河南省群众身体健康状况与参与体育锻炼关系的调查分析

对河南省 17个县 (市 )群众的身体健康状况与参与体育锻炼关系的调查分析结果表明 ,运动器官、心脑血管系统、消化系统、呼吸系统和神经系统疾病是影响河南省群众身体健康的主要慢性病 ;各种主要慢性病及人们对自身身体和心理感觉的认识与体育锻炼的综合效果有显著相关 ,但与锻炼次数、时间、强度有不同相关特征。慢性病患者参与体育锻炼时 ,既要注重锻炼次数、时间 ,又要注重锻炼强度 ,更要结合个人体质的实际情况合理安排锻炼计划。