浅谈如何预防运动创伤

运动创伤是在体育教学、训练和锻炼中所发生的损伤,它不同于一般的生产劳动、交通运输和日常生活中所发生的损伤,在中学,运动创伤时有发生,严重影响了中学生的学习和生活,应引起足够的重视。对待运动创伤的问题,我们一方面要重视它,另一方面要正确对待,不能因为发生了一些运动创伤事故就谨小慎微,甚至因噎废食,停止锻炼。     

体育课中运动创伤的预防

一个人拥有肌肉发达和形体健美的身躯,往往会给人一种英姿飒爽、青春焕发的感觉。苏联著名作家马雅可夫斯基说过:世界上没有任何一件衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。然而,一个健美的身体,并不是天生就有的,要在后天经过长期、科学的锻炼,逐步发展起来的。所以在小学、中学乃至大学开设体育课,对增强学生的体质,促使学生健康的成长,具有十分重要的意义。然而在上体育课的过程中,往往由于锻炼的技术较为复杂或     

体育课常见的运动创伤及预防

运动创伤是指在体育课的教学过程中发生的各种损伤.学校体育教学的目的是增强体质,促进健康,而运动创伤将影响学生的健康、学习和生活.对待运动创伤必须贯彻以预防为目的.通过掌握学生创伤发生的规律,采取有效的安全措施尽量减少运动创伤.以保证学生身体健康和体育课的正常进行.     

浅谈体育教学中的运动创伤的预防

1.加强安全教育,提高学生对预防运动创伤的认识毛泽东同志指出:“外因是变化的条件,内因是变化的根据,外因通过内因而起作用”。体育教学中发生的运动创伤,常常是在思想上麻痹大意,没有采取必要的预防措施的情况下发生的。所以,体育教师要根据学生的生理与心理特点,把安全教育列为教学的重要内容。在教学中,要根据各项教材的技术特点及时向学生     

浅析业余篮球运动中常见运动创伤及预防

篮球运动在比赛和训练过程中极易发生运动创伤,本文分析了业余篮球运动中常见的运动创伤,主要发生部位及发病原因,从而为如何预防业余篮球运动的运动创伤提出建议,旨在防止和预防业余篮球运动创伤的发生.     

谈体育教学中发生运动创伤的原因及预防

<正>一、体育课运动创伤产生的原因与分析根据资料调查结果表明,准备活动不充分、身体状态不佳、身体素质差、组织和保护不当、技术问题、场地问题是导致运动损伤的主要原因。从调查资料可以看出,准备活动不充分的占总受伤人数的16.7%,技术问题占总受伤人数的15.2%,身     

对高校武术运动员常见运动创伤及预防的探讨

武术运动是运动创伤的多发项目之一,就当前高校武术运动员创伤的种类、例数、与相关原因进行调查分析,提供预防的对策.     

运动创伤原因多多

喜爱运动的同学,难免都有些伤痛,给学习和生活带来诸多不便,所以自我保护十分重要。下面,我们不妨找找受伤的原因。通常在锻炼前,我们要做些准备活动,但有些同学总是马马虎虎,不是做得不充分,就是准备活动与正式训练或比赛的时间相隔过久,也有的对专项准备活动缺乏认识,当然还有的同学准备活动量过大、过急、过猛,违背了循序渐进的原则,这都会给运动带来遗患。     

郴州市大学生运动创伤调查

在郴州市大学生中进行运动创伤调查。5329名学生在2000年3月至2001年6月期间运动创伤患病率为29.3% ,人均发病率为126.6%。调查结果还表明：男生运动创伤发病率明显高于女生，高年级学生发病率高于低年级学生。软组织损伤发生率最高（82.2%)，且以轻伤为主（84.69)。非体育专业学生重伤率高于体育专业学生。课余训练运动创伤最多（占66％），其主要原因：防伤意识薄弱；锻炼缺乏科学性，技术动作不规范；身体素质差；组织方法不当及场地设备缺陷。建议加强对大学生体育锻炼科学性、技术性指导，普及防治知识、增强自身保护意识，创造良好运动环境，定期检查，尽可能减少创伤发生率。     

郴州市大学生运动创伤调查

在郴州市大学生中进行运动创伤调查 .5 3 2 9名学生在 2 0 0 0年 3月至 2 0 0 1年 6月期间运动创伤患病率为2 9.3 % ,人均发病率为 12 6.6% .调查结果还表明 :男生运动创伤发病率明显高于女生 ,高年级学生发病率高于低年级学生 .软组织损伤发生率最高 ( 82 .2 % ) ,且以轻伤为主 ( 84 .69) .非体育专业学生重伤率高于体育专业学生 .课余训练运动创伤最多 (占 66% ) .其主要原因 :防伤意识薄弱 ;锻练缺乏科学性 ,技术动作不规范 ;身体素质差 ;组织方法不当及场地设备缺陷 .建议加强对大学生体育锻练科学性、技术性指导 ,普及防治知识、增强自身保护意识 ,创造良好运动环境 ,定期检查 ,尽可能减少创伤发生率 .     

