基于中长跑项目特点，探析多元化教学策略

<正>中长跑运动是需要速度和耐力的综合性运动,运动员良好的体型和脏器功能是他们出成绩的基础。在初中体育教学中,中长跑项目也是一个重要的训练内容,教师要基于中长跑的项目特点,引导学生进行耐力训练,提升他们呼吸系统和心血管系统的功能,提升有氧代谢的能力。然而,中长跑训练比较枯燥乏味,而且对体能的消耗很大,很多学生缺乏锻炼兴趣,针对此问题,教师要结合学生的学情特点,选择一些他们感兴趣的训练活动,开展多元融合的教学,从而促使他们提升中长跑能力。     

刍议中长跑淡出校园

中长跑运动作为一项基础的学校体育项目,在发展学生耐力素质和磨练心理意志力方面具有独到作用。近年来,出于安全或其它因素考虑,国内有些学校体育课逐渐淡化了中长跑教学和竞赛,其在体质测试中的稳定地位亦出现质疑。试从中长跑运动的特点、不足,以及体育教学认识上的误区等方面对中长跑运动及其所处的社会环境进行分析,认为应重新审视中长跑等传统项目的教育价值,构筑符合我国国情的体育课程体系。     

高校乒乓球基础技法训练策略分析

体育教学是高校教育教学中不可或缺的内容,对于学生综合素质的培养、身体素质的提高有着重要意义。高校乒乓球基础技法训练能够让学生全面认识乒乓球项目,促进乒乓球运动项目的推广和发展。本文对高校乒乓球基础技法训练在高校体育教学中的重要意义进行了综述,并总结了基本技法训练的重要意义,同时具体分析了其技法训练的策略。     

初中中长跑有效教学对策思考

中长跑虽然是初中阶段体育教学的基础内容,但是由于这项运动较为乏味单调,缺少趣味性和丰富性特征,需要学生有着很强的耐力和意志力,所以无法得到学生的重视,也明显降低了中长跑教学的质量。事实上,中长跑运动在提升学生心肺功能方面有着至关重要的价值,同时这项运动考验学生的耐力和意志力,通过加强中长跑训练,能够极大程度上增强学生运动素质和心理素质,为提高学生综合素质打下基础。为保证中长跑教学质量,体育教师需要尝试运用多种多样的教学方法,激发学生的学习兴趣和积极性,最大化满足学生的体育学习需要。     

基于安全防控视角下的中学中长跑教学的几点思考

中长跑运动项目已经成为中学体育教学项目的一种,长期进行中长跑运动,对于提高中学生的身体素质有着重要意义。但是在实际中,也经常会出现中学生在训练中出现身体损伤事故,所以体育教练员在教学中一定要做好安全防控,使学生能掌握正确的跑步技巧,以便发挥中长跑的功能。本文首先探究了中学生进行中长跑教学的重要作用,然后指出了中长跑教学中存在的安全隐患,结合学生实际提出了中学中长跑教学的防控措施。     

中长跑教学与学生意志品质的培养

1 前言 培养学生意志品质是当前素质教育的一个重要环节.<中师体育教育与学生意志品质的培养>一文提出"中长跑是培养学生意志品质的重要项目,教师应把男生1 500 m跑和女生800 m跑,定为每个秋季学期体育成绩必测项目之一,而且规定要通过及格达标以上才能评定本学期的体育成绩."并将这一成绩与学生的评优、毕业鉴定、分配等挂钩,以此激发学生自觉地、刻苦的锻炼欲望,培养学生的意志品质.这一观点为许多高师体育教师所认可,在体育教学中常以学生能跑多少圈、多少百米、是否参与中长跑练习来评定学生的意志品质,但对学生为什么对中长跑运动不感兴趣,或者厌恶中长跑运动这一事实视而不见.为此,笔者就学生参与中长跑练习的情况进行调查,分析造成学生厌学的原因,探讨运用中长跑培养学生意志品质的有效途径.     

