研究表明:科学选材是一条能使运动技术水     

“你好!这里是艾滋病热线”

拨通电话:010-62238683,话筒里传来一位中年女性温和的声音:“你好!这里是艾滋病热线。”目前有3条“艾滋病热线”,分别由北京市性病、艾滋病防治协会、北京市性病防治所、中国健康教育研究所主办。接听热线电话的咨询员,一般是有关方面的专家、研究人员和经过专业培训的工作人员。他们被要求不仅对谈话内容严格保密,而且对检测结果和相关病情资料也不得向无关人员透露,以尊重患者的权利,避免给其增加心理压力或造成不必要的麻烦。艾滋病是一种死亡率很高的传染病,目前它在全球的广泛流行已经成为举世瞩目的公共卫生与社会问题。基于对艾滋…