谈背向滑步推铅球技术教学

推铅球技术是一个动作连贯的整体,但在教学中发现,不同的学生掌握技术程度不同。分析对技术掌握不好的原因是对技术关键环节的联系把握不准,动作幅度小,不能形成有利的超越器械姿势,完成动作没有节奏,显得整个技术动作过于僵硬、呆板等。在教学中应对推铅球技术的结构特点进行认真分析,以便在训练中取得较好的效果。 1.滑步技术动作要求 滑步是推铅球技术动作中的预加速阶段,其目的是使身体和器械获得一定的预先速度,对成绩的影响是很大的。据资料分析,     

背向滑步推铅球完整技术教学的实验探讨

采用实验对比法，对学生掌握背向滑步推铅球完整技术的情况进行探讨。实验表明：采用完整教学法能够充分调动学生练习的积极性和主动性，在课时教少的情况下更有利于掌握技术动作。     

完整背向滑步推铅球技术、动作结构分析

主要以参加2003年北京站全国室内田径锦标赛球决赛的运动员为对象，利用现场观察，问题调查全面系统地考察了背向滑步推铅球技术动作的内容与结构。结果显示，运动员在铅球技术动作以及动作结构存在问题，对运动员以后的发展十分不利。本文在此重点讲述完整背向滑步推铅球技术动作以及动作结构，为广大投掷教练员和运动员的训练提供参考。     

动作智能训练与背向滑步推铅球技术的掌握

背向滑步推铅球是田径运动教学中较为复杂的运动项目，它要求学生不仅有对运动客体的知觉；铅球和投掷方向的精确知觉；更要求学生对自身运动和正确发力的主体运动知觉。教学中经常出现用力顺序不对或动作不到位等问题。针对这种现象采用动作智能训练手段，对背向滑步推铅球的技术掌握具有积极作用。     

浅谈背向滑步推铅球最后用力中左腿动作技术

背向滑步推铅球中,左腿在滑步及其与最后用力的衔接中起到了引导、驱动和支撑作用。本从滑步和最后用力这两个紧密联系又相对独立的技术环节中,对左腿的技术动作及春意义进行了探讨,旨在使我们充分认识左腿在推铅球中的作用。     

对背向滑步推铅球跳投违例的质疑

2008年11月甘肃省第一届大学生运动会上,田赛裁判员对运动员背向滑步推铅球判处跳投违例,成绩无效。本文通过对背向滑步推铅球的技术分析和多年一线教学的经验,提出对背向滑步推铅球跳投违例的质疑与商讨。     

改进背向滑步推铅球教学的一项措施

在背向滑步推铅球的教学中，将下肢技术作为教学的重点环节，能促使学生在学习背向滑步的过程中形成滑步与最后用力的有效结合，充分发挥人体各部位的有效作用，提高技术的实效性。     

对背向滑步推铅球技术中左腿摆动问题的探讨

铅球投掷技术性强 ,动作结构复杂 ,在运动的过程中 ,经常出现一些错误动作 .特别在背向滑步推铅球中 ,左腿摆动对动作的影响很大 .就背向滑步推铅球技术左腿摆动问题进行探讨 .     

背向滑步推铅球的技术要点及其分析

本文对背向滑步推铅球的预备姿势、滑步阶段、最后用力姿势、过渡阶段、出手阶段和维持平衡阶段等六个阶段的技术要点做了阐述,并对其作了详细的分析研究。     

尝试教学法在背向滑步推铅球技术教学中的应用研究

本文采用文献资料法、数理统计法、教学实验法,将尝试教学法运用于背向滑步推铅球技术教学中.结果证明:尝试教学法有利于激发学生的学习兴趣,使学生在学习技术动作的同时巩固理论知识;培养学生的尝试精神和创新能力,提高教学效率;有利于促进教学改革,提高教师素质.     