学校中长跑项目中引入定向运动的可行性研究

<正>在学校体育教学的田径项目中,中长跑项目训练是一大难题。究其原因,中长跑本身锻炼的是学生的耐力素质,但由于形式枯燥,单纯的跑造成学生极容易出现生理与心理的双重压力,训练效果不理想,大部分学生存在畏难情绪。将定向运动融入到中长跑项目训练中,能充分展现出定向运动的趣味性,达到寓教于乐的目的,为学校体育的发展提供支撑。     

浅析中长跑运动员的速度力量训练

中长跑是速度、耐力、力量、意志品质等的综合素质较量。随着人们对此项目的深入认识 ,得知发展速度力量素质训练是提高中长跑运动的跑速及运动成绩的基础 ,也是决定比赛成绩的关键因素     

高中体育教学中长跑训练要点研究

中长跑体育教学是一项非常重要的内容,对学生意志品质的培养、学生竞争力的提升等方面起着举足轻重的作用。实力、耐力与速度是确保高中生中长跑成绩提升的三个主要因素。教师在教学过程中不仅需要注重对主要影响因素的教学,还要注意对中长跑中训练要点的教学,否则会对学生的身体造成一定的伤害。因此,如何做好高中生的中长跑训练成为广大体育教师关注的问题之一。本文结合教学实践,根据目前高中生的中长跑的教学现状,详细介绍训练要点,希望以此促进高中体育教学中的中长跑训练,推动学生中长跑能力的提升。     

高校中长跑运动员训练法初探

在高校业余田径训练中,中长跑占较大比重。如何提高普通高校中长跑训练水平,一直是我们从事中长跑训练所考虑和探索的核心问题。为研究高校中长跑训练,本文从高校训练特点、学生的基础成绩、素质状况进行了分析,并从生物学角度依据各个项目的供能特点,对提高高校学生中长跑的训练水平进行了一些探索。 我校是国家教委批准招以高水平运动队学     

HQ在高校体育教学中的培养初探

全面提高大学生的身体素质和心理健康水平,是当下国家教育体制改革需要解决的重要问题。文章首先分析了高校体育教学中HQ的培养现状和意义,然后系统论述了高校体育教学中HQ的培养方法,希望能对高校体育教学中培养学生的健康素质提供借鉴。     

体育强国背景下的高校足球教学与发展探讨

足球作为深受青少年深爱的体育项目,在大学生群体中的关注度比较高,而随着体育强国战略的提出,高校足球教学课程拥有了更高的价值定位和发展动力,高校需要在体育强国背景下加强足球教学与发展的现实意义,结合当前足球教学与发展中存在的现实问题,以促进学生身心素质的全面发展为目标,积极探索高校足球教学与发展的创新路径,加快校园足球运动的发展步伐,进而有效对接体育强国的战略目标和要求。     

组合训练法在高校足球教学中的应用研究

随着时代的不断发展和教育体系的改革,教学中强调培养学生"德、智、体、美、劳"的全面发展,在教学中重视学生素质的培养。足球作为主要的体育类型之一,其在高校教学中起到了重要的作用,是培养学生综合素质的基础保障。由此可见,在高校所有教学活动中足球教学意义重大,不仅能够提升学生的身体素质,还能够改善学生的学习状态。就组合训练法而言,其是高校足球教学中常用的教学方法,该方法的应用能够有效地提高足球教学质量,还能够提升学生的专业水平。     

我国高校高水平运动队建设及发展趋势研究

我国要从体育大国逐步向体育强国转变,离不开高校竞技体育人才的培养。文章通过文献资料法、访谈法分析了我国高校高水平运动队建设现状,其中取得的成绩有：发展规模逐渐壮大、运动成绩斐然、体教有效结合;但也存在一些不足：人才培养理念出现偏差、生源质量不高、运动经费和训练条件不足等。学习、借鉴美国高校高水平竞技人才培养的先进经验,结合我国具体情况,提出相关建议,为高校高水平运动队的建设与发展提供参考。     

