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相似文献
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1.
李丽娟 《职业技术教育》2006,27(14):109-111
调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练,是体育教师必须关注的问题。运动竞赛中的心理障碍包括动机障碍、情绪障碍、心理饱和障碍、激活障碍、攻击障碍。克服心理障碍的心理训练主要有:恢复体力和脑力的心理训练;回忆技术动作的心理训练;消除紧张情绪的心理训练;增强竞赛信心的心理训练。  相似文献   

2.
运动竞赛中的心理障碍影响了最佳运动竞技状态的形成。通过对运动竞赛中心理障碍的分析,针对性地采用相应的克服方法与心理训练,可克服和预防心理障碍的产生,培养最佳竞技状态,提高运动技术水平。  相似文献   

3.
无论哪一种运动项目,心理因素都将毫无疑问地对身体产生影响.本文从理论的角度总结、归纳出体育竞赛中运动员心理障碍的具体表现形式,以及克服心理障碍的一些具有针对性的心理训练方法.  相似文献   

4.
运动员赛前心理障碍与心理训练的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文从运动心理学的原理出发,分析阻碍运动员技术水平正常发挥、影响运动成绩的主要心理因素,探讨科学的心理训练方法,培养运动员良好的心理素质和心理品质,以便帮助运动员在比赛中最大限度地发挥竞技水平,获得最佳的运动成绩.  相似文献   

5.
本文从运动心理学的原理出发,分析阻碍运动员技术水平正常发挥、影响运动成绩的主要心理因素,探讨科学的心理训练方法,培养运动员良好的心理素质和心理品质,以便帮助运动员在比赛中最大限度地发挥竞技水平,获得最佳的运动成绩。  相似文献   

6.
运动竞赛是在特定环境下的比赛,有其特点、任务、对手、环境和方法。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相联系的一面.但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,由于外界刺激的增强,而导致较强的心理压力.并通过青少年运动员的比赛行为表现出来.如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍.实施心理训练成为广大体育教师和教练员必须关注和必须解决的问题。  相似文献   

7.
作者在多年的篮球训练中发现部分运动员在比赛中经常因为心理因素而犯错误导致比赛失败, 因此我们必须了解运动员犯错误时的心理活动进行有针对性的训练, 加大比赛胜利的机率。本文从理论分析出发, 运用体育运动心理学的有关知识简要分析了篮球竞赛中运动员产生心理障碍的原因,并在训练中提出了具有针对性的克服心理障碍的心理训练方法和手段  相似文献   

8.
吴洋 《华章》2012,(20)
现代科学研究证明,人的心理因素会对身体、技术和战术的发挥程度有直接影响.优秀的排球运动员必须培养自己良好的心理素质.本文就此分析了排球运动的心理训练中存在的一些问题并提出.了一些适应性的训练方法.  相似文献   

9.
叶加凯 《考试周刊》2012,(24):124-124
本文从理论分析出发,运用体育运动心理学有关知识.提出了体育运动员在竞赛时克服心理障碍的训练方法及措施,对竞赛水平的提高有一定的指导作用。  相似文献   

10.
11.
马波 《考试周刊》2007,(12):69-70
本文从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因。提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。  相似文献   

12.
青少年短跑运动员赛前心理障碍所表现出来的心理活动特征为过于兴奋和兴奋不足,这两种心理状态是由主观,客观两方面的诸多因素造成的,要克服青少年短跑运动员赛前心理障碍,就必须对他们进行适当的心理训练:1.恢复性的心理训练;2.消除紧张情绪的心理训练;3.增强自信心的心理训练。  相似文献   

13.
网球运动是典型的个人项目,它对运动员的心理压力和负荷要大于集体项目,因此,如何提高运动员的心理素质,改善心理机能,是运动训练中必须重视和解决的重要内容之一,所有这一切必须都需要经过长期的有计划的心理技能训练才能够获得。  相似文献   

14.
运动竞赛,紧张激烈。客观分析竞赛中存在的不同心理状态,对心理训练的科学性,克服心理障碍的必要性,掌握运动竞赛的主动性,具有一定价值。  相似文献   

15.
所有运动员在竞赛中都会不同程度地呈现出各种心理的波动,有的甚至严重到延伸为一种心理障碍,直接影响技战术的正常发挥。大赛中的心理障碍并不是大赛的客观环境直接造成的,而是运动员主观上对大赛的反映出现了偏差。调节和控制运动员的心理活动,克服心理障碍,是运动竞赛中必须关注和解决的问题之一。  相似文献   

16.
运动竞赛,紧张激烈。客观分析竞赛中存在的不同心理状态,对心理训练的科学性,克服心理障碍的必要性,掌握运动竞赛的主动性,具有一定价值。  相似文献   

17.
牛海明 《职业技术》2007,(4):122-122
心理“紧张”现象普遍存在于比赛中的运动员身上。这种现象使越来越多的运动员、教练员和心理学工作者认识到,如何摆脱心理“紧张”对运动员比赛能力的发挥至关重要。本文作者通过对320名中学生的调查看出,运动员在赛前和赛中都存在心理“紧张”的体验,且随着比赛的临近,这种体验加剧。为推动有关内容的理论探讨、研究和科学训练,本文对心理紧张现象进行了归因分析,并提出了避免这种现象的对策。  相似文献   

18.
心理"紧张"现象普遍存在于比赛中的运动员身上.这种现象使越来越多的运动员、教练员和心理学工作者认识到,如何摆脱心理"紧张"对运动员比赛能力的发挥至关重要.本文作者通过对320名中学生的调查看出,运动员在赛前和赛中都存在心理"紧张"的体验,且随着比赛的临近,这种体验加剧.为推动有关内容的理论探讨、研究和科学训练,本文对心理紧张现象进行了归因分析,并提出了避免这种现象的对策.  相似文献   

19.
周坤 《华章》2012,(14)
心理训练是现代竞技运动科学训练体系中的重要组成部分,运动员的心理训练对提高运动员运动技术水平,甚至对于比赛的胜负都起着非常重要的作用.现代科学研究证明,运动员的心理因素,影响着身体、技术和战术的发挥程度.  相似文献   

20.
杨玉荣  倪利  杨万程 《考试周刊》2010,(39):154-156
随着世界跳高水平的不断提高,强手之间的差距越来越小,跳高比赛不仅是技术、能力的抗衡,更为突出的是心理素质的较量,如何具备良好的心理素质就成为许多教练员共同关心的问题。本文对运动员在比赛中可能发生的心理变化进行分析,并为跳高运动员能在比赛中获得成功或充分发挥应有水平提出相应的心理训练的看法。  相似文献   

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