背向滑步推铅球和旋转推铅球技术的对比研究

作者采用文献资料调研法、录像分析法、比较分析等方法,对背向滑步推铅球技术和旋转推铅球技术进行对比研究。得出结论:两种推铅球技术的动作外形有一定差异,滑步推铅球技术铅球的运行路线是一条接近直线的折线,旋转推铅球技术铅球的运行路线是一条曲线;与背向滑步推铅球技术相比,旋转推铅球技术可以获得更长的器械加速距离和更大的转动动量,达到更理想的肌肉用力条件,对于运动员的身材要求不高,身材相对矮小的运动员采用旋转推铅球技术也可以取得优异成绩;旋转推铅球技术相比原地推铅球可以增加的距离大于滑步推铅球技术。     

内隐学习理论在背向滑步推铅球教学中的实验研究

本文采用实证研究的方法,探讨了内隐学习理论对高校体育院系背向滑步推铅球教学效果的影响。结果表明：以内隐学习理论指导教学,其效果优于传统的常规教学法,学生对所学的技术动作有更深地理解和体会,能更准确地掌握背向滑步推铅球技术动作的重点和难点,并能较快地形成背向滑步推铅球的技术和技能,有助于提高教学效果。     

江苏优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术速度节奏的研究

该以速度节奏这一实质性问题为切入点，对我省优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的各个阶段进行生物力学分析，发现问题，分析原因，并提出改进意见。     

江苏优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术速度节奏的研究

该文以速度节奏这一实质性问题为切入点 ,对我省优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的各个阶段进行生物力学分析 ,发现问题 ,分析原因 ,并提出改进意见。     

背向滑步推铅球与旋转式推铅球技术环节差异比较分析

提高出手初速度始终是推动铅球技术变革与发展的基本动因。本文对背向滑步推铅球与旋转式推铅球技术环节之间存在的差异进行了分析。     

“动力性”开始的滑步推铅球技术

滑步推铅球也许是所有投掷技术中最简单的技术。滑动范围被限定在很小一块面积内, 并且不涉及空气动力学因素。然而真正熟练掌握这种简单技术常常要花费许多年心血。特别 是要纠正已经定型的错误动作的时候。旋转推铅球技术复杂,但似乎对投掷铁饼得心应手的 运动员来说,更容易掌握一些。“旋转”被认为比滑步能够产生更大的出手速度。旋转技术 的缺点主要是最后爆发用力时不易得到稳固的力学支撑条件。今天教练员所面临的挑战是怎 样将旋转推铅球的速度和滑步推铅球爆发用力的稳固力学支撑结合起来。在印第安纳洲大学 我们尝试将这两种技术动作的优势结合起来,产生一种“动力性滑步”的新技术动作。这种 技术要求运动员从站立姿势开始,身体姿势从站立转入滑步。这种动作模式可使运动员得到 额外的动量,并且既能接近旋转推铅球的动作幅度,又能在滑步最后用力阶段获得巩固的发 力支撑。使用这种技术的选手能取得好成绩,尽管他的力量和体型不如其他选手。这篇文章 的目的就是讨论掌握这种练习的步骤。并介绍在印第安纳洲大学使用的辅助练习方法。     

《侧向滑步推铅球》教学设计

教学目的：①掌握侧向滑步推铅球的技术。②理解侧向滑步推铅球的动作要领。③进一步体会最后用力。④通过教学实践进一步增强学生身体肌肉力量。     

背向滑步推铅球过渡阶段主要技术特征研究——以我国优秀铅球运动员巩立姣为例

铅球运动是—项集动作速度、力量、爆发力和协调能力于一体的竞技体育运动项目,大赛中该项目的优异成绩常被欧洲运动员取得,我国该项目成绩却徘徊不前,因此提高科学化训练水平至关重要.铅球项目是河北省的优势项目,巩立姣是河北培养的众多优秀运动员之一.为此,采用图片解析法对巩立姣背向滑步推铅球过渡阶段相关运动环节进行研究,为提高我国铅球运动员的培养提供理论借鉴.     

铅球技术动作的教学

引言铅球技术要有计划完美地得到发展,应包括多方面的投掷练习的内容,重点应放在强调整个身体充分蹬伸的出手动作上。训练计划应根据体能发展与技术发展相平衡的要求,自然而然地考虑进行某些调整.这便意味着要逐步改变特定姿势关节的角度.投掷路线也应随体能的发展而相应延长。由于个人技术动作与姿势之间存在着极大差异,铅球技术动作最好采用分解—完整的方法来进行.通常将其