大学生运动行为和身体自我概念的关系

目的:探讨大学生体育运动状况及运动方式对身体自我概念的影响。方法:选取新乡、郑州的256名大学生,采用自编运动情况调查表、身体自我描述问卷(简版)进行统一施测。结果:无运动习惯者占58.6%,参与运动者仅占41.4%;有、无运动习惯的被试的身体自我概念存在显著差异;不同运动项目、不同运动时间的被试的身体自我概念均存在显著差异。结论:大学生体育运动情况不容乐观;体育运动者的身体自我概念高,且不同运动项目、不同运动时间对身体自我概念也有影响,具体为素质类>篮足类>健美类,中等时间、短时间>长时间。     

跆拳道练习对大学生身体自尊水平的影响研究

本研究将以大学生这一特殊群体为研究对象,采用跆拳道这项具有健身健心效果的深受大学生喜爱的运动项目为干预手段,探讨跆拳道练习对大学生身体自尊的影响因素和提高效果,为大学生提高自我价值感和增强自信心以及促使自尊的健康发展提供参考和帮助,进而促进大学生的身心健康．培养良好的心理品质。     

网球运动对大学生身心健康影响初探

网球运动已在我国飞速发展,特别是在高校,对于处于人生中个性成熟与发展重要时期的大学生这个特殊人群来说,利用网球教育帮助他们培养身心健康,是值得我们探讨的问题。本文通过对参加网球运动的部分大学生进行调查与分析,论证了大学生参加网球运动的适宜性和可行性以及网球运动的健身价值、健心价值和社会价值等。     

不同选项运动课程对女大学生身体形态影响的实验研究

采用实验法、数理统计法,对三类不同运动项目选项课程大学生的身体形态指标进行了分析与分析,旨在研究不同运动项目课程对大学女生身体形态匀称度发展变化的影响。为大学体育选项课程的进一步发展提供理论依据。实验结果与结论:球类、操类、民族体育类选项课程对大学女生身体形态匀称度的发展变化具有相同的锻炼价值,体育教师应科学指导大学女生拓宽自主选项课程领域,积极参与不同体育运动项目,以塑造健康优美身体形态。     

初建改善大学生身体机能水平的运动生理负荷模式

为了改善大学生身体机能水平现状,本文简述了课题研究的性质与实验过程。提出改善大学生心肺耐力水平的生理学依据,通过有氧运动试验,创建出课外锻炼1h的运动生理负荷模式,为大学生平时锻炼提供科学依据。     

大学生求职性别差异的实证分析

利用问卷调查的方法对大学本科毕业生求职过程中的性别影响进行了实证分析,结果显示不同性别的大学生在求职过程中的表现存在差异,这些差异在男女大学生求职考虑因素的偏好排序上表现并不明显,而在对部分因素的偏好程度上表现显著。     

谈变健美身体的体操运动

本文研究的问题是目前普遍存在的问题,不少体育教师怕出事,不愿意上体操课。事实上,体操课教学完全有必要,只要体育教师认真、严谨、合理地安排完全可以避免其他问题的发生。我们应抓住现代中学生敢于挑战的有利条件,上好体操课,培养学生体操运动的兴趣,达到全面锻炼身体盼效果。     

谈谈健美身体的体操运动

本文研究的问题是目前普遍存在的问题,不少体育教师怕出事,不愿意上体操课。事实上,体操课教学完全有必要,只要体育教师认真、严谨、合理地安排完全可以避免其他问题的发生。我们应抓住现代中学生敢于挑战的有利条件,上好体操课,培养学生体操运动的兴趣,达到全面锻炼身体盼效果。     

谈谈健美身体的体操运动

本文研究的问题是目前普遍存在的问题,不少体育教师怕出事,不愿意上体操课。事实上,体操课教学完全有必要,只要体育教师认真、严谨、合理地安排完全可以避免其他问题的发生。我们应抓住现代中学生敢于挑战的有利条件,上好体操课,培养学生体操运动的兴趣,达到全面锻炼身体的效果。     

篮球运动对男大学生身体形态和机能的影响

随机抽取参加两个学期篮球俱乐部的50名男大学生,对他们锻炼前后身体形态指标和机能指标进行测试,结果显示：长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪,降低体脂,增强肌力,使体形更加健壮、匀称;同时有效地改善心肺功能,提高人体的有氧耐力,对预防心血管疾病具有重要作用。     

棒垒球运动对大学生身心健康影响的研究

根据大学生课余活动的普遍调查表明,棒垒球运动是一项最普及的运动项目,依据棒垒球运动的发展情况以及运动项目特点表明：棒垒球运动对促进大学生身体健身价值有着重要的作用,而高校中的竞技棒垒球更是人体挑战极限的一项运动。     

健美操运动对大学生心理健康的影响

健美操运动是在有韵律的节奏下,以矫正身体形态、培养身体素质、促进身体健康为一体的有氧体育运动项目。本文旨通过对影响大学生心理健康的因素入手,探讨健美操对大学生培养良好的心理品质的作用为核心,为促进健美操课程在大学生中的广泛普及及加强大学生心理健康发展提供一定的理论建议。     

浅议运动是保持身体良好状态的有效方法

生活于现代社会中的人由于各种各样的压力及缺少锻炼或其他一些原因,身体大部分都处于亚健康状态。文章提出通过相应的身体锻炼,促进身体健康。     

浅谈运动对大学生心理健康影响及几点建议

大学生的心理健康问题已经引起社会的广泛关注。通过分析运动对大学生心理健康的影响，对改善大学生的心理健康研究方面提出了几点对策和建议。     

不同运动对女大学生部分体质指标的影响

培养学生终身体育意识是目前我国普通高校体育课程教学的主要目标,本文分析了不用运动对女大学生各项指标的影响,为其合理选择运动项目、更好的参与体育运动提供实践指导.     

浅谈运动对大学生心理健康影响及几点建议

大学生的心理健康问题已经引起社会的广泛关注。通过分析运动对大学生心理健康的影响,对改善大学生的心理健康研究方面提出了几点对策和建议。     

大学生应对方式与身体自尊的相关性研究

通过对大学生的应对方式与身体自尊的问卷调查、分析,认为大学生的身体自尊与应对方式相关显著;积极的应对方式,对身体自尊的身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力、身体素质能够产生积极的影响。     

网球运动对独立学院大学生运动同伴关系构建的影响

运用问卷调查法对重庆大学城市科技学院学生的同伴关系状况调查,结果表明,在同伴关系的自我体验和同伴质量两个方面上存在差异,自我体验良好,而同伴质量存在不足。结合网球运动教学与训练具有协作性、娱乐性的特点,在学校体育课中积极开展网球项目,更进一步的促进大学生构建良好的同伴关系。     

论健身运动对身体的影响

随着人们生活质量的提高和休息时间的增多,健身运动由需要变为必要和可能,甚至已经成为一种时尚,人们越来越关注健身运动对身体的影响.健身运动能塑造强健的身体,提高身体的适应能力,增强心脑血管系统的功能,预防和诊治各种常见的慢性疾病.由此可见,健身运动对身体的影响正面影响是巨大的.但是一些不合理的健身运动也会对身体造成一些负面的影响.因此,我们在从事健身运动时一定要根据自身的身体状况,科学健身,安全健身.