运动创伤的急救与护理

本文就严重运动创伤的急救护理作一总结探讨,提出了急救的原则与护理方法。     

浅谈体育教学中的运动创伤

体育教师在体育课教学中应十分重视安全教育，应了解并掌握运动创伤的发生原因、预防措施及发生运动创伤后的现场急救处理，以保证教学的顺利进行。     

关于体育教学中的运动创伤

体育教学中发生的运动创伤,不同于日常生活中的创伤。其发生的原因诸多,如部分学生缺乏做准备活动的概念,轻视准备活动对预防运动创伤的效用,认为随便活动一下就可以,不可能发生运动创伤;部分体育教师对课堂常规的要求不严,教学组织能力差,学生练习时教师的保护办法和采取的措施不得力等等。如何预防及发生创伤后的现场急救处理等问题,应该引起广大体育教师的重视。     

怎样预防运动伤害

体育锻炼有肌肉与肢体间力的相互作用,器械与身体间力的相互作用。体育运动能够在瞬间产生较大的能量,如果能量得不到合理释放就会发生一些伤害事故,一旦发生事故,轻者影响自己的学习,重者影响健康,甚至危及生命。所以在体育锻炼过程中必须要做好运动损伤,避免发生伤害事故。首先,同学们要有较强的安全意识,保持高度的警惕性,克服麻痹思想,注意观察在你运动的四周是否有不安全因素。如你必须观察器械的场地上是否有人在踢足球、投掷等运动。如果有,你必须观察器械的位置以及运动轨迹,停下“让器械先行”。眼不离器械,并离这些项目的运动场地…     

如何预防运动伤害

为了减少和防止学生在体育运动中发生伤害事故,应注意以下几点: 一、向学生进行安全教育。缺乏安全知识是学生运动伤害的重要原因。安全教育应在课前和活动中随时进行,可通过剖析典型伤害事例进行教育,还可通过黑板报和推荐书籍等方式进行。二、医务监督。校医(或保健教师)和体育教师要根据学生体质做好健康分组。在体育比赛前要对学生进行健康检查;比赛中注意观察学生生理和心理疲劳表现。     

对人体运动创伤的预防性研究

目前在我国从事群众体育活动和业余运动训练及专业运动训练的群体中,据不完全调查统计因各种因素而导致成运动创伤,在身心方面受损伤的人均数约占60%左右,这样如此大的比例不得不引起我们的关注.本文就此问题,主要从运动损伤的成因方面进行了分析研究,其目的是找出原因制定对策,力争把运动中的创伤减少到最低程度,通过运动来切实达到发展人的身心的目的.……     

中学生运动创伤产生的原因分析

本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法,利用数据统计对二十所中学生运动创伤产生的原因进行调查研究.通过研究发现中学生运动创伤产生的三大因素有客观因素、主观因素、意外因素.本文的研究是为了减少或避免运动创伤的产生.为了使中学生更好的进行体育锻炼提供帮助.     

对人体运动创伤的预防性研究

目前在我国从事群众体育活动和业余运动训练及专业运动训练的群体中,据不完全调查统计因各种因素而导致成运动创伤,在身心方面受损伤的人均数约占60%左右,这样如此大的比例不得不引起我们的关注。本文就此问题,主要从运动损伤的成因方面进行了分析研究,其目的是找出原因制定对策,力争把运动中的创伤减少到最低程度,通过运动来切实达到发展人的身心的目的。1研究方案1.1对象。本市部分晨练的市民和业余体校的运动员及专业队的运动员。1.2时间。2005年1月--2007年10月。1.3方法。调查法、文献资料法、数理统计法和实践法。2分析与讨论2.1人体运动创伤产生的病理机制。2.1.1在运动中对预防创伤的意义认识不清与估计不足。根据“养身学”的观点,人的生命在于补和静养中发展;而根据“进化论”、“动态论”和“人类基因学说”的观点,人的生命在于基因遗传和动态中发展。而我们对其的观点则是上述几种理论观点的结合。基于此观点,还有一个关键性的问题,那就是从神经学的角度上讲,人对自己所感兴趣的事或物,神经兴奋能在最短时间内一下子达到极点。根据现实中的状况,人们在运动中往往会抓主而失辅,忽视对运动前的准备活动。另外,运动损伤的发生往往与当事人...     

体育教学中如何应对运动创伤

体育教学中发生的运动创伤不同于日常生活中的创伤,其发生的原因诸多,如部分学生缺乏做准备活动的概念,轻视准备活动对预防运动创伤的效用,认为随便活动一下就可以,不可能发生运动创伤;部分体育教师对课堂常规的要求不严,教学组织能力差,学生练习时,体育教师的保护办法和采取的措施不得力等等.如何预防及发生创伤后的现场急救处理等问题,应该引起广大体育教师的重视.     

少儿体操训练中的创伤及预防

通过对少儿体操训练中的创伤调查与分析，阐述在科学的训练中如何对训练中容易产生的创伤进行有效的措施来减少和预防伤病的发生。