高校公共体育课教学环境评价分析

在人类的社会文化构成中,体育是一个重要的组成部分。体育是适应人类生活的需要而产生的,并伴随着人类社会的发展而经历了一个不断完善的过程。同时,体育也是学校教育的一项重要内容,在培养学生的综合素质方面有着十分重要的作用。高校体育教育是对大学生进行身体教育,是确保大学生的身心能够得到全面、健康发展的重要手段。而高校在开展体育教育时,最主要的载体便是体育课教学。体育课教学既是高校为实现体育教学计划而实施的一种教学活动,也是高校为国家培养德智体美全面发展的合格建设人才的重要途径之一。同时,在高校的体育课教学中,处于中心环节的便是公共体育课教学。由于高校公共体育课教学的开展深受公共体育课教学环境的影响,因而该文将着重对高校公共体育课的教学环境以及如何评价高校公共体育课教学环境进行深入分析,以便为高校更好地开展公共体育课教学提供有益的借鉴。     

我国高校高水平运动队发展的若干问题与发展对策

针对社会主义市场经济条件下我国普通高校高水平运动队发展中存在的经费投入不足、目标与现实脱节、运动竞赛次数太少、项目发展无序、制约高校办队的竞训体制、缺乏规划和训练质量评价系、科研潜力不能有效转化等问题进行了深入研究.提出了改革运作机制、引入市场机制、试办俱乐部制的高校办队模式、合理规划运动项目发展布局、积极拓宽招生渠道、缩短竞赛周期、改革参赛办法、建立训练质量评价体系和定期评价制度、加强与体育院校和体育科研单位的合作等积极的应对措施,旨在保证我国普通高校竞技体育的可持续发展.     

自我效能理论在高校轮滑教学中的运用

随着我国素质教育改革的逐步推进与发展,人们越来越强调教育中学生的主体性,提倡学习的自我调控,这对于高校轮滑教学来讲,既是新思路又是新挑战。在体育教学中更好地实现素质教育,体现学生的自主学习,成为高校体育工作者所面临的一项重要内容。从学生内驱角度出发,探讨在轮滑教学实践中,自我效能感对学生行为、态度、情绪等方面的影响,并依据自我效能理论,在轮滑教学的内容安排、目标设置、教学方法、教学和学习氛围营造等方面提出相关建议,为高校轮滑教学的发展提供理论参考。     

高校体育舞蹈教学模式浅析

本文通过对高校体育舞蹈教学模式进行研究和梳理,深入分析找出教学中存在的弊端与不足,为推动体育舞蹈在高校的发展以及培养出更多的体育舞蹈人才起到积极作用。本研究主要采用文献资料法、分析法分别对“程序合作教学模式”、“参与式教学模式”、“小群体教学模式”三种模式进行梳理,在教学中采用更科学的教学方式方法,遵循体育舞蹈教学规律,发挥学生学习的主观能动性。总结出高校体育舞蹈教学中的优势与弊端,归纳出目前我国高校体育舞蹈教学中存在的问题并提出相应的意见与建议。为更好地开展高校体育舞蹈教学提供理论性的依据。     

脉搏测量法在农村中学中长跑教学中的应用

中长跑运动是提高学生耐力素质最有效的锻炼方法,它简单易操作,对场地器材要求不高,非常适合在农村学校中大力开展。脉搏测量法简单、易操作,它已成为体育教师调整和监控运动负荷有效手段,在农村体育教学中积极采用脉搏检测法可以大大避免伤害事故的发生。     

广东省第三届高校体育教育专业学生基本功大赛田径专项成绩分析

本文对广东省第三届高校体育教育专业大学生基本功大赛田径专项的竞赛成绩进行分析。研究得出:(1)专项技能方面,师范类院校和体育院校的专项技能展示比综合性院校较好;大部分院校男生的专项技能展示比女生的成绩突出;(2)教学技能方面,各个学校之间存在较大差异,综合性大学也有优异的表现。因此,对于体育教育田径专项人才培养方面,既要有理论的基础学习,又要发展学生的运动